吃什么食物对慢性鼻炎有好处
BY：Hoshi 2024-07-03 08:09:58 200 ℃
近几年来患上慢性鼻炎的越来越多，而且越来越往低龄化发展，虽然这种疾病很常见，但是却很难根治好。如何配合食疗的话，慢性鼻炎会好得更快。那么吃什么食物对慢性鼻炎有好处呢?下面就为您详细的介绍一下慢性鼻炎患者的饮食。
吃什么食物对慢性鼻炎有好处?
1、含铜高的食品
如麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等等。
2、含铁多的食物
包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄……植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜……及海产中的海带、紫菜等。
3、含锌丰富的食物
如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。
4、含镁多的食物
紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有：谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、苋菜、蘑菇;水果如杨桃、桂圆、核 仁;其他如虾米、花生、芝麻，海产品等。
推荐慢性鼻炎食疗方
1、辛夷煮鸡蛋
【功效】通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶，正主治慢性鼻窦炎，流脓涕。
【做法】用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将砂锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。
2、柏叶猪鼻汤
【功效】消炎通窍，养阴扶正，主治鼻流臭涕。
【做法】取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。
温馨提示：
对于食疗仅仅是一个辅助的作用，很多患者看到了食疗之后就开始来当做药物，食疗不能用来和药物相提并论，所以患者有什么不舒服的地方，一定要积极到医院检查治疗，避免长期产生并发症。慢性鼻窦炎要怎样护理,治疗慢性鼻窦炎的食疗方,慢性鼻窦炎的治疗方法,慢性鼻窦炎的致病原因
一、慢性鼻窦炎要怎样护理1、当慢性鼻炎表现为交替性鼻塞，鼻流清水样涕，遇寒加重，面白气短，咳嗽白痰，食少倦怠，舌淡苔薄白，脉弱者，多为肺脾气虚证。饮食中尽量不食用萝卜或过多酒肉，可选食黄芪鸡、枣泥扁豆包、扁豆大枣粥、小米荷叶粥、姜枣汤等。2、当慢性鼻炎表现为持续鼻塞，鼻甲暗红，鼻流浊粘稠
慢性鼻炎如何预防,慢性鼻炎的症状有哪些慢性鼻炎的6大预防措施
一、慢性鼻炎的6大预防措施一、鼻塞不可强擤鼻偶尔鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。可用水洗洗鼻腔。二、小病不要拖有病不要拖，一定要积极治疗。感冒等小病及时治疗，防治直接传染到鼻。三、刺激食物不过食炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物，都是火热之
慢性鼻炎如何预防_慢性鼻炎的症状有哪些
在单纯性鼻炎时较轻，肥厚性鼻炎时更为明显或较重。所以，慢性鼻炎病程长，或者肥厚性鼻炎，特别是慢性鼻窦炎的患者，更容易出现此种头昏脑胀的症状。鼻腔及鼻窦的慢性炎症，或临近感染灶的影响，如慢性扁桃体炎、腺样体肥大等，鼻黏膜长期受到脓性分泌物的刺激，促使发生慢性鼻炎。
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