丰胸精华液的使用方法有哪些_,丰胸精华液有用吗

一、丰胸精华液的使用方法有哪些

　　方法一：

　　1。涂抹丰胸精油，以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　　2．双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

　　3．在双乳间做8字形按摩。

　　4．每个动作重复20次。

　　5．每个动作的力度沉稳，方向提拉向上

　　功效：刺激胸部组织，让乳房长大达到丰胸目的,使其自然生长，不借用药物使其达到丰胸的目的。

　　方法二：

　　1.滴适量精油于手心，搓揉均匀。

　　2.双手从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

　　3.双手从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

　　4.两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8-10次。

　　功效：刺激胸部组织，拉取副乳脂肪，使胸部自然增大。

　　方法三：

　　1、滴适量精油于手心，搓揉均匀。

　　2、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3—5分钟。

　　3、用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20—50次。

　　4、只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2—3个月。

　　功效：可使乳房隆起2～3厘米。坚持使用一个月(每周两次按摩5分钟)， 保你胸部从A杯到B杯，帮助胸部保持坚挺，结实。

　　方法四：

　　1、滴适量精油于手心，搓揉均匀。

　　2、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

　　3、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

　　4、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。

　　5、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。 　　功效：使胸部上挺，双乳下垂严重者，可由下往上提推脂肪。

二、丰胸精华液有用吗

　　功效：有效调整及丰满乳房组织，针对胸部发育不良，产后乳房松弛、下垂、外扩，对胸部的紧实挺翘，改善肤色有着出色的效果。

　　1、发育不良人群：

　　乳房先天发育不良，或成年已过发育期但有平胸、胸型不正、双乳大小不均匀等状况的女性；

　　2、内分泌失调：

　　内分泌失衡、紊乱，导致乳房萎缩、起皱的女性；

　　3、营养不良：

　　适用于营养不良或吸收不利，脂肪量过低，导致乳房组织营养不良，腺泡萎缩、乳房干瘪的女性；

　　4、哺乳后女性：

　　生育哺乳后，乳房纤维失去弹性，乳房下垂、松弛、萎缩、粗糙暗淡或乳房有皱纹的女性；

　　5、时尚爱美族：

　　（1）减肥后乳房变小或下垂的女性；

　　（2）胸部发育良好，要做保持的女性；

　　（3）胸部不够白皙、乳头、乳晕色泽暗沉的女性；

　　6、组织老化：

　　乳房组织老化或失去活性，新陈代谢缓慢，出现胸部干瘪、萎缩、下垂等状况的女性。

三、推荐有效的十大丰胸方法

　　1、强化天然Bra

　　做法：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉。由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。

　　效果：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。

　　2、按摩丰胸

　　做法：自己试的一个丰胸方法,只要每晚洗澡后用热毛巾敷胸部，再配合按摩手法，先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，如果再配合俏皇后丰胸精华霜使用,效果会更佳,

　　功效:其能促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。

　　3、酒酿丰胸

　　做法：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次。

　　效果：许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

　　4、夹书丰胸

　　做法：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

　　效果：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

　　5、催眠丰胸

　　做法：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

　　效果：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

　　6、青木瓜丰胸

　　做法：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。

　　效果：青木瓜含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，搭配肉类食用，效果最佳。

　　7、沐浴水疗按摩

　　做法：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身� �微热时，擦上俏皇后丰胸霜，按摩胸部。

　　效果：短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

　　8、药膳丰胸

　　做法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

　　效果：这道流传至今的清宫御用药膳。花生含有丰富的蛋白质及油脂，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。

　　9、牛油果丰胸

　　做法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

　　效果：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性。含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀。

　　10、运动丰胸

　　我们都知道，坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪，塑造完美的曲线，但其实运动还有丰胸的作用。

　　做法:身体自然站立，抬头挺胸，将两个哑铃或者两个装满水的矿泉水瓶分别握在左右手中，手臂伸直平举于胸前，与肩平行，然后双臂向左右两侧水平拉开，直至呈180度，再回到原来的姿势，重复动作5次。

　　功效:健身教练认为，健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，使乳房坚挺结实。

四、六种丰胸食品丰胸效果好

　　第一类：莴笋

　　莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

　　第二类：木瓜

　　木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。

　　第三类：坚果

　　核桃和松仁富含维生素e和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、b族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素e，也是饮食专家推崇的健胸食品。

　　第四类：花生和黑芝麻

　　花生与黑芝麻富含维生素e，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。

　　第五类：酒酿

　　酒酿是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。

　　第六类：豆类

　　黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀（尤其是翅中和翅尖）富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。