精囊炎的饮食禁忌_四种食谱来帮您治好精囊炎

一、精囊炎不能吃什么

　　第一：前列腺精囊炎日常饮食禁忌喝酒：

　　前列腺精囊炎病人还需要注意的一点饮食事项就是不可过量喝酒。酒作为一种有血管扩张功能的饮品，对前列腺精囊炎病人的伤害是不可忽略的。平常人们常常看到的所谓“一饮酒就脸红”的情况就是酒精扩张面部血管的结果，针对外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管造成前列腺充血也是显著的。专业人士建议有长久喝酒习性的朋友，一定要注意转变习性，少喝或者不喝，否则对前列腺精囊炎的治疗痊愈是有很大障碍的。

　　第二：前列腺精囊炎日常饮食禁忌辛辣食品

　　前列腺精囊炎病人要注意远隔辛辣食品，大葱、生蒜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物会造成血管扩张和器官充血，针对那些患有慢性前列腺精囊炎的患者来说，若有吃辛辣的饮食习性，若在饮食上不注意的话，很容易会引起疾病的复发，周而复始，伤害特别大。

　　第三：前列腺精囊炎日常饮食禁忌油腻

　　前列腺精囊炎病人饮食应以清淡为主，不要吃肥腻和辛辣刺激性的食物，这样不利于病情的恢复。在日常饮食中，可以多吃新鲜的水果蔬菜，粗粮以及大豆制品。但是在蔬菜和水果中，韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜，荔枝、龙岩、芒果、榴莲和菠萝，这些是不能吃的。

二、精囊炎饮食食谱

　　红豆莲藕粥：糯米、红豆分别洗后，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分;莲子洗净，用冷水浸泡回软;莲藕洗净，切片备用;锅中加入约1500毫升冷水煮沸，将红豆、糯米、莲子、莲藕片依次放入，再次煮滚后转小火慢熬约2小时;见粥稠以后，加入冰糖拌匀，即可盛起食用。精囊炎患者宜用。

　　黄芪鲤鱼汤：将黄芪、糯米洗净;将鲤鱼活焖，去鳞，鳃及肠杂，洗净，把糯米放入鱼肚内，起油锅，用姜把鲤鱼爆至微黄;把鲤鱼与黄芪一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。精囊炎患者宜用。

　　黑豆莲藕鸡汤：将鸡洗净去掉内脏，把鸡爪放入鸡腹中;藕去皮洗净，切成块状;枣去核，洗净;姜洗净，切成片;葱洗净，切成段;将水泡过的黑豆放入锅里大火干炒;炒至黑豆皮裂开后立刻放入清水里洗去浮皮，捞出备用;将鸡放入开水锅里加入料酒焯去腥味，捞出放进清水里洗净;将去过腥的鸡再放入开水锅里，把葱段、姜片、黑豆、红枣、藕以及适量的盐、味精、白胡椒粉放入锅里，用大火煮;开锅后改用小火炖90分钟左右即可食用。精囊炎患者宜用。

　　蒸猪蹄筋：将干蹄筋洗净，切成斜口片，把猪蹄筋片放入钵中，加入1000毫升清水，上笼蒸4小时，至猪蹄筋片酥软时取出;用凉水浸2小时剥去外层筋膜，洗净;火腿、水发蘑菇洗净后切成丝;将发涨的猪蹄筋片切成长节，鸡肉剁成小方块;将猪蹄筋片、鸡肉块放入蒸碗内，再把火腿丝和蘑菇丝调匀，撒在周围;将姜片、葱段放入蒸碗中，上笼蒸3个小时;待猪蹄筋片酥烂后出笼，拣去姜片、葱段不用，加上胡椒、料酒、精盐、味精即可。精囊炎患者宜用。

三、精囊炎是由哪些因素导致的

　　首先，不节制的夫妻生活可引起男性精囊炎的发生。因为在经过房事后，由于过度劳累，从而导致伤肾，肾阴亏耗，阴虚火旺，扰及精室则出现血精。或素体阴虚，阴虚则虚火内生，加之欲火旺盛，则精室血络受损，血随精流，故导致血精。

　　其次，内脏损伤也容易引起精囊发炎。男科专家介绍说，男性内脏因七情所伤，化火伤阴，阴虚火旺，精室受扰，则精血并出。或思虑伤脾，脾弱气虚，肾失后天之充养，则脾气虚不能摄血，则精血俱出而成。

　　第三，瘀血内阻也会引起男性的精囊发炎。由于阴部受到了外伤后病没有及时根治，从而导致瘀血内停;或因情志不畅，气机郁滞;或湿热之邪伤及血络。瘀血停滞精室，伤及血脉故精血暗红而出，常伴有较明确的会阴部疼痛。

　　第四，饮食不当也是引起精囊发炎的原因之一。因过男性朋友过度饮食辛辣、肥甘厚味，或酗酒过度，则致湿热内生，湿热下注精室，伤血络，故血随精出而成。或因食辛辣香燥伤阴，阴虚火旺，扰乱精室而成。

四、如何预防男性精囊炎疾病

　　1、不要经常的骑马和骑车，久坐，要经常的运动一下，还要注意不要穿过紧的牛仔裤，保持局部的通风干燥。

　　2、要想预防精囊炎，对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极治疗，防止其转为慢性前列腺炎。

　　3、生活要有规律，注意劳逸结合，注意生活中的饮食，要保持饮食清淡，注意局部的卫生，不要吸烟喝酒，吃辛辣食物等等。

　　4、注意个人卫生，洁身自好。尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套。不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员最好每隔1小时左右站起来活动几分钟，不要穿过紧的牛仔裤，保证裆部着装宽松、透气。

　　5、预防精囊炎的措施要注意多饮水，不要憋尿，这样可以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

　　6、注意生活细节，有龋齿或有其他炎症感染的人，不能多喝酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。患者饮食应以清淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

　　7、热水坐浴，每日3次，每次15分钟。以减轻患者疼痛及坠胀不适感，但要注意水温不可过高，以免烫伤。水温应维持在37~42℃之间，另外也可作会阴部湿热敷。此外要注意个人局部的卫生，洁身自好，性生活要保持规律，在性生活的时候最好是带避孕套。

　　8、对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极彻底治疗，防止其转为慢性前列腺炎。

　　9、急性出血期间主要是禁忌房事，血精消失后仍应休息1-2周，恢复后性交也不宜过频过激烈。

　　10、最重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎患者要进行规范治疗，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及时治疗龋齿、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。