问：100克硬质干酪含有多少维生素B3？

硬质干酪具有降血压、消除水肿、提高免疫力、治疗高血压、预防高血压之功效。一般人都可食用硬质干酪。

100克硬质干酪含有： 411千卡热量

100克硬质干酪含有： 24.9克蛋白质

100克硬质干酪含有： 34.5克脂肪

100克硬质干酪含有： 0.1克碳水化合物

100克硬质干酪含有： 11毫克胆固醇

100克硬质干酪含有： 152微克维生素A

100克硬质干酪含有： 0.06毫克维生素B1

100克硬质干酪含有： 0.91毫克维生素B2

100克硬质干酪含有： 0.6毫克维生素B3

100克硬质干酪含有： 0.6毫克维生素E

100克硬质干酪含有： 799毫克钙

100克硬质干酪含有： 326毫克磷

100克硬质干酪含有： 75毫克钾

100克硬质干酪含有： 584.6毫克钠

100克硬质干酪含有： 57毫克镁

100克硬质干酪含有： 2.4毫克铁

100克硬质干酪含有： 6.97毫克锌

100克硬质干酪含有： 1.5微克硒

100克硬质干酪含有： 0.13毫克铜

100克硬质干酪含有： 31微克叶酸

100克硬质干酪含有： 0.16毫克锰

100克硬质干酪含有： 0.15毫克维生素B6

100克硬质干酪含有： 2400微克维生素B12