随着使用电脑和智能手机的时间越来越长,我们的眼睛越来越疲劳,眼睛干涩,视力模糊,畏光怕风等,容易患干眼症。干眼症一般不会导致眼睛失明,但是严重影响人的生活质量。那么干眼症怎么治疗呢?下面为大家介绍一下干眼症治疗偏方。我们一起看看吧。
一、干眼症状
干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红
二、干眼症状及病史:
干眼常见的症状为:干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视物模糊、视力波动等。此外有调查发现71.3%的干眼患者有视疲劳的症状,表明视疲劳也是干眼常见的症状之一。客观检查的阳性率则明显低于干眼症状的发生率,如在美国上述调查中仅有2.2%既有症状同时ST(Schirmer’s test)低下(≤5mm/5min),2.0%既有症状同时眼表虎红染色评分高(≥5)。因此,为了减少干眼的漏诊,应重视症状的询问。对于较严重的干眼询问有无口干、关节痛可提示SS的可能性。询问过去的全身及局部用药情况、手术历史及工作环境,对于干眼的诊断有极大的帮助。
三、 干眼临床检查:
干眼的检查方法主要包括有:
1)裂隙灯检查:常规的裂隙灯检查可发现引起干眼的原因,如上方角膜缘部角结膜炎、角膜缘炎、角膜缘处手术瘢痕等。对重度及一些中度的干眼可立即诊断。裂隙灯检查的主要内容包括:①泪河线宽度:在睑缘与眼表面交界处的泪液高度(正常不小于0.3mm),此指标可以在临床较快帮助诊断干眼,但必须具备较多的临床经验;②角膜改变:角化、水疱、变性、溃疡、白斑、血管翳等,要特别注意角膜缘的改变,如角膜缘处是否有新生血管等;③角膜表面及下穹隆部的碎屑;④睑球粘连;⑤结膜:充血、乳头增生,是否存在结膜囊结膜皱褶,结膜皱褶患者在瞬目时,结膜之间发生摩擦产生眼表面炎症;⑥眼睑检查,十分强调对睑缘的检查,这样可以发现睑板腺功能异常者(MGD)。临床调查显示,MGD是干眼的最主要原因,也是临床最常见的疾病。因而在临床检查应十分重视对患者睑缘的检查,注意患者是否有:睑缘充血、不规整、增厚、变钝、外翻,腺口为黄色黏稠分泌物阻塞,模糊不清等。压迫腺体可发现无脂质分泌物排出,或者排出过量的形态异常的脂质。同时还应注意睑板腺内的 脂质是否正常,如脂质分泌不足,将导致脂质缺乏性干眼。
2)ShirmerⅠ及Ⅱ试验:ShirmerⅠ试验(SⅠt)反映泪液的基础分泌。检查方法为:取一5mm×35mm的滤纸(Whatman 41号滤纸),一端反折5mm,轻轻置于被检者下睑结膜囊中外1/3交界处,另一端自然下垂,嘱患者向下看或轻轻地闭眼,5min后取下滤纸,测量湿长。一般认为>10mm/5min为正常。ShirmerⅡ试验(SⅡt)反映泪液的反射性分泌。检查方法为:先行SⅠt试验,再用一棉棒(长8mm,顶端宽3.5mm)沿鼻腔颞侧壁平行向上轻轻插入鼻腔,刺激鼻黏膜,然后放置滤纸(方法同SⅠt试验),5min后取出滤纸记录湿长。一般也认为>10mm/5min为正常。
3)泪膜破裂时间(break-up time,BUT):BUT反映泪膜稳定性。检查方法为:在被检者结膜囊内滴1滴(1~2µl)1%荧光素钠,嘱眨眼,从最后一次瞬目后睁眼至角膜出现第1个黑斑的时间为BUT。非侵犯性泪膜破裂时间(non-invasive tear break-up time,NIBUT)则是应用泪膜镜直接观察泪膜的破裂时间。一般认为BUT>10s为正常。
4)眼表活体染色:角结膜荧光素(fluorescein,FL)染色及虎红(rose bengal,RB)或丽丝胺绿(lissamine green, LG)染色。虎红及丽丝胺绿染色阳性反应干燥及坏死的角膜上皮细胞,虎红可染色未被黏蛋白覆盖的上皮细胞,二者评分方法相同。虽然记录方法较多,最简单及常用的方法为将眼表分为鼻侧睑裂部球结膜、颞侧睑裂部球结膜及角膜3个区域,每一区域的染色程度分0~3级,0级为无染色,3级为片状染色,共0~9分。荧光素染色阳性反应角膜上皮缺损(不连续),评分方法将角膜分为4个象限,规定无染色为0,有染色则分轻、中、重3级,因此共0~12分。
5)泪液清除率(tear clearance rate,TCR)检查:目的在于了解泪液清除有无延迟。应用荧光光度测定法检测,称荧光素清除试验(fluorescein clearance test,FCT)。检测时在被检眼结膜囊内滴入5µl 2%荧光素钠,15min后取下泪湖的泪液应用荧光光度计进行分析。简单的方法可通过ST试验检测TCR,在被检者结膜囊内滴1滴0.5%丙氧苯卡因,再滴5µl 0.25%的荧光素钠,每10min测试1次SⅠt试验,每次滤纸放置1min,共3次。泪液清除功能正常者在第1条滤纸染色以后即开始消退。研究表明此两种方法所得结果相似。
6)泪液渗透压:是诊断干眼较为敏感的方法,目前虽然有几种方法用于实验室诊断,但检查方法较为复杂,尚未有简单、实用的方法用于临床。
7)其他检查:包括泪液乳铁蛋白(lactoferrin,LF)含量测定,泪液蕨样变(羊齿状物)试验(tear ferning test,TFT),干眼仪(tear scope plus)或泪膜干涉成像仪(tear film interferometry)检查,结膜印迹细胞学(impression cytology)检查,角膜地形图检查及血清学检查等。
RB、BUT和SIT3项中有2项阳性(RB 4~10点,BUT 6~10s,SIT 6~10mm)或1项强阳性(RB 11~50点,BUT 2~5s,SIT 2~5 mm),可确诊KCS。如果仅1项阳性,为可疑,须测定泪乳铁蛋白,如果<100mg%,可以确诊。
偏方1:热毛巾敷眼10分钟
专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
偏方2: 滴眼药水
专家提醒:眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
偏方3:抹护眼霜
专家提醒:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分,不可乱用。
偏方4:温水冲洗眼睛
专家提醒:注意保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。
偏方5:眼保健操
专家提醒:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。
专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。
首先,保证眼睛健康所需的维生素A,维生素B的摄入。可以选择胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣。
其次,蛋白质是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。患者应该多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等含有丰富的蛋白质的食品。多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西,宜偏寒凉,寒凉食物很多:豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合等。饮食以清淡为主。
除此之外,还要注意的是,食物应多生鲜,烹调宜蒸煮,避免辛辣、油炸、烧烤等促使人体老化的烹调方式和烟熏、腌渍等食物。
1.泪腺分泌不足性干眼
泪腺分泌不足性干眼(Tear Deficiency Dry Eye,TDDE)。可再分为SS性和非SS性干眼。
是一种外分泌腺自身免疫性疾病。又可再分为原发性SS(干眼加口干)和继发性SS(再加全身胶原病,如类风湿性关节炎、红斑狼疮、多关节炎等)。
或称KCS,它包括下列病变:
①泪腺病变:A.原发性泪液不足(Primary Lacrimal Deficiency,PLD),为先天性无泪症,无或有泪腺,但缺乏分泌;非SS性KCS,有时称作后天性PLD,或简称KCS。B.继发性泪液不足(Secondary Lacrimal Deficiency,SLD),如维生素A缺乏、淋巴瘤、类肉瘤病、人类免疫缺陷病毒(HIV)感染及大部泪腺切除术后。
②神经障碍:如Ⅶ颅神经病变、久戴接触镜、神经麻痹性角膜炎等。
③大面积眼表损害导致泪腺腺管阻塞如沙眼、热或化学性眼烧伤、Stevens-Johnson综合征、瘢痕性眼类天疱疮、睑缺损、特应性角结膜炎、外伤等。
2.蒸发性干眼
阻塞性睑板腺炎为最常见原因。常为原发性,也可继发于烧伤、结膜炎,或全身性疾病如皮脂腺性皮炎、酒糟鼻、鱼鳞癣、牛皮癣、睑板腺囊肿、内睑腺炎、结石等。有时睑板腺先天性缺如,继发性低分泌、双睫症、化脓性炎症、肿瘤等。有时睑板腺管内油脂滞积,睑板腺分泌功能似乎正常,但油脂不足。
瞬目减少或间期延长可引起眼表发干如见于VDT(Visual Dislpay Terminal)计算机工作者,或办公室眼综合征、帕金森病等。
引起杯状细胞减少的疾病,如维生素A缺乏。任何原因引起眼表局部隆起,如手术、胬肉、睑裂异常、突眼和睑畸形等都可以造成局部眼表干燥。
1、养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作。
(1)配一副合适的眼镜是很重要的,40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字时,配戴度数较低的眼镜。
(2)工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60cm上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30°,这样的一个角度可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
2、长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B 1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的 能。
3、为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。
4、为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。如:贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛,减少视疲劳的作用。
温馨提示:
要预防和治疗干眼症,日常应保持情绪稳定,以免肝火上炎,用眼时间不宜太长。
干眼(dry eye)是指由于泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面的损害,从而导致眼不适症状的一类疾病。它是目前最为常见的眼表疾病。更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:成年人常见症状:眼睛干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视物模糊、视力波动[详细]是否医保:治疗方法:药物治疗、手术治疗相关医院更多医院北京茗视光眼科诊所 北京茗视光眼科诊所 北京茗视光眼科诊所 北京茗视光眼科诊所 北京茗视光眼科诊所一、干眼症的主要病因是什么干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。最近研究认为,眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素,而各因素之间的关
有几个干眼症的食疗偏方供大家参考。干眼症主要是因为用眼过度造成的,临床表现为泪液分泌显著减少、泪膜不稳定。干眼症除了一方面按照医生的要求进行治疗外,另一方面,干眼症的患者要注意食疗。小编推荐了2个干眼症的食疗偏方,分别是百合红枣粥和明眸茶。
干眼症一般不会导致眼睛失明,但是严重影响人的生活质量。此外有调查发现71.3%的干眼患者有视疲劳的症状,表明视疲劳也是干眼常见的症状之一。因此,为了减少干眼的漏诊,应重视症状的询问。对重度及一些中度的干眼可立即诊断。干眼症治疗偏方偏方1:热毛巾敷眼10分钟专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
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