红斑狼疮的几种常见症状,如何预防红斑狼疮呢

一、红斑狼疮的几种常见症状

　　1、面部蝴蝶斑：这是红斑狼疮患者的常见症状，几乎所有的患者都会出现红斑，这些红斑以患者的鼻梁为中心在两额部位出现红斑，由于斑的形状较为对称，形状与蝴蝶相似，所以叫做蝴蝶斑。

　　2、网状青斑：这是四肢尤其是下肢血管循环障碍的一种表现，皮肤中动脉管壁腔缩窄而静脉扩张，在皮肤表面出现网状、树枝状的红斑或紫青斑，当外界温度下降时更明显，好发于大小腿、手足背、肘膝周围，发生率约为20％一30％。

　　3、皮肤和粘膜：皮疹常见，约40％患者有面部典型红斑称为蝶形红斑。急性期有水肿、色鲜红，略有毛细血管扩张及鳞片状脱屑，严重者出现水疱、溃疡、皮肤萎缩和色素沉着。手掌大小鱼际、指端及指(趾)甲周红斑，身体皮肤暴露部位有斑丘疹、紫斑等。出现各种皮肤损害者约占总患病数的80％，毛发易断裂，可有斑秃，是常见的红斑狼疮的症状表现之一。

　　4、肾脏：约50％患者有肾脏疾病临床表现，如蛋白尿、血尿、管型尿、白细胞尿、低比重尿、浮肿、血压增高、血尿素氮和肌酐增高等。

　　5、浑身无力：红斑狼疮患者经常自我感觉有无乏力、易疲劳情况现象。正常情况下，系统性红斑狼疮病人如果出现较之平时容易疲劳，经休息后没有明显改善。

　　6、肢端红斑：在指趾尖端、指趾腹、大鱼际、小鱼际历缘、足双、甲周及手指伸侧面出现红斑，长期持续不退时常出现角化萎缩。并且红斑狼疮患者都会有关节疼痛表现，也是红斑狼疮病的典型症状，关节疼痛表现有一定的对称性，且会累及多个关节，指关节、膝关节、踝关节等等，关节红肿，疼痛，多个患者并发有关节，检查结节几乎无关节畸形表现，个别人除外。

二、如何预防红斑狼疮呢

　　1、及时祛除日常生活中能够诱发或加深该病的各种因素。如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物(染发剂或杀虫剂)和食物，减少刺激 性食物的摄入，避免各种手术(包括妊娠、流产等)不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加深该病的药物，避免使用青霉素类药物。

　　2、戒酒，因为香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加深血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加深SLE病人的内热症状，不宜饮用。

　　4、补充优质蛋白和多种，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。病人长期有蛋白从悄中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。特别是B族维生素、维生素C对防治SLE的某些症状大有裨益，应多加补充。

　　5、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉。这类肉食品性温热食，用后不但会加深SLE病人的内热症状，并且临床上发现有个别病人吃了这类肉病情加深，造成不良后果。

　　6、树立乐观情绪，正确地对待疾病，建立战胜疾病的信心，生活规律化，注意劳逸结合，适当休息，预防感染。

三、红斑狼疮吃什么好

　　(1)要有优质蛋白的食物。有肾脏损害的红斑狼疮患者常有大量蛋白质从尿中流失，易引起低蛋白血症，因此必需补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、黄豆制品等富含蛋白质的食物。

　　(2)要补充足够的热能。基本的能量摄入，才能保证正常的生理功能和活动。这在红斑狼疮的饮食中是非常重要的，希望患者能够多加注意。

　　(3)要多补充钙质。红斑狼疮患者长时间服用糖皮质激素易造成骨质疏松，需补钙予以预防。含有补骨脂素的食物如芹菜、无花果等具有潜在的增强系统性红斑狼疮患者的光敏感的作用。

　　(4)低盐饮食。应用皮质激素或有肾脏损害的红斑狼疮患者易导致水、钠不正常排放，引起水肿，且盐摄入太高会导致高血压、脑中风、萎缩性胃炎、胃癌，加深肾损害。因此，主张SLE患者低盐饮食。正常人每日摄盐量应小于8克，高血压、狼疮性肾炎患者每日摄盐量应小于6克，一般为3~5克。但高温作业者或汗出过多时可适当补充盐水。

四、红斑狼疮会不会遗传

　　一般来说，有红斑狼疮家族史的患者，比较容易患上红斑狼疮疾病，有医学资料记载，据调查黑人亚洲人患红斑狼疮高于白人，有红斑狼疮家族史的发生率可高达 5% ～12% ，同卵孪生中发病率高达69% ，而异卵孪生与同家族群相差不大。

　　也就是说，家族遗传病的可能性比较小，只有十分之一左右。那么什么是遗传因素呢?

　　单基因常常表现出功能性的改变，不能造出某种蛋白质，代谢功能紊乱，形成代谢性遗传病。单基因病又分为三种：显性遗传：父母一方有显性基因，一经传给下代就能发病，即有发病的亲代，必然有发病的子代，而且世代相传，如多指，并指，原发性青光眼等。

　　隐性遗传：如天性聋哑，高度近视，白化病等，之所以称隐性遗传病，是因为患儿的双亲外表往往正常，但都是致病基因的携带者。

　　性链锁遗传又称伴性遗传发病与性别有关，如血友病，其母亲是致病基因携带者。又如红绿色盲是一种交叉遗传儿子发病是来自母亲，是致病基因携带者，而女儿发病是由父亲而来，但男性的发病率要比女性高得多。

　　多基因遗传：是由多种基因变化影响引起，是基因与性状的关系，人的性状如身长、体型、智力、肤色和血压等均为多基因遗传，还有唇裂、腭也是多基因遗传。此外多基因遗传受环境因素的影响较大，如哮喘病、精神分裂等。

　　染色体异常：由于染色体数目异常或排列位置异常等产生;最常见的如先天愚型，这种孩子面部愚钝，智力低下，两眼距离宽、斜视、伸舌样痴呆、通贯手、并常合并先天性心脏病。

　　所以说啊，红斑狼疮的遗传性还是很强的，对于家族有患有红斑狼疮的朋友们要小心了，一旦出现什么不适，就要去医院检查一下，以免耽误病情的诊治。