更新时间:2024-06-02 22:45:45
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
藕带
> 营养价值
问:100克藕带含有多少锌?
答:0.39毫克 锌
藕带介绍
藕带具有凉血、散瘀、止血、预防贫血、改善肠胃之功效。藕带常用于吐衄、下血、热病烦渴。一般人群均能食用藕带
藕带
营养价值
100克藕带
含有:
74千卡
热量
100克藕带
含有:
2.6克
蛋白质
100克藕带
含有:
0.1克
脂肪
100克藕带
含有:
17.23克
碳水化合物
100克藕带
含有:
1592微克
维生素A
100克藕带
含有:
0.127毫克
维生素B1
100克藕带
含有:
0.11毫克
维生素B2
100克藕带
含有:
0.3毫克
维生素B3
100克藕带
含有:
44毫克
维生素C
100克藕带
含有:
0.59毫克
维生素E
100克藕带
含有:
45毫克
钙
100克藕带
含有:
100毫克
磷
100克藕带
含有:
556毫克
钾
100克藕带
含有:
40毫克
钠
100克藕带
含有:
23毫克
镁
100克藕带
含有:
1.16毫克
铁
100克藕带
含有:
0.39毫克
锌
100克藕带
含有:
0.7微克
硒
100克藕带
含有:
0.257毫克
铜
100克藕带
含有:
8微克
叶酸
100克藕带
含有:
0.261毫克
锰
100克藕带
含有:
0.014克
单不饱和脂肪酸
100克藕带
含有:
0.014克
多不饱和脂肪酸
100克藕带
含有:
0.0049克
膳食纤维
100克藕带
含有:
9550微克
胡萝卜素
100克藕带
含有:
25.4毫克
胆碱
100克藕带
含有:
40毫克
钠盐
100克藕带
含有:
81.42克
水分
100克藕带
含有:
0.302毫克
维生素B5
100克藕带
含有:
1.2克
纤维素
藕带与健康
藕带和藕牙的区别
藕带和藕的区别
泡藕带可以降火吗
怎么挑选藕带
藕带的营养价值及食用方法
藕带怎么炒
藕带怎么泡
新鲜藕带怎么保存
藕带可以生吃吗
藕带什么时候出现
标签
淡盐水
葡萄干
黄酒
维生素c
泡菜
人工流产
动脉硬化症
鱼尾纹
椎动脉
昆布
芦根
清汤
瘦腿
枳实
关元穴
保湿
红疹
去火
抬头纹
瘦腿操
太白
太溪穴
牙龈炎
白芷粉
淘米水
蒜茸
防晒服
脚汗
鸣天鼓
阴道口
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册