问：100克蒜薹含有多少维生素B2？

蒜薹具有活血、防癌、杀菌、补虚、降脂之功效。蒜薹常用于腹痛、腹泻、痔疮。一般人都可食用蒜薹。尤适宜冠心病、便秘者。消化能力不佳的人宜少吃；过量食用会影响视力；有肝病的人过量食用，可造成肝功能障碍。

100克蒜薹含有： 21千卡热量

100克蒜薹含有： 2.5克蛋白质

100克蒜薹含有： 0.2克脂肪

100克蒜薹含有： 3.8克碳水化合物

100克蒜薹含有： 47微克维生素A

100克蒜薹含有： 0.05毫克维生素B1

100克蒜薹含有： 0.07毫克维生素B2

100克蒜薹含有： 0.6毫克维生素B3

100克蒜薹含有： 18毫克维生素C

100克蒜薹含有： 0.52毫克维生素E

100克蒜薹含有： 24毫克钙

100克蒜薹含有： 58毫克磷

100克蒜薹含有： 168毫克钾

100克蒜薹含有： 7.8毫克钠

100克蒜薹含有： 16毫克镁

100克蒜薹含有： 1.3毫克铁

100克蒜薹含有： 0.33毫克锌

100克蒜薹含有： 0.79微克硒

100克蒜薹含有： 0.09毫克铜

100克蒜薹含有： 0.25毫克锰

100克蒜薹含有： 280微克胡萝卜素

100克蒜薹含有： 1.4克纤维素