别名:雷竹笋、雷公笋、早园笋、雷笋
功效:消食、明目、健脾、消渴、利尿、清肺、化痰、减肥、化痰止咳、增进食欲、养颜护肤、补血益气
用于:便秘、高血压、高血脂、高血糖症、预防肠癌
禁忌:肾炎患者忌食
适宜:一般人均适宜
雷笋,学名雷竹笋,又名雷公笋、早园笋、雷笋,因早春打雷即出笋而得名,是春笋市场上最早上市的笋种。
雷笋 可以和 海参一起吃,可以:可滋阴润燥、清热养血
雷笋 可以和 鸡肉一起吃,可以:可暖胃益气、补精添髓
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