海螺不能和什么一起吃

海螺含有丰富的蛋白质，能够补充人体所需的蛋白质和维生素，还能够补充人体所需的钙质，促进人体的骨骼发育，特别适合青少年和中老年人食用，所以受到大家的喜爱，那么，在日常生活中，海螺不能和什么一起吃呢?

海螺不能和什么一起吃

海螺+糖：海螺和糖一起吃会引起身体不适，不利于身体健康，不利于生长发育，日常生活中应尽量避免搭配食用。

海螺+牛肉：海螺和牛肉一起吃会引起腹胀，不容易消化，不利于生长发育，日常生活中应尽量避免搭配食用。

海螺+猪肉：海螺和猪肉一起吃会引起身体不适，不利于身体健康，不利于生长发育，日常生活中应尽量避免搭配食用。

海螺+香瓜：海螺和香瓜一起吃会引起身体不适，不利于身体健康，不利于生长发育，日常生活中应尽量避免搭配食用。

海螺宜和什么一起吃

海螺+藕：补气，莲藕中所含有的膳食纤维，能够帮助人体的消化，能够促进营养物质的消化和吸收，增加食欲的。还能够增强人体的免疫力，增长肌肉，还能够活血化瘀。

海螺+青豆：能够保持血管的弹性，还能帮助大脑的发育，特别适合青少年食用，而且它有着一定的抗氧化的作用，能够有效的延缓衰老，特别适合爱美的女性食用，对癌症有一定的防治作用。

海螺+虾肉：能够很好的保护心脑血管，降低血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，还能够预防高血压等疾病，还能够帮助新妈妈通乳汁。能够补充人体所需要的维生素，能够促进骨骼发育和大脑发育，特别适合在日常生活中食用。

海螺+芝士：能够加快新陈代谢，使皮肤细腻有光泽，有着一定的美容养颜的作用。能够维持肠道的正常蠕动，有利于对营养物质的消化和吸收，还能够有效的防止便秘和腹泻等症状。

海螺+黄瓜：有着一定的镇静安神的功效，能够帮助大脑的发育，特别适合青少年在日常生活中食用，还能够清热解毒，特别适合在夏季食用，有着一定的减肥的作用，特别适合爱美的女性食用。

海螺+西红柿：能够促进肠胃的蠕动，增加食欲，帮助食物的消化，并且对癌症有一定的防治作用，能够有效的降低血压和降低血脂。还能够生津止渴。

海螺+紫薯：有着一定的抗氧化的作用，可以有效的缓解衰老，特别适合爱美的妈妈们使用，能够有效的防治癌症，降低心脑血管的发病率，还能够提高肝脏的解毒能力，保护我们的肝脏，还有一定的减肥的作用，紫薯所含有的纤维素能够促进肠胃的蠕动，减少体内的脂肪。

海螺+香菇：能够补充人体所需要的维生素矿物质，能够促进人体的生长发育和新陈代谢，能够提高机体的免疫力，并且还可促进肠胃的蠕动，有利于对营养物质的消化和吸收。

海螺+油菜：能够促进肠胃的蠕动，有力的营养物质的消化和吸收，还可以增加食欲，排出体内多余的垃圾，并且还有着一定的解毒消肿的功效。

海螺+胡萝卜：胡萝卜中所含有的维生素a能够帮助我们维护正常的视力，还能够提高肝脏的解毒能力，还有一定的清热解毒的功效，经常食用可以补充身体所需要的营养物质。

海螺+海苔：海苔中所含有的铁元素能够有效的预防贫血的产生。而且还对癌症有一定的防治作用，能够减少心脑血管的发病率。并且还能够补充人体所需要的碘元素。

哪些人不适宜吃海螺

凡屑脾胃虚寒，便溏腹泻之人忌食

凡屑脾胃虚寒，便溏腹泻之人忌食。否则会加重他们的病情，不利于病情的恢复，日常生活中应尽量避免食用，不利于身体健康和生长发育。

海螺的营养成分

海螺中含有丰富的蛋白质，还有人体所需要的维生素，氨基酸和微量元素，经常食用能够促进人体的生长发育和新陈代谢，特别适合青少年和中老年人食用，而且它是一种低脂肪的食材，特别适合爱美的女性食用。与此同时，它有着很好的食疗价值，对痔疮，脚气有着很好的治疗作用。

海螺的功效作用

明目

能够维护我们的正常视力，有效的预防夜盲症的产生，还能够促进肠胃的蠕动，强健我们的脾胃。

海螺的食谱推荐

1、海螺炒韭菜

做法：韭菜切段。海螺洗干净，煮熟(蒸十分钟或煮十分钟)挑出螺肉备用。螺肉切片。热油锅下韭菜入锅翻炒，给盐。下海螺肉入锅搅拌均匀，给鸡精，关火出锅。

功效：能够维护我们的正常视力，有效的预防夜盲症的产生，还能够促进肠胃的蠕动，强健我们的脾胃。

2、响油海螺

做法：海螺用盐水泡养一下，洗干净备用。葱叶切丝。海螺上锅蒸，水滾十分钟。用竹签挑出螺肉。切片。全部切好。把切好的螺肉摆在盘子里，淋上蒸鱼豉油，撒上葱。烧油，油滚关火。把滚油淋在葱丝上就行了。

功效：能够补充人体所需要的维生素矿物质，能够促进人体的生长发育和新陈代谢，能够提高机体的免疫力，并且还可促进肠胃的蠕动，有利于对营养物质的消化和吸收。

3、酱爆海螺

做法：海螺将其浸泡在加少许香油或食盐的凉水里2小时左右。海螺放沸水中焯水，迅速捞起备用。青红椒、葱、姜切丝备用锅里放油，姜炒爆香。然后放入酱。酱炒出香味后下入海螺翻炒。翻炒过程中淋少许料酒，待海螺的盖开始张开时，加入糖、鸡精翻炒。出锅前放入青红椒即可。

功效：能够很好的保护心脑血管，降低血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，还能够预防高血压等疾病，还能够帮助新妈妈通乳汁。还能够促进肠胃的蠕动，强健我们的脾胃。

海螺是明目的佳品，但如果不恰当地将海螺和一些相克食物同吃，就会起到截然相反的效果。因此食用海螺前，你应该了解吃海螺的禁忌。海螺，你吃对了吗?