![](/uploads/images/nologo/1295940.jpg)
巨大的
工作压力和不讲究营养的三餐,时时影响着女性的生活。你可能正被
失眠困扰,每月的“老朋友”或许正添上一笔烦恼。你在疑惑,为什么
流感总是将你击中。还有,肤色永远不够
美丽,暗淡无光、痘痘频繁光顾……
女人,需要一种关爱。其实,自然界中的很
多食物都能给你带来意想不到的调理效果,相信由内而外的滋养会将生活变得更加多姿多彩。
“老朋友”又一次光顾,同时带来了一脸痘痘。何尝不想做个
红颜美人,只是,工作
环境生活环境都不允许。爱美的女人,应该学会靠
血液由内而外的滋养,显出自己的靓丽本色。
测试:你需要补血吗?
●肤色暗淡,唇色、指甲颜色淡白。
●时常有头晕眼花的情况发生。
●最近一段时间经常心悸。
●睡眠质量不高,经常无缘无故失眠。
●经常会有手足发麻的情况发生。
●月经颜色比正常情况偏淡并且量少。
如果你有三条以上回答“是”,建议你到医院进行检查,并注意补血。
血液,红颜美人的基础
肤色不够美丽?秀发不够光泽?这究竟是为什么?
其实这并不是什么难解之谜,追根溯源——那是因为血虚、血瘀或者血热妄行,总之是血液没有很好地发挥功能所导致的。
血液,是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛,又要畅通有条不紊。中医认为,只有血液充足,眼睛才能视物清晰,肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象,其实正是健康的体现。口唇红润是脾胃健康,气血充足;面色红润是心功能正常、气血旺盛畅通;精血足更是毛发生长的源泉。
血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥;血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。虽然品种繁多的化妆品可以临时应对,但追求内外兼美的健康女性,更应该选择补血活血、由内而外的美容方法。
做个气血充盈的女人
做个气血充盈的女人,当然还须重视非常重要的一点——我们的“老朋友”。正常规律的月经,也是关系到美丽容颜的大问题。由于女性的生理特点,月经时血液会有一定量的消耗和流失,加之经期情绪、心理的变化,身体中的雌激素分泌降低,月经失调紊乱也就时常发生。随之而来的肌肤变化,可想而知。
肤色暗淡,眼圈发黑,还有满脸的痘痘,花容失色,令人苦恼。经期调节内分泌,提高荷尔蒙水平,从根本上调经理血,当然也是拥有娇美容颜的养颜之本。
中医调理四种痛经
你身体的状况可以从很多方面反映出来,比如月经来的时候每个人的情况就各不相同。并不是只有气血不足才需要调养,其实,每个人的体质不一样,饮食生活习惯不同,了解自己的问题对症下药才能补对位。
[
第一型:常常觉得胸闷、小腹闷痛,月经来时胸部胀痛明显,这种症状是属于中医的“肝气郁结”,可以使用旋覆花、香附、当归、川芎、丹参、甘草来治疗。
第二型:平时容易口干、心烦、口苦、胸闷、月经来时量较多,这是属于中医的血热型,可以用丹皮、地骨皮、生地、柴胡、当归等中药来矫正。
第三型:容易头晕、贫血、疲倦、胃口差、发育迟缓、大便不成形、月经颜色较淡,这是属于血虚型的症状,可以用党参、黄芪、白术、茯苓、大枣来治疗。
第四型:平时喜欢吃冰冷食物、四肢容易冰冷、痛经、经来有血块,可以使用当归、白芍、桂枝、川芎、党参、甘草等中药来治疗。
简便易行的补血美颜方法
关爱自己的女人,只要注意调养,补血活血,拥有美丽容颜就不再是一件难事。
女人如何hold住女人女人心理
女人如何hold住女人?秘诀就是毫不吝啬地送上真诚的夸赞和发自内心的真情,把快乐带给她们,往往也会收获她们的夸赞。女人难过夸赞,天生都是喜欢被人夸的,不管年龄大小,不管身份和职业,也不管她的相貌是漂亮还是平凡,被人夸赞,尤其是被同性夸赞,心
女性心理学:为何女人更爱偷瞄女人女人心理
我们常说,“女人何苦为难女人?”,说的就是女性之间微妙的心理变化,只要稍不注意,很可能走向偏锋。但是,如果换个方面想,如果生活中有一个你比较在意的同性朋友,视为竞争对手,或许会让你更加上进,更加优秀哦!因此,女人更爱偷瞄女人,也是正常的!男
女人本性:女人天生话多女人心理
都说女人爱唠叨,那到底为什么女人爱说话呢?因为女孩大脑中的一种蛋白质的含量要比男孩高出30%,这种蛋白质是由负责语言表达能力的一种基因所生成的,它对女性的语言功能起了重要作用。女人比男人说话多,这是公认的事实。美国马里兰大学医学院的研究也证
Hash:5905a372c529c2b9ef7833f960430682c9e971cc
标签:
女人
【声明】本文由用户Vanna发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。