白癜风患者平时要注意哪些禁忌

很多患者得了白癜风就会精神焦虑、紧张,然后会造成病情更不好的发展。专家建议得了白癜风首先不要急，要尽量保持良好的情绪，先到正规医院做个详细的检查，然后查明具体的发病诱因，由专家制定合适的治疗方案并且抓紧时间采取治疗。那么，白癜风患者平时要注意哪些禁忌呢?下面为大家详细介绍一下。

白癜风是由什么原因引起的

遗传学说(20%)：

有研究认为白癜风可能是一种常染色体显性遗传的皮肤病，国外作者统计30%患者有阳性家族史，发现单卵双生子中两个均发病，国内报道阳性家族史为3%～12%，较国外报道低。

自身免疫学说 (15%)：

自身免疫学说与白癜风的发病关系日益受到重视，许多学者注意到患者及其家族成员中合并自身免疫性疾病比率较高，常见的有甲状腺炎，甲状腺机能亢进或减退，糖尿病，慢性肾上腺机能减退，恶性贫血，风湿性关节炎，恶性黑色素瘤等。

而白癜风患者的血清中，有人检出多种器官的特异性抗体，如抗甲状腺抗体，抗胃壁细胞抗体，抗肾上腺抗体，抗甲状旁腺抗体，抗平滑肌抗体等，而且检出率明显高，另外患自身免疫性疾病者，白癜风发病率较一般人群高10～15倍。

近来又发现白癜风病人有抗黑素细胞表面抗原的抗体，称为白癜风抗体，其滴度与患者皮肤色素脱失程度有关，滴度随皮损面积扩大而增加，还发现患白癜风的动物也有类似现象，提出该病是黑素细胞的自身免疫性疾病，Behl(1977)发现在进行期白斑边缘有单核细胞聚集，侵入真皮表皮交界处，由破坏的基底膜进入表皮，使该处的黑素细胞及黑素缺如，认为本病可能是迟发超敏反应的自身免疫性疾病。

另外，内服或外用皮质激素，特别是不按皮节分布的皮损疗效较好，也间接证明本病的免疫机理。

精神与神经化学学说 (20%)：

许多临床学家发现精神因素与白癜风的发病密切相关，据估计约2/3的患者在起病或皮损发展阶段有精神创伤，过度紧张，情绪低落或沮丧，紧张可致儿茶� ��胺类增高，如肾上腺素可直接影响脱色;应激也可使ACTH分泌增加，导致皮质激素分泌增加，而动员糖和游离脂肪酸，刺激胰岛素分泌，胰岛素间接刺激大脑的L- 色氨酸增加，使大脑5-羟色胺合成增加。

而5-羟色胺的代谢产物为褪黑素，褐黑素受体活动过度在白癜风的发病中起重要作用，褪黑素受体活动过度可增加茶碱酶的活性，这些酶抑制黑素生化，但后期又使其生代活化，导致黑素代谢的毒性中间产物在黑素细胞内蓄积，使黑素细胞死亡，最终引白癜风，有学者观察到白斑处神经末梢有退行性变，而且变化程度似与病程有关，这种现象也支持神经化学学说。

黑素细胞自身破坏学说 (20%)：

白癜风的基本病变是表皮黑素细胞部分或完全丧失功能，Lerner1971年提出这一学说，认为白癜风是因其表皮黑素细胞机能亢进，促之耗损而早期衰退，并可能是由于细胞本身合成的毒性黑素前身物质的积聚所致，实验证明某些化学物质对黑素细胞有选择性的破坏作用，使皮肤脱色。

这些物质多属取代酚类化学物质的脱色剂，如氢醌单苯醚，氢醌，叙丁酚，双氧水等，都对皮肤与毛发有脱色作用，白癜风近年来发病有所增加，可能与工业的发展，接触这类化学物质的机会增加有关。

微量元素缺乏学说(10%)：

有人提出体内铜含量降低与白癜风发病有关，但测定患者血清与毛发的铜含量似乎与一般人群无显著性差异，有关微量元素学说有待进一步研究。

其他因素 (10%)：

外伤包括创伤，手术，搔抓等可诱发白癜风，某些内分泌疾病，如甲状腺机能亢进，糖尿病等，可伴发白癜风，日光曝晒易发生白癜风。

白癜风的发病学说较多，且均有一定依据，但又都有一定的片面性，目前认为其发病是有遗传因素，又在多种内，外因子作用下，免疫功能，神经与内分泌，代谢功能等多方面机能紊乱，致使酶系统的抑制或黑素细胞的破坏或黑素形成的障碍，而致皮肤色素脱失。

当精神过于紧张时肾上腺素消耗增多，则多巴主要合成肾上腺素，因而黑素合成减少。

白癜风患者血液及皮肤中铜或铜蓝蛋白水平降低，导致酪氨酸酶活性降低，因而影响黑素的代谢。

此外某些化学物质和光感性药物亦可诱发本病。

发病机制

白癜风发病机制可能是损害局部表皮真皮交界处黑素细胞内酪氨酸酶功能丧失，使酪氨酸氧化为多巴受阻，从而使黑素的形成发生障碍。

中医认为，情志内伤，肝气郁结，气机不畅，复感风邪，搏结于肌 肤，以致局部气血失和发生本病。

白癜风患者平时要注意哪些禁忌

1、合理膳食 注意休息：

根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

2、避免精神创伤或生活压力过大：

精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

3、减少或避免接触橡皮手套：

因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

4、进行期白癜风要减少外界刺激：

外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

5、少食富含维生素C的水果和蔬菜：

水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。

白癜风对患者都有哪些危害呢

一、容貌影响

无论是情场还是职场，外貌协会的大有人在。皮肤白斑严重影响了患者的容貌，在工作和恋爱中难免会有困难。更严重的时候，可能会有人拒绝和患有白癜风的人交流。白癜风初期是很容易治好的，患者应当及时发现、早治疗，切莫拖到后期以致影响容貌。

二、心理伤害

即使是初期患者，也不免会精神极度恐惧，经常处于焦虑状态中。日子久了，部分无法很好调节心理压力的患者可能会出现抑郁状况，甚至对生活丧失信心产生轻生念头。白癜风发展期的患者，皮肤白斑数量更多，分布范围更广，如若没能及时正确治疗，可能到更后就无法治好，留下终生遗憾。

三、健康损害

白癜风多是由于体内免疫系统障碍导致酪氨酸酶的合成出现故障，进一步引发黑色素缺失从而引起皮肤出现白化症状。由于黑色素缺失，人体皮肤对太阳中的紫外线的防御能力明显降低，如若不能得到有效保护和及时治疗，容易导致其他各种疾病。临床已有证明，白癜风患者的皮肤癌发病率比正常人高很多。

白癜风病人可以选择哪些食物

1、黑木耳。黑木耳含有活血益胃，滋补强身等之效。据研究，黑木耳具有较强的吸附能力，能够起到清洁胃肠的作用，还具有美容养颜，延缓衰老的效果。黑木耳是一种膳食纤维，可以降低血小板的数量。

2、黑米。黑米含有丰富的蛋白质，铁钙等微量元素，有利于开胃，舒筋活血及健脾暖肝等功效。在冬季服用大有好处。但是等煮熟不要放糖。

3、黑芝麻。具有补肝肾的功效，对于肝肾引起的白发或是眩晕等有很好跌保健作用。黑芝麻里含有充足的脂肪酸，有着抗氧化的效果，治疗消化不良等会起到很好的效果。

4、黑豆。黑豆有暖肠胃，补肾强身的等作用，是肾虚患者最适合的食用的，当然白癜风也是有一定效果的。

5、核桃。核桃具有利尿润肠通便等功效，长时间的服用对白癜风也可以起到很好的效果。

白癜风病人要怎么选择治疗方法

1、光疗法：一般治疗白癜风的药物如补骨脂素及其衍生物是一种光毒物质，内服或者是外搽之后如果再经长波紫外线或者是日光照射的话可以增加黑素细胞密度，还有酪氨酸酶活性，这样就可以使得黑素合成及转运增加，从而可恢复色素，以达到治疗目的。不过在治疗的期间要进行眼的防护，并且还应定期检查肝功能。

2、自体表皮细胞移植：这种治疗方法是针对白癜风皮损区色素细胞数量减少，甚至完全脱失的情况，治疗时可以采用仪器将自体正常部位的皮肤表皮层取下，然后再移植到皮损区的白斑，这样可以增加皮损区的黑色素细胞的数量。

3、激� �疗法：一般对于泛发型的，进展期的白癜风可以系统使用糖皮质激素，而对局限性、早期损害或10岁以下儿童，治疗时可以局部使用皮质激素制剂。不过也要注意，长期外用皮质激素也可以导致局部皮肤萎缩，或者是出现毛细血管扩张等副作用。

4、辅助治疗：患者要解除顾虑、树立信心，积极乐观的治疗。

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温馨提示：
要想彻底治好白癜风，将是一件非常困难的事情，患者应该到正规医院接受正规治疗。

白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。中医医学称之为“白癜风”或“白驳风”。如诸病源候论〃白癜记载：“白癜者，面及颈项身体皮肉色变白，与肉不更多>>