籽粒整齐均匀，色泽呈现黄色或白色，无发霉味、无酸味、无虫和杀虫剂残留
鲜玉米 可以和 洋葱一起吃,可以：可生津止渴、降血糖、降血脂
鲜玉米 可以和 松仁一起吃,可以：可益寿养颜
鲜玉米 可以和 牛膝一起吃,可以：可延缓衰老、增强记忆力
鲜玉米 可以和 酸奶一起吃,可以：可健胃消食
鲜玉米 可以和 大豆一起吃,可以：可提高营养价值
鲜玉米 可以和 小麦一起吃,可以：提高蛋白质的吸收
鲜玉米 可以和 松子一起吃,可以：防癌抗癌
鲜玉米 可以和 橙子一起吃,可以：可促进维生素吸收
鲜玉米 可以和 草莓一起吃,可以：可祛斑美肤
鲜玉米 可以和 花菜一起吃,可以：可健脾益胃、助消化
鲜玉米 可以和 菜花一起吃,可以：可健脾益胃、助消化
鲜玉米 可以和 山药一起吃,可以：吸收更多的营养素
鲜玉米 可以和 魔芋一起吃,可以：可通便排毒
鲜玉米 可以和 鸽肉一起吃,可以：防治神经衰弱
鲜玉米 可以和 豇豆一起吃,可以：玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上
鲜玉米 可以和 豌豆一起吃,可以：蛋白质互补
鲜玉米 可以和 芥蓝一起吃,可以：可通便利尿
鲜玉米 可以和 鸽子一起吃,可以：防治神经衰弱
鲜玉米 可以和 鸡蛋一起吃,可以：防止胆固醇过高
鲜玉米 可以和 烤肉一起吃,可以：可降低致癌物质
黄玉米的功效与作用_如何挑选黄玉米
黄玉米的功效与作用玉米中除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。如何挑选黄玉米籽粒整齐均匀，色泽呈现黄色或白色，无发霉味、无酸味、无虫和杀>>更多
玉米的挑选方法与搭配技巧
玉米的挑选方法与搭配技巧吃玉米的好处德国研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量，是稻米、小麦的5—10倍。玉米还含有7种“抗衰剂”：钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维E和脂肪酸。>>更多
玉米的选购技巧_玉米的存储
玉米的选购技巧玉米是杂粮，含有丰富的维生素和微量元素，对我们的身体健康很有好处。所以在我们的日常生活中很受欢迎。我们在买玉米的时候，应该呢？方法/步骤挑选玉米时，还要根据自己的口味决定要买哪种玉米，一般时候，白色的是糯玉米>>更多
如何挑选新鲜的小龙虾？新鲜小龙虾的挑选技巧
新鲜小龙虾的挑选技巧有一些虾贩将死后的小龙虾掐头留尾，作为冻品出售。所以一定要谨慎购买和食用来历不明的冻品小龙虾或制作好的虾尾。不过，吃食小龙虾也不要过量，因为摄入过多的蛋白质也容易引起消化不良。>>更多
如何选购玉米？怎样挑选到鲜嫩的玉米
挑选玉米时，最好选七八成熟的，太嫩，水分太多；太老，其中的淀粉增加，蛋白质减少。玉米的营养功效德国研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。其中，维E有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。>>更多
白玉米面的功效与作用_食用禁忌
白玉米面的功效与作用玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品白玉米面的食用禁忌玉米忌和田螺同食，否则会中>>更多
甜玉米的选购技巧_甜玉米的保存方法
甜玉米的选购技巧去超市买来了玉米回来，你会发现有些玉米煮出来的香甜，有些煮出来吃很没味道，这到底是怎么回事呢?买玉米的时候，如何挑选甜玉米?怎么挑选的玉米才香甜?教你从5个方面挑选到香甜的玉米:1、看旗叶(水果玉米特有的叶>>更多
如何挑选新鲜虾？挑选新鲜虾的方法与技巧
挑选新鲜虾的方法与技巧挑选新鲜虾的方法与技巧1、看外形：新鲜的虾头尾与身体紧密相连，虾身有一定的弯曲度。不新鲜的虾，皮壳发暗，虾略成红色或灰紫色。如何选购虾的注意事项1、看新鲜程度，越新鲜的虾就越鲜美，否则便会鲜味尽失且肉质“霉”烂。再之，选购活虾时，如果虾不时产生气泡的话，也是新鲜的表现。>>更多
新鲜荔枝的选购方法-挑选新鲜荔枝的小技巧
荔枝是很多人都喜欢吃的一种水果，但是在选购上要特别的注意，一定要选购新鲜的荔枝才可以，下面小编教大家选购方法。新鲜荔枝的选购方法-挑选新鲜荔枝的小技巧新鲜荔枝应该色泽鲜艳，个头匀称，皮薄肉厚，质嫩多汁，味甜，富有香气。>>更多
玉米油的功效与作用_玉米油的选购技巧
玉米油的功效与作用玉米油富含维生素A、D、E，儿童易消化吸收。如果能给孩子同时补充维生素B2和维生素E，那么耐受寒冷的能力更强。玉米油的选购技巧中国是玉米的生产和消费大国，然而玉米油产业在中国食用油家族中却处于弱势地位，不>>更多