更新时间:2024-07-01 02:33:23
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牛小排
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问:100克牛小排含有多少维生素B3?
答:3.467毫克 维生素B3
牛小排介绍
牛小排具有补血益气、补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风之功效。牛小排常用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病、面黄目眩。一般人都可食用牛小排。健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,痰湿体质,阳虚体质,瘀血体质
牛小排
营养价值
100克牛小排
含有:
125千卡
热量
100克牛小排
含有:
0.705克
多不饱和脂肪酸
100克牛小排
含有:
8.576克
单不饱和脂肪酸
100克牛小排
含有:
7微克
叶酸
100克牛小排
含有:
4微克
维生素B12
100克牛小排
含有:
0.1毫克
维生素B1
100克牛小排
含有:
2微克
维生素K
100克牛小排
含有:
0.1毫克
维生素E
100克牛小排
含有:
2微克
维生素A
100克牛小排
含有:
28.84克
蛋白质
100克牛小排
含有:
14.95克
脂肪
100克牛小排
含有:
0.257毫克
维生素B2
100克牛小排
含有:
102毫克
胆固醇
100克牛小排
含有:
3.467毫克
维生素B3
100克牛小排
含有:
0.8毫克
维生素B5
100克牛小排
含有:
75毫克
钠盐
100克牛小排
含有:
55.94克
水分
100克牛小排
含有:
95.9毫克
胆碱
100克牛小排
含有:
14毫克
钙
100克牛小排
含有:
3.19毫克
铁
100克牛小排
含有:
23毫克
镁
100克牛小排
含有:
200毫克
磷
100克牛小排
含有:
264毫克
钾
100克牛小排
含有:
75毫克
钠
100克牛小排
含有:
11.95毫克
锌
100克牛小排
含有:
0.113毫克
铜
100克牛小排
含有:
0.015毫克
锰
100克牛小排
含有:
33300微克
硒
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