肺燥咳嗽的食物有哪些？吃什么好

肺燥咳嗽的食物有哪些？吃什么好？下面大厨艺小编为大家介绍肺燥咳嗽的食物，希望能给大家带来帮助。

1、花生酱

花生酱具有止血、造血、润肺、和胃、补脾、防癌、降血压之功效。常用于脚气、肺燥咳嗽、大便燥结、脾虚不运、反胃不舒、乳妇奶少等症。一般人均适宜。胆病患者慎食；体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。

每100克花生酱含热量600千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁。与黄瓜、河蟹、螃蟹相克同食可能会引起不适。可与苦菊、菠菜搭配。

2、冰糖

冰糖具有润肺、解毒、祛脂降压、化痰止咳、清热除火、补中益气、和胃润肺之功效。常用于肺燥、肺虚、咳喘、口疮、噤口痢、风火牙痛等症。一般人群均可食用。糖尿病患者忌食。

每100克冰糖含热量397千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。可与鸭梨、银杏、黑芝麻、莼菜、五味子、白果搭配。

3、花生油

花生油具有止血、造血、润肺、和胃、补脾、防癌、降血压之功效。常用于脚气、肺燥咳嗽、大便燥结、脾虚不运、反胃不舒、乳妇奶少等症。一般人都可以食用。

每100克花生油含热量886千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E。

4、麦芽糖

麦芽糖具有润肺、生津、去燥、养颜、治便秘、健脾胃、润肺止咳之功效。常用于肺虚、咽痛、气虚倦怠、虚寒腹痛、久咳久喘、脾胃虚弱等症。一般人群均可食用。湿热内郁、中满吐逆、糖尿病患者忌食。

每100克麦芽糖含热量318千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾。

5、羊舌

羊舌具有促消化、抗衰老、促进消化、帮助消化、抵御寒冷、保护胃壁、修复胃粘膜之功效。常用于肺燥咳嗽、干咳痰少、咽喉干痛、肠道枯燥、大便秘结、气血虚亏等症。一般人群均可食用。羊舌头含较高的胆固醇，凡胆固醇偏高的人都不宜食用。肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。

每100克羊舌含热量225千卡。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含蛋白质。

6、花生米

花生米具有止血、造血、润肺、和胃、补脾、防癌、降血压之功效。常用于脚气、肺燥咳嗽、大便燥结、脾虚不运、反胃不舒、乳妇奶少等症。一般人群均可食用。胆病患者慎食；体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。

每100克花生米含热量298千卡。与河蟹、螃蟹、黄瓜、蕨菜、秋黄瓜相克同食可能会引起不适。可与鲤鱼、鲫鱼、苦菊、菠菜、猪蹄、枣搭配。

7、花生碎

花生碎具有止血、造血、润肺、和胃、补脾、防癌、降血压之功效。常用于脚气、肺燥咳嗽、大便燥结、脾虚不运、反胃不舒、乳妇奶少等症。一般人群均可食用。胆病患者慎食；体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。

每100克花生碎含热量298千卡。与河蟹、螃蟹、黄瓜、蕨菜、秋黄瓜相克同食可能会引起不适。可与鲤鱼、鲫鱼、苦菊、菠菜、猪蹄、枣搭配。

8、红皮花生

红皮花生具有止血、造血、润肺、和胃、补脾、防癌、降血压之功效。常用于脚气、肺燥咳嗽、大便燥结、脾虚不运、反胃不舒、乳妇奶少等症。一般人群均可食用。胆病患者慎食；体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。

每100克红皮花生含热量298千卡。与河蟹、螃蟹、黄瓜、蕨菜、秋黄瓜相克同食可能会引起不适。可与鲤鱼、鲫鱼、苦菊、菠菜、猪蹄、枣搭配。