更新时间:2024-06-03 01:22:33

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藕带

问:100克藕带含有多少蛋白质?

答:2.6克 蛋白质

藕带介绍

藕带具有凉血、散瘀、止血、预防贫血、改善肠胃之功效。藕带常用于吐衄、下血、热病烦渴。一般人群均能食用藕带

藕带营养价值

  • 100克藕带含有: 74千卡热量
  • 100克藕带含有: 2.6克蛋白质
  • 100克藕带含有: 0.1克脂肪
  • 100克藕带含有: 17.23克碳水化合物
  • 100克藕带含有: 1592微克维生素A
  • 100克藕带含有: 0.127毫克维生素B1
  • 100克藕带含有: 0.11毫克维生素B2
  • 100克藕带含有: 0.3毫克维生素B3
  • 100克藕带含有: 44毫克维生素C
  • 100克藕带含有: 0.59毫克维生素E
  • 100克藕带含有: 45毫克
  • 100克藕带含有: 100毫克
  • 100克藕带含有: 556毫克
  • 100克藕带含有: 40毫克
  • 100克藕带含有: 23毫克
  • 100克藕带含有: 1.16毫克
  • 100克藕带含有: 0.39毫克
  • 100克藕带含有: 0.7微克
  • 100克藕带含有: 0.257毫克
  • 100克藕带含有: 8微克叶酸
  • 100克藕带含有: 0.261毫克
  • 100克藕带含有: 0.014克单不饱和脂肪酸
  • 100克藕带含有: 0.014克多不饱和脂肪酸
  • 100克藕带含有: 0.0049克膳食纤维
  • 100克藕带含有: 9550微克胡萝卜素
  • 100克藕带含有: 25.4毫克胆碱
  • 100克藕带含有: 40毫克钠盐
  • 100克藕带含有: 81.42克水分
  • 100克藕带含有: 0.302毫克维生素B5
  • 100克藕带含有: 1.2克纤维素