早泄就是肾虚吗

很多男性朋友都有早泄的症状，一旦出现早泄的发生，很多男性朋友都认为自己是不是肾虚了，其实肾虚是会导致早泄的，但是早泄并不意味就是肾虚。所以男性朋友一定要注意。千万不要将两者浑为一谈。早泄是怎么回事?早泄就是肾虚吗?一起来看下。

早泄是怎么回事

发生早泄的原因是复杂的，不同的人有不同的原因。大多为精神性(心理性)，受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影向，少数为器质性疾病引起。

(一)心理因素

1)焦虑和抑郁

因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。

①婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精(早泄)的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

②性交次数过少，一旦性交引起过分强烈的性兴奋(交感神经兴奋)而容易提早射精(早泄)。

③人际关系、家庭关系、夫妻关系不融洽，造成焦虑、紧张、畏惧都会引起早泄。

④缺乏自尊、受到挫折、感到内疚、耻辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。

⑤缺乏性知识、性交技巧和经验等。

2)手淫恶习

由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。

3)疲劳过度

体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

(二)病理因素

1)身体素质的差异

早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睪酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

2)引起交感神经器质性损伤的疾病

如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。

3)生殖器官的疾病

阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

早泄就是肾虚吗

早泄，是男子一种常见的性功能障碍，一般是指阴茎能勃起，但在插入阴道前或刚插入开始性交1分钟之内即出现射精的现象。随之阴茎疲软，使性生活无法继续下去。由于许多人对性知识的无知，自认为一旦射精达不到高潮就以为患了“早泄”，然后胡� ��用药而补肾，要不整天忧心忡忡，最后真的患了性功能障碍。其实随着性生活经验的积累，可以自我调节，尽量控制性交时间，使性高潮力求同步，从而达到性和谐。至于小关的“早泄”原因，考虑主要是性生活时过于紧张、激动、兴奋等，再加上近一段时间身心疲劳，造成了几次早泄，小伙子便自惭自卑，认为自己的性能力降低是“肾虚”造成的，于是背上沉重的思想包袱。如果小关能在房事中做到不紧张，身心放松，必要时暂停性交一段时间，使性中枢得到休养和调整，样，“早泄”的帽子就不会属于他了。

所以，“我们在没有弄清肾虚的真面目之前，盲目地乱服滥用补肾壮阳药，是很不理智的做法，也可以说是为了贪图一时之欢而不惜拿健康及生命赌博。因为这些‘壮阳’药，大都由某些动物的睾丸(曰‘肾’)、阴茎(曰‘鞭’)等成分组成，因温热燥性，久服后易出现口干舌燥，口渴多饮，鼻出血、眼赤红、牙肿痛、咳吐血痰、大便干结、腹胀腹痛、肛裂、、低热、多梦、心烦易怒、血压升高等一系列副作用，甚至会引起药物性，危及生命。”

通常男性朋友平时工作压力大，生活习惯不好，这都会使早泄产生。当出现早泄时，一定要先弄清楚原因。千万不要给自己披上“肾虚”的外衣。要清楚地明白，“肾虚与早泄不是必然的关系!”

如何判断自己是否早泄

1、以时间为标准

从阴茎插入阴道至射精的时间，一般认为短于2分钟即为早泄，但严格者认为应短于30秒才能算早泄。

2、以抽动次数为标准

阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。

3、以性伴侣的反应为标准

在性活动中，如果有半数以上的性生活机会中，不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。

4、以控制射精反射的能力为标准

在性交时射精过快，可于当晚再次性交，如射精时间相对较长，可不必担忧。这种重复性交亦可作为对待早泄的偶一为之的办法，但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动，尿道口分泌出一些液体，其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液，不可误认为是早泄的精液。

过度度疲劳时性交偶有一次过早射精，新婚或久别重逢第一次性交，男方过于激动，往往射精较快。偶尔一次并不是病态，经常如此，才能说是早泄。所以当男性偶尔出现早泄症状时千万不要着急，要调整好心态相信自己。但是经常如此，那么就是得了早泄了。

分居两地的夫妇，相逢第一晚男方偶然发生了早泄，思想负担太重，在大脑皮层里留下了不良刺激痕迹，以后每次久别重逢第一夜过性生活时都会发生早泄，如果二、三晚连续出现，这种特殊现象，就属于病态早泄。

一些人入睡前性交容易发生过快射精，而下半夜睡醒之后性交，则射精时间较长，这种情况不应视为早泄，可以因事之宜而为之。

国际性医学会(InteRNAtionalSocietyforSexualMedicineISSM)从循证医学的角度上指出早泄的定义应包括以下三点：

①射精总是或者几乎总是发生在阴茎插入阴道1分钟以内;

②不能全部或几乎全部进入阴道后延迟射精;

③消极的个人精神心理因素，比如苦恼、忧虑、挫折感和/或逃避性活动等。

患上早泄吃什么好

一、患者要注重饮食调理，控制体重。禁止吸烟、饮酒、浓茶和咖啡。

二、患者要少食辛辣、刺激、温燥过度的食物，以及生冷性寒、损伤阳气的食物，如冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、芹菜、莴苣、苦瓜等。另外，汉堡、方便面等垃圾食品也要少吃。

三、患者要多吃黑色的食物，如海藻、松果体素、麦芽油、果仁等。同时还可选用有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、腰子、狗肉、河虾、童子鸡、龙虾、虾仁、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、枸杞子等。

四、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣、胡桃等，最好一天一根香蕉。

五、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

六、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

七、其他干果的选择：胡桃仁、松子、栗子、榛子等。

应对早泄需要指导的注意事项

l、建立美满、健康、和谐的家庭环境

对于早泄患者来说，一定要做好男科疾病护理工作，注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2、注重婚前性教育和性指导

对于患有早泄这种男科疾病的朋友来说，一定要学会把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3、注重生活要有规律，加强体育锻炼

想要全面做好早泄的护理工作，一定要加强运动，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，从而避免早泄。

4、禁止手淫，节制房事

早泄患者一定要知道的注意事项，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。