更新时间:2024-09-29 02:19:30
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
箭鱼
> 营养价值
问:100克箭鱼含有多少钠?
答:97毫克 钠
箭鱼介绍
箭鱼具有补钙、补锌、健脑、补充蛋白质、提高记忆力之功效。一般人均可食用法国公共卫生与食品安全部门(AFSSA)指出,孕妇、哺乳期妇女及未满30个月的婴幼儿不宜食用剑鱼。
箭鱼
营养价值
100克箭鱼
含有:
172千卡
热量
100克箭鱼
含有:
23.45克
蛋白质
100克箭鱼
含有:
7.93克
脂肪
100克箭鱼
含有:
78毫克
胆固醇
100克箭鱼
含有:
43IU
维生素A
100克箭鱼
含有:
0.089毫克
维生素B1
100克箭鱼
含有:
0.063毫克
维生素B2
100克箭鱼
含有:
9.254毫克
维生素B3
100克箭鱼
含有:
2.41毫克
维生素E
100克箭鱼
含有:
6毫克
钙
100克箭鱼
含有:
304毫克
磷
100克箭鱼
含有:
499毫克
钾
100克箭鱼
含有:
97毫克
钠
100克箭鱼
含有:
35毫克
镁
100克箭鱼
含有:
0.45毫克
铁
100克箭鱼
含有:
0.78毫克
锌
100克箭鱼
含有:
68500微克
硒
100克箭鱼
含有:
0.046毫克
铜
100克箭鱼
含有:
2微克
叶酸
100克箭鱼
含有:
0.013毫克
锰
100克箭鱼
含有:
3.544克
单不饱和脂肪酸
100克箭鱼
含有:
1.368克
多不饱和脂肪酸
100克箭鱼
含有:
0.001毫克
维生素B6
100克箭鱼
含有:
2微克
维生素B12
100克箭鱼
含有:
17微克
维生素D
100克箭鱼
含有:
77.5毫克
胆碱
100克箭鱼
含有:
97毫克
钠盐
100克箭鱼
含有:
68.26克
水分
100克箭鱼
含有:
0.417毫克
维生素B5
标签
头晕耳鸣
洗牙
黄色瘤
扩张型心肌病
快步走
大汗腺
饮食调理
减脂
海刺参
绿豆汤
泥鳅
胡麻籽
胰岛素释放试验
仙人掌
桂鱼
肉粥
神经衰弱
中脘穴
高血压病因
金枪鱼
呼吸道感染
肩峰
率谷穴
瘦腿袜
柠檬菊花茶
黑醋
中药美白
染发剂
下颌骨
体毛
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册