1、生姜
生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。服用方法是,取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
2、黄滑松茸
黄滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延缓组织器官衰老,促进新陈代谢,提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身,恢复精力,益胃补气,强心补血,健脑益智,理气化痰作用。黄滑松茸干品20-30克,冷水泡2小时,洗净。锅加底油炝锅,倒入黄滑松茸炖半小时以上,加调味料。吃黄滑松茸喝汤。
3、猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,脾胃虚寒的老人不可多吃,容易腹泻。
4、西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好*。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。
1.调整饮食
降低脂肪和甜食的摄入量,一般以占人体总热量的25%~30%为好。同时宜适当多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物。
2.搓手搓脸
方法是手掌对搓至手心发热时,反复搓擦双手手背1~2分钟,然后搓擦面部1~2分钟,力度以中等为佳。此法有利于促进血液循环,增强细胞新陈代谢,可消除与延缓色素斑形成。
3.生活窍门
①生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗老年斑作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加入一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎(每日10克),加上精盐、味精、少量辣椒油,拌匀,长期食用。
②把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直至皮肤充血微红为止,每日3次,连续应用1周以上即有良效。
4.服用中药
1、老年斑反映细胞代谢功能减弱,抗氧化能力降低,维生素E具有很强制抗过氧化作用,多进食富含维生素E成分的食物,能保护细胞膜不受损害,减少各组织脂褐质沉积,防止细胞损伤,延缓组织及细胞老化。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等。
2、日常饮食中,要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质,可增强细胞的抗氧化能力,这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。
3、防治老年斑中,要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。
4、维生素B1、B2等具有使皮肤光滑,展平褶皱,消隐斑点,减退色素的功效,经常进食对防治老人斑有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。
第一,激光去除老年斑
激光去老年斑是一种很常见的方法之一,在激光祛除老年斑的过程中会有针刺的感觉,但也不是太严重。用激光进行治疗的时间每次只要几分钟,最多不过十几分钟。一般在7天到10天内皮肤可以恢复正常,不影响人们的正常生活。激光手术后,最初,创面可有黑色焦痴,1~3天后,创面有轻微的红肿和渗出,少数可出现水疱,而后干燥结痴,10天至2周,痴皮脱落愈合。
第二,复合彩光去除老年斑
⑴复合彩光去除老年斑的原理主要是由各种光子组合二成,切实的做到皮肤护理的功效,并一次性解决老年斑问题。
⑵复合彩光能无损伤穿透皮肤,并被组织中的色素团及其血管内的血红蛋白优先选择性吸收,在不破坏正常组织细胞的前提下,使扩张的血管、色素团块、色素细胞等被破坏和分解。
⑶复合彩光将激光能量在很短的时间内释放出来,色素团在瞬间吸收了高能量的激光后迅速膨胀,破裂成细小颗粒。这些小颗粒被体内的巨噬细胞吞噬后排出体外,色素逐渐变浅,最后消失,达到解决老年斑问题的目的。
第三,光子嫩肤去除老年斑
光子嫩肤去老年斑是一项高科技的产物,它的祛斑的效果可谓是彻底,无痛而且安全。它可同时治疗和改善老年斑的问题、面部潮红、酒糟鼻、痤疮疤痕、色素斑、雀斑等面部疾病,以及毛孔粗大、细小皱纹、弹性组织变性等皮肤老化疾患。其特点是对皮肤无丝毫损伤,且老年斑的治疗方法过程简单,光子嫩肤消除老年斑后可以洗脸化妆,不影响您的正常工作,是目前最理想最科学的美容方法。
第四,科学外敷不可忘
(1)把大蒜切成薄片.在老年斑处反复涂擦,直到皮肤发红为止.每天3~5次。
(2)杏仁适量去皮捣成泥,或用茯苓适量研成末与鸡蛋清调匀晚上在睡前涂在患处,晨起洗去。
(3)也可以用维生素E、维生素A胶丸刺破涂在患处,每日3次。只要持之以恒2~3个月.老年斑般都能减轻甚至自失。
一、用激光祛老年斑后还长吗去除老年斑的理想方法激光去斑是目前去斑效果理想的技术,该项技术通过光化学作用,通过激光的特定宽光谱,作用于深部色素和分子较大的色素,利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子,去除深部色斑。激光去斑技术无损伤、无瘢痕、痛苦小,治疗后皮肤质地光洁,不
一、如何鉴别老年斑老年斑临床与病理结合起来,诊断并不困难。但有些早期损害似扁平疣,须与扁平疣相鉴别。发生露出部位的角化型损害易与老年性角化病(或日光性角化病)相混淆。色素很深的损害应与痣细胞痣区别。发生炎症或受了刺激的损害可类似基底细胞瘤或鳞状细胞癌乃至恶性黑素瘤,此时则需作
随着我们年龄的增长,我们的肌肤就会出现一些色斑。有些色斑或许是可以避免的,但是老年斑,几乎是无法抗拒的。老年斑一般对身体不会产生危害;但是随着年龄的增长,老年斑的数量逐渐增多,面积也逐渐扩大,是很多女性不愿意看见的。老年斑不仅影响着面容的美
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