养心、益肾、除热、止渴
小米面的功效与作用_小米面的适合体质
小米面的功效与作用清热解渴、健胃除湿、和胃安眠。1.小米因富含维生素B1.B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效。2.小米具有防止泛胃、呕吐的功效。3.还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们>>更多
紫红糯米的功效与作用_搭配禁忌
紫红糯米的功效与作用紫红糯米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。紫红糯米的搭配禁忌紫红糯米与鸡肉糯米的主要功能是温补脾胃，因此，脾胃亏虚、经>>更多
紫米面的功效与作用_如何挑选紫米面
紫米面的功效与作用养心、益肾、除热、止渴。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。如何挑选紫米面看优质面粉色泽呈白色或微黄色，手捻捏时呈细粉末状，置于手中紧捏后放开不成团。低质、劣质面粉色泽暗淡，灰>>更多
黄玉米面的功效与作用_食用禁忌
黄玉米面的功效与作用益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑黄玉米面的食用禁忌玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收如何挑选黄玉米面颜色金黄、口感顺滑、筋道，有淡淡的玉米轻香>>更多
紫米的功效与作用 食用之后增添饱腹感控制体重
那紫米的功效与作用是怎样的呢？紫米的注意事项1、一般人群均可食用，尤适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚者食用。>>更多
关于黄小米的食用功效,黄小米的选购注意事项,关于红枣的各方面功效,红枣小米粥的做法等相关介绍
黄小米的优良性质决定了一般人均可食用。14.红枣又称大枣、干枣、枣子等。>>更多
薏仁米的功效与作用及食用方法,薏仁米的功效与作用
一、薏仁米的营养价值薏仁米，又称薏仁、苡仁、苡米、薏仁米、薏苡米、药玉米等。薏仁米的营养价值很高，薏仁米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡>>更多
糯小米功效，糯小米的食用禁忌，糯小米的营养食谱，糯小米的功效
3、糯小米食品宜加热后食用，冷糯小米食品不但很硬，影响口感，更不易消化。4、糯小米不宜一次食用过多。硬糜子碾成米，称之为黄米，或小米。>>更多