孕期滋阴调理:滑炒里脊
菜品:滑炒里脊丝工艺:滑炒口味:咸鲜味类别:孕期调理滋阴调理健脾开胃调理主料:猪里脊肉200克辅料:青蒜75克冬笋50克鸡蛋清30克调料:大葱10克淀粉(玉米)5克黄酒5克味精3克香油5克花生油50克各适量制作工艺1.淀粉(5克)放碗内加适
绿豆芽炒里脊丝-孕期食谱
绿豆芽炒里脊丝具有滋肾补肺,润肠通便之功效,是孕期的一款好食谱。工艺提示因有过油炸制过程,需准备花生油500克左右。相关人群适于1~3个月孕妇食用。
香菇里脊-孕期食谱
香菇里脊,黄褐翠绿相间,配色和谐,菇鲜、肉嫩、瓜脆,清香爽滑,是孕期的一款美味可口食谱。香菇里脊-孕期食谱主料:猪里脊肉150克辅料:香菇(干)25克竹笋25克丝瓜25克鸡蛋清38克调料:黄酒
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