解决口臭方法有哪些

生活中很多人出现口臭的情况，如果经常有口臭的话，自己会感到很不舒服，并且在与人交流的时候可能会出现尴尬，最关键的是，口臭有可能是一些疾病导致的，这些疾病肯定会危害身体健康，所以去口臭的最好方法就是调理身体，下面介绍一些应对措施。

去口臭的中药有哪些呢

口臭偏方1

甘草、香菜可以治疗口臭

取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅(砂锅)，放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次，连服5天。

口臭偏方2

芦荟汤加减：芦荟10克，甘草5克，麦冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荆芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。

口臭偏方3

左归饮加减：熟地10克，山药20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麦冬10克，龟板10克烊冲，杜仲10克。

口臭偏方4

白砂糖300克，八角300克，乌茗枝茶300克，绿豆300克，大米600克。每天要这样做：取白砂糖5克，八角5克，乌茗枝茶5克，绿豆5克，大米10克。把这样几样均匀掺合在一起，最好把这几样弄碎。放入锅中加水2至3升，用小火慢熬，直到沸腾为止。

然后稍微凉一下，等到温凉时饮用汤汁，把渣滓倒掉即可。每天两次，最好饭后两个钟头使用这个方法。一个月内就可以轻松、迅速、彻底治好口臭，拥有清新口气。彻底根治，不会复发。

平时在去除口臭的时候，也可以根据具体的形成原因来进行。最好是平时能够注意口腔卫生，每天早晚按时刷牙，在吃完东西后及时的用清水来漱口，如果感觉到有明显的口臭，也可以选择一些比较专业的漱口水对口腔进行清洗。

解决口臭方法有哪些

1.豆瓣菜去掉口臭

豆瓣菜性凉，富含丰富的维生素以及矿物质，能清热润肺，铲除口腔和肠胃，推进肠胃吸收和消化，体内积食和胃火铲除了，口臭自然而然就没有了。

食用方法：豆瓣菜十分新鲜，烹煮得过烂会构成营养成分的丢掉，作成沙拉生吃最好，也可清炒。

2.菊花茶去掉口臭

菊花作为中国的十大名花之一，其清热解毒的药用价值也是们都知道的。菊花富含水苏碱、、腺膘呤、胆碱、葡萄糖甙等成分能铲除肺脏的实火，调度人体的内排泄系统和脾胃功用，更能平衡口腔环境，铲除口腔细菌。

食用方法：取20克菊花，倒入四杯水煮成菊花茶，常常饮用，能有用去掉口臭烦恼。

3.狗肉去掉口臭

狗肉中富含丰富而且高质量的蛋白质，此类物质能有用行进人体肠胃的消化才华，推进体内血液循环。(不食狗肉者请自动疏忽此方)

食用方法：将狗肉放入锅中煮熟，待冷却后切片蘸酱即可食用。

4.甘草桔子皮去掉口臭

桔子皮中富含很多的维生素C，能帮忙人体理气化痰，铲除口腔残留细菌。甘草作为中药中的常用药材，具有类似于肾上腺皮质激素样作用，能克制住胃酸排泄和减轻肠胃滑润痉挛的作用，关于口臭的病症也能适用。

食用方法：选择恰当的甘草、桔皮、白糖放入杯中，倒入开水冲服即可。

5.芦根汤去掉口臭

芦根中作为一种保健品，富含的多种微量元素和蛋白质，具有清热解毒的成效，能有用减轻因肺热而致使的咳嗽和口臭。

食用方法：取鲜芦根40克，防风10克和恰当的冰糖，倒入锅内，加以恰当清水煎汤饮服。每日3次，锲而不舍定能铲除口臭。

6.丁香去掉口臭

丁香是由未开芽的花蕾通过单调然后得到的一种芳香健胃剂，丁香中富含的丁香油酚乳剂，不只能压制住细菌的繁殖和微生物的滋长，还能健胃消食，推进肠胃排气，不得不称之为去掉口臭的一味良药。

食用方法：取丁香2克含于口中，次数依据本身状况而定，可去掉口臭。

7.花生去掉口臭

花生被誉为“长生果”，具有极高和极丰富的营养价值，不只富含很多脂肪和蛋白质，还富含多种微量元素和人体必需的氨基酸。使人的身体抵抗力和免疫系统增强，还� ��推进肠胃的消化，具有清热润肺的成效。

食用方法：将花生剥壳去皮，将花生仁兑开水即可。

8.山楂去掉口臭

山楂作为一味可以直接食用的植物，开胃消食的作用是们都知道的，因其所富含的维生素B、C和胡萝卜素都能添加胃中消化酶的排泄，当肠胃里没有积食，口臭变会不见了。

食用方法：取山楂9~12克，参加恰当清水煎汤喝即可。

9.蜂蜜葵花籽去掉口臭

蜂蜜中富含的很多果糖和葡萄糖格外简略被人体所吸收，较多的微量元素能灵敏铲除体内废物，帮忙肠胃消化，还能润肺止咳，清热解毒。葵花籽作为向日葵的果实，是呗们所熟知的，葵花籽中富含丰富的胡萝卜素、蛋白质和多种维生素，简略来说蜂蜜葵花籽相得益彰，抵达真实意义上的治标治本。

食用方法：将恰当葵花籽捣成碎末，参加蜂蜜和谐成丸，含在口中即可。

4种方法自测口臭

有口臭的人有时毫不知情，想知道自己有没有口臭，可进行检测。牙医可使用口臭侦测器进行检查，测量口腔里的硫磺化合物分量越多，口臭的问题就越严重。

下面介绍几种简单的自我检查方法：

1.双手捂住口鼻，形成一个相对密闭的空间，哈气，闻一下是否有异味。

2.清洁手腕，用舌头轻舔手腕数秒，等液体风干后，闻闻有没有味道。

3.用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下，放到鼻前判断，这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。

4、照一照镜子看看你的舌头，如有一层白膜，就表示硫磺化合物产量过多。如果舌头表面呈粉红色，表示口气清新。

其实，口臭问题也是健康欠佳的警示。除了牙周病问题，还有其他疾病也可能引发口臭。口腔是消化道的起始端，并且与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。另外，一些患有糖尿病的患者因口干而会口臭。

女人比男人更容易得口臭

便秘口臭

女人显然更容易便秘。这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的，如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。没有特效的办法，应该养成及时排便的习惯，多喝水吃蔬菜，一般来说口气症状就会消失。

青春期口臭

女性口臭人群以青春期发育的少� ��为主，这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系，这时候卵巢功能发育不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力也会下降，口腔变得干燥，容易引起口臭。

嗜甜熬夜口臭

女人显然比 男人更爱吃甜食。经常熬夜，长时间上网，口腔内唾液分泌减少，口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题，长期可引发牙周病。

节食减肥口臭

减肥和口臭有关系?减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话。可是，你知道吗?节食减肥者无意中抑制了唾液的分泌，使得口腔细菌滋长，同时消耗体内脂肪也会释放出一种带有异味的丙酮，口臭随之而来。

红茶祛臭效果好

养生网专家表示，由于人类食物中多是蛋白质或是添加一些辛香料，或者口腔或是呼吸道器官疾病，都是造成口臭发生的原因;之前日本学者曾发现绿茶中的儿茶素，具有相当好的除口臭效果，甚至优于常用的叶绿素铜。

关于口臭有哪些认识误区

误区一：口臭不是病

许多轻度口臭患者，以为抽烟，饮酒，吃热辣食物，难免不产生口腔异味，对身体并无伤害。把这归于病是杞人忧天，甚至一些重度口臭患者也认为，口臭反正自己也闻不到，照样吃饭睡觉，除不掉也无妨，却不知口臭正反映了肠胃功能的减退和内分泌失调等问题，不加以治疗对身体是有所损害。

误区二：口臭病根在口腔

持此观点的人非常多，许多人认为口臭是由于食物残留口腔，牙缝被唾液腐蚀所致，也有人认为口腔溃疡，烟、酒、大蒜等刺激性食物是导致口臭的直接原因，口臭病根在口腔，因此，这些患者采取的治疗方法也是漱漱口、多刷牙、嚼口香糖等等，没有抓住“胃”这以根本。

误区三：口臭不需要吃药

既然口臭是病，当然要用药治，选择口香糖、刷牙、漱口液等针对口腔的方法不但没有把口臭当做病治，最多也是指标之举。重度口臭并不是无所谓的生理现象和暂时现象，它反映了口腔和胃肠等消化器官出了问题治疗时应应有正确的方法，选择准字号口臭专用药时必要的。