问：100克甘蓝含有多少胆碱？

甘蓝具有减肥、抗衰老、预防感冒、杀虫止痒、消炎止痛之功效。甘蓝常用于湿疹、感冒、皮肤瘙痒、咽喉疼痛。平和质体质；皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;

100克甘蓝含有： 22千卡热量

100克甘蓝含有： 1.86克蛋白质

100克甘蓝含有： 0.32克脂肪

100克甘蓝含有： 4.099999克碳水化合物

100克甘蓝含有： 12微克维生素A

100克甘蓝含有： 0.03毫克维生素B1

100克甘蓝含有： 0.03毫克维生素B2

100克甘蓝含有： 0.4毫克维生素B3

100克甘蓝含有： 6.1毫克维生素C

100克甘蓝含有： 0.5毫克维生素E

100克甘蓝含有： 15毫克钙

100克甘蓝含有： 30毫克磷

100克甘蓝含有： 98毫克钾

100克甘蓝含有： 51毫克钠

100克甘蓝含有： 18毫克镁

100克甘蓝含有： 0.66毫克铁

100克甘蓝含有： 0.17毫克锌

100克甘蓝含有： 0.96微克硒

100克甘蓝含有： 0.107毫克铜

100克甘蓝含有： 13微克叶酸

100克甘蓝含有： 0.123毫克锰

100克甘蓝含有： 0.03克单不饱和脂肪酸

100克甘蓝含有： 0.193克多不饱和脂肪酸

100克甘蓝含有： 1克膳食纤维

100克甘蓝含有： 8173微克胡萝卜素

100克甘蓝含有： 0.4毫克胆碱

100克甘蓝含有： 51毫克钠盐

100克甘蓝含有： 91.2克水分

100克甘蓝含有： 0.049毫克维生素B5

100克甘蓝含有： 1.25克糖分

100克甘蓝含有： 18246微克叶黄素