女性滋补红豆比绿豆好食材选购
中国人素有吃“豆”的习惯,像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”,但“性情”却不完全相同,我们只有更好地了解一下这些“豆”的特点,方可根据各自的身体状况药食两用,加以调理,以达事半功倍之效。中医
燥湿健脾的食材 多吃黄瓜和绿豆
人体如果湿气比较重的话,就会引起一些身体不适的影响哦,比如说烦躁啊或者是脾胃不和等等的一些问题,那么如何去调理体质的呢,可以选择一些具有燥湿健脾的食物来调理,下面的黄瓜和绿豆是不错的选择,来看看这些介绍吧。燥湿健脾一定要吃的是绿豆,可以起到很好的调理作用。
美食绿豆当药材,药用功效有几多?
绿豆做为一种我们生活中常见的一种豆类,大家都不陌生,我们知道它在夏季可以帮助我们消暑去热,还有清热解毒的好功效,不过,今天我们要介绍的是关于绿豆的其他药效。不了解的朋友不妨花几分钟来学习一下吧。绿豆的营养成分:绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸硷酸、叶酸,矿物质钙
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