许多父母都在给孩子补充微量元素,希望宝宝健康成长。但是专家表示:微量元素是很重要,少了会影响孩子健康发育,但是多了也不好,所以补微量元素最好由专业医生检查后再决定该怎么补。
误区1:别人补啥我补啥
调查显示,92%的父母给孩子补充维生素AD或多种维生素,80%的父母给孩子补钙剂。
对“婴幼儿最容易缺乏的微量元素是什么”和“什么食物含铁最丰富”两个问题,7成左右父母给出了正确的回答。调查发现,父母在微量元素的补充依据方面则显得缺乏理性,超过30%的父母凭自己的判断或者看别的孩子补,就自己决定给孩子补。
专家说,微量元素是很重要,少了会影响孩子健康发育,但是多了也不好,所以补微量元素最好由专业医生检查后再决定该怎么补。专家表示,目前许多父母把视线过多集中在了微量营养素上,而一个孩子生长发育需要全面的营养素。需要提醒父母们注意的是,在关注孩子微营养素状况的同时,一定不要忘记膳食的全面合理。
从“孩子厌食挑食都是缺锌”,到“最近我的孩子不爱吃饭,注意力也不集中,原来是缺锌”,爸爸妈妈们耳朵里广告听多了,也开始落实到行动上。甚至有些父母直接买来各种锌剂给孩子吃。
专家曾接诊过一个10个月的婴儿,其体重相当于一个3岁半孩子的正常体重,该婴儿还被诊断为脂肪肝,这和父母每天定时给她补锌、补钙、补铁,服用氨基酸等营养品有关。而重庆一位女士给9岁多的儿子补锌,竟补出了性早熟。
那孩子到底该不该常规补锌?医学专家表示在没有诊断锌缺乏病之前,不需要预防性补充锌剂。最重要的是注重合理膳食结构,及时给宝宝添加辅助食物,食补永远是最佳的选择,蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类和坚果类含锌较丰富,从辅食中婴儿也能摄取锌。
专家表示,很多父母为了避免孩子出现发育迟缓,智力低下等问题纷纷给孩子补锌。但是如果补锌过多,可能就会影响铁等其他微量元素的吸收,导致缺铁性贫血。身体需要多种微量元素,这些微量元素一定要均衡,缺乏任何一种都可能引起病症。
温馨贴士:三招判断孩子营养状况
儿 营养专家提供了3个简易方法帮你判断孩子的营养状况。
首先是通过生长发育曲线来检测。每个月为孩子量一次身高、体重和头围,把测量的结果记录在生长发育曲线表上,观察宝宝的生长曲线是否一直在正常范围内,并且是匀速顺时增长。
其次,观察孩子的精神状态是否愉快、平静。
最后,看一看孩子抵抗疾病的能力。在同样的状况下,孩子不容易生病,或生病后很快自愈,就说明孩子的营养状况比较好。
母乳以及奶粉中的铁元素已经不能够满足6个月大的宝宝的生长发育需求,此时有必要为宝宝添加一些含有较高铁元素的辅食。下面3道辅食均可以帮助妈妈给孩子有效进行补铁:
适用:8个月—1岁的婴儿。
步骤:
(1)将买来的新鲜的猪肝以及瘦猪肉清洗干净,剁成宝宝可以食用的碎块,这之后加入适量的油与盐搅拌均匀。
(2)将清洗干净的大米加入锅中,并加入适量的清水,开始煮粥。
(3)粥快煮熟时,将事先准备好的猪肝、瘦肉倒入锅中,将肉煮熟之后即可食用。
2. 四彩珍珠汤
适用:8个月—1岁的婴儿。
食材:面粉,瘦猪肉,鸡蛋,菠菜,紫菜,葱姜末,油、盐、酱油等。
步骤:
(1)首先向事先准备好的盆中加入面粉,再慢慢向面粉中加入适量水,同时不断用筷子搅拌均匀,直至出现小疙瘩的形状。
(2)将瘦猪肉剁成婴儿可以食用的肉沫状;将用水焯好的菠菜甩干后,切成小块状。
(3)取锅,热油,加入事先准备好的葱姜末、肉沫进行煸炒,加入适量酱油、水之后将锅内烧开,下面疙瘩继续煮。
(4)最后下鸡蛋液、菠菜、紫菜,调入些许盐,煮一会儿时间之后,方可食用。
3. 胡萝卜肉菜卷
适用:1岁—2岁的宝宝。
食材:面粉,黄豆粉,瘦猪肉,胡萝卜,白菜,葱姜末,油、盐、酱油等。
步骤:
(1)将面粉和黄豆粉以10:1的比例进行混合,并向其中加入适量的水,活成面团之后,加入一定量的酵母进行发酵。
(2)分别将瘦猪肉、胡萝卜以及白菜剁成婴儿可以食用的碎块,之后将三者混合,并向其中加入适量的油、葱姜末以及酱油搅拌均匀,以作馅用。
(3)向发酵完全的面团中加入适量的碱水之后,搅拌均匀,并将面团擀成厚薄适度的面片。
(4)将面片上抹上事先准备好的馅,卷好后放入蒸笼中蒸半个小时左右,即可食用。为食用方便,可切成小块。
学习辨认儿童常见皮肤病,确保第一时间做出适当的处理,减轻儿童的烦恼和痛苦。那么常见的儿童皮肤病有哪些呢?
1.癣
癣是一种常见皮肤病,由真菌引起。主要表现是红色小点、水泡、皮肤有鳞屑脱落。它通过肌肤接触或者使用共同品传染,人与动物也会传染,大部分癣病可以使用外用抗真菌药物治疗。
2.传染性红斑
它是一种传染病,症状较轻,初期与流感症状相似,身上出现疹子,不过几周后会自动恢复。患病的孩子要注意休息,吃点流食,随时观察身体是否有更严重症状。如果家里有怀孕的女性,需要咨询医生意见,因为此病影响胎儿发育。
3.水痘
水痘是常见皮肤病,传染性极强。水痘伴有水泡、破裂、结痂、脱落四个阶段,症状主要是身体出现疹子或者水泡,非常痒。它的并发症很严重,可以引发肺炎,甚至死亡。一般采用注射疫苗的方式来预防。
4.脓疱病
由链球菌和葡萄菌引起的传染性皮肤病之一。特别在嘴巴和鼻子周围极易患上脓疱病,出现红疹或者水泡,水泡破裂后会结黄褐色痂。亲密接触、共用物品都可能传染。一般采用内服或外用抗生素处理治疗。
5.疣
由乳头瘤病毒引起的传染性皮肤病,人与人之间可传染,触碰带有病毒的物品也能传染。疣常出现在手部,防止传播的方法是不要戳破它们,其实,大部分的疣无害的、没有疼痛,可以自动消失。当然,对于顽固的疣可以通过手术、激光、药物等方法消除。
6.痱子
痱子是由于汗腺被堵塞而出现的红色疹子,常出现于在头部、颈部等部位。宝宝身上出痱子,不仅是天气热的原因,如果宝宝衣服穿的太多、太热,也会出现痱子。平时,妈妈要正确掌握宝宝体温,手有点冷很正常,只要身体不冷就行。
7.接触性皮炎
某些人接触香皂、植物油、常春藤等可能导致接触性皮炎。少数人会出现轻微的红肿,严重的话会导致水肿,肿胀。总体来说,这种皮肤病较轻,只要不接触物质,很快会自动消退。
8.手足口病
最常见的儿童传染病,刚开始的症状是发热,再是嘴角疼痛、手部脚部出现不痒的水泡和疹子。它通过打喷嚏、咳嗽、用过的物品等方式传染,日常生活要常洗手,在家可以使用布洛芬或对乙酰氨基酚退烧,多喝水。两岁以下宝宝,严重案例少见,通常一周左右可自愈。
9.过敏性皮炎
皮肤干燥,有小疹子,有很强的痒感是它主要的症状。此时要注意饮食清淡,切勿吃刺激性食物。
荨麻疹是由食物(海鲜类等)、药物(青霉素等)、添加剂、某些传染病引起的,常伴有痒、痛、烧灼等感觉。身体如何部位都可以出现,一般使用抗组胺药物治疗。如果有呼吸困难或者面部肿胀的症状,说明病症严重,需要及时就医检查。
11.猩红热
猩红热是由链球菌导致呼吸道疾病,发病时会有发热、头疼、咽喉疼、颈部淋巴肿大等症状。发病一两天出现红疹,触感像砂纸,一到两个星期后疹子皮屑状脱落。它传染性极强,日常要常洗手,以防传播,一旦患上此病,及时就医,预防并发症发生。
12.婴儿玫瑰疹
轻微传染性皮肤病,多见于婴儿出生半年至两年期间,四岁以后比较少见。主要症状是呼吸道方面,持续高烧,等高烧退下后皮肤上有粉色小疹子,或者凸起的小肿块,主要集中在四肢端和身体躯干部。
儿童画板
益智型磁性双面画板,非常适合2岁以上的小朋友使用,它适用各种彩色书笔、粉笔、涂鸦、写字、易擦洗,更具有独创性;彩色画笔和粉笔综合巧妙搭配,画出一幅幅生动形象立体感很强的优秀儿童作品,有益于学龄前的小朋友充分开发想象力和创造力,产品采用双面设计,一面白板,一面绿板,宝宝和家长都能用。
数字串珠盒
让宝宝认识颜色,学会进行一一对应的镶嵌;让宝宝认识1-10数字;理解数与数量之间的关系。
游戏方法:先教宝宝认识红、黄、绿、紫各种颜色,可以找出哪几种是相同的 色;交给宝宝认识1-10数字,并告诉他数与数量之间的对应关系,如:拿数字2让宝宝知道是代表两个数量的东西;让宝宝将积木块一一对应的进行镶嵌,检查一下宝宝是否真正的认识了数字;让宝宝数一数每块积木上的图形都是几个,学会点数;让宝宝按照从大到小或从小到大的顺序将数字进行排序。
专家指导建议:避免让孩子用颜色去找对应;可多与实物结合起来练习;注意对孩子的数量经验敏感期多加练习。
教育目的: 教宝宝认识10个数字,形状,颜色。进行简单的加减乘除法运算。
形状套盒
游戏方法:
1、让幼儿任意抓、握套盒,初步锻炼幼儿的手指灵活能力。
2、让幼儿任意地拼搭套盒,并注意数字的大小顺序。
3、锻炼幼儿的手眼协调的能力。
4、让幼儿将所有的套盒拿出,比较一下大小,并按照从大到小或从小到大的顺序进行排序,为理解数的大小打下一个形象的基础。
5、让幼儿按照正确的顺序将套盒依次套回,检验一下幼儿对物体大小的认知及掌握能力。
6、进行颜色认知、图形认知、动物认知,发展幼儿语言表达能力。
教育目的:
1、培养幼儿取、拿、抓、握事物的能力及动手能力,练习传手。
2、锻炼幼儿对颜色的分辨能力。
3、练习幼儿动手堆高的能力及空间智能感。
4、对数字的大小、形状的大小有一定感性认识,初步练习排序。
5、学习认识不同的形状。
磁性拼图
这是一款全优质木料+环保安全漆的儿童益智玩具。设计精美,做工精细,积木块相当的薄,而且带有磁性,避克服了像一般的积木碰下就倒的缺点。
这款磁性拼图还带有一叠图案卡片,宝宝可以在妈妈的指导下,按照卡片上的图形进行拼图,也可以自由的发挥想象力,创造力拼出想要的图形,在玩的过程中不仅能让宝宝对形状,颜色的有所认知,还能让锻炼宝宝动手能力,想象力,创造力。在玩耍后也不比担心不好收拣,所有的过程都是在盒子盖上完成,不想玩了,直接把盒子盖上,手起来就可以了,非常的方便。
穿孔积木
把积木穿过木棒、堆叠起来,创建一个场景。混合搭配能够促使孩子解决问题,同时还能提高孩子手的灵敏度。该款玩具还能教会孩子简单的海洋动物哦!木质玩具车质量牢固轻便不易破损、摔坏,更安全,手感光滑舒适。 这个阶段的孩子,对世界充满着好奇,需要了解生活中的各种知识,需要建立简单的空间思维、逻辑思维。这个系列的玩具相对比较简单。主要是针对小朋友在求知阶段、启蒙阶段的成长需要,让小朋友认识学习色彩、图案、形状、汽车、字母等方面的知识,提高孩子观察力、领悟力,帮助其建立简单的空间思维、逻辑思维等方面的能力,锻炼其动手动脑能力,开发其创造力和想象力。
乌龟星空投影灯
记得小时候,总是喜欢睡在明亮的窗前,望着窗外的皎洁月亮和闪闪的繁星 开始天马行空的幻想着,现在的小朋友们想象力一定是更加的丰富了,他们驾着梦想的翅膀会飞的越来越远了……
这款独特的乌龟是给小朋友们最贴心的设计了,它减少了宝宝们对黑夜的恐惧.宝宝们会轻松愉快的进入甜蜜的梦乡,次日清晨醒来的时候,他们一定对生活充满着更多幻想和热情。
万物都是美好的,性情温和的小乌龟,不再是被马里奥踩来踩去的杂鱼,它会给你带来惊喜。温和的散发出魔幻的光景,星星,月亮,云朵……
投影安睡龟,让睡房里变成能让家长和孩子们舒服和安静的布满星星的夜空,从小乌龟的外壳中放出的光,射到墙壁和天花板上变成布满星星的夜空,构思很独到~解决宝贝睡觉闹腾的困扰喔~
宝宝“独睡”不是一蹴而就的,需要一个渐进的过程。
爸妈到底怎么做才能让宝宝爱上“独睡”?
爸妈的哪些行为又让宝宝“独睡”变得困难重重呢?
关于宝宝什么时候和爸妈分开来睡的问题,新手爸妈们有诸多争论,大家各持己见,讨论得不亦乐乎。这个在我们小时候被认为是微不足道的问题,现在被提到了议事日程上来。
相信各位爸妈大多有过这样的痛苦经历:小时候,因为怕黑,不愿意一个人在自己的小房间里睡觉,但无论怎样反抗,还是被爸妈硬生生地拖过去,结果每次都是脸上带着泪痕睡着。折腾了几天之后,终于习惯了一个人的夜晚。
当自己做了爸妈,将要或者已经遇到同样的情况,看到宝宝同样祈求的眼神,不仅很心疼,而且头疼如何让宝宝快乐地习惯独睡呢?
3-5岁是培养独睡最佳年龄
外国的家庭教育提倡培养宝宝的独立性,刚出生就把仍在襁褓中的宝宝放到自己的小床上去,这时大多是“同屋不同床”。等宝宝长到3岁左右,再和宝宝分屋而睡,即真正意义上的“独睡”。而在我们中国,刚有了小宝宝,往往先将他们放在爸妈的大床上,以便哭闹时能够及时照应。爸妈的理由是:宝宝太小时,如果不和爸妈一起睡,就不和爸妈“亲”,即心理学所说的良好“依恋关系”的形成。其实,只要掌握宝宝的睡眠规律,并对宝宝的行为表现予以科学的回应,即使不同床睡,也能形成良好的依恋关系。
为什么要让宝宝独睡
因此,现在有越来越多的爸妈效仿国外的做法,采用经由“独床”再到“独睡”的方式。至于在哪个具体的年龄让宝宝独睡一屋,则依各个宝宝的具体情况而定,通常在3到5岁之间。
1、培养独立性
独睡有利于培养宝宝的独立意识和自理能力,防止宝宝长大后对爸妈过度依赖。宝宝一个人睡觉时间久了,会逐渐把他自己当成一个独立的、和爸妈分开的个体。而他一个人待着的时候,也可以在没有爸妈协助的情况下,做很多事情,比如:自己跟自己玩耍,和自己说说话之类的。这样,当他以后长大了,感到孤独寂寞时,小时候个人独处的这些经历会帮助他更快地适应周围的环境。
2 利于促进家庭关系
宝宝独睡有利于夫妻间的感情交流。本来在有了宝宝以后,家庭的重心就都转移到了宝宝身上,平时的生活起居、谈论的话题好多都是和宝宝有关的,夫妻间的相互关心比起以前少了许多。到了晚上,还要哄着宝宝入睡,遇到难缠的小孩,要哄好长时间,等宝宝困了的时候,自己也困倦不已。天天如此,势必会影响夫妻间的感情。
3、让宝宝呼吸到更多新鲜空气
独睡有利于宝宝的身体健康。因为夹在两个大人中间的宝宝就如同生活在夹缝中,爸妈呼吸的是上层新鲜的空气,而留给中间宝宝的,更多是爸妈呼出的空气。没有新鲜、充足的空气,宝宝如何能健康成长呢?
渐进养成独睡习惯
既然独睡有这么多好处,那要怎么样养成宝宝独睡的习惯呢?这需要一点方法,同时爸爸妈妈也不要急于求成地马上要求宝宝独睡成功,要配合宝宝的反应慢慢过度,这样才能让宝宝心甘情愿地独睡。
1、告诉宝宝独睡是长大的标志
刚刚要求宝宝独睡时,宝宝通常会有这样的想法:爸妈不再爱我了,不要我了。因此,爸妈一开始就要跟宝宝解释清楚:分开睡是一个人成熟、长大的标志,是勇敢的象征,每个人都会经历这个过程,这是很自然的。
2、优质环境伴宝宝独睡
让宝宝有个安静、舒适的睡眠场所是很重要的。睡觉的房间可以粉刷成蓝色,或者柔和的黄色,蓝色给人一种安静的感觉,黄色则代表温暖。爸妈要和宝宝一起动手布置他的小床,摆放一些可爱的玩具,让宝宝对自己的小床有种新鲜感。
被褥不要太软,透气性要好。室内温度最好在20℃左右,并要保证空气流通。宝宝的枕头也不要太过柔软,以免把脸埋在枕头里造成呼吸困难。
另外,还可以带他参观其他小朋友独睡的床,让他觉得别人也和他一样。
3、睡前准备让宝宝更易入睡
需要注意的是,在宝宝分床的最初阶段,爸妈要比平时更多地关心和爱抚宝宝,注意宝宝的睡前准备。在睡前至少1小时内,就不宜让宝宝有大量、兴奋的活动了,这个时候需要让宝宝逐渐安静下来,要不然比较难入睡。入睡时,要让他自己躺在床上入睡,而不是抱在怀里,等哄着了再放到床上。
先做一些常规的睡前准备工作,如刷牙、上厕所、脱衣服等,宝宝也因此而做好了睡觉的心理准备。然后播放一些柔和的轻音乐或催眠曲,让宝宝自己选择临睡前要看的书或要讲的故事。入睡前应将灯光调暗,待宝宝睡着后再关灯。
夜里常去照料,看看宝宝有没有踢被子,睡姿是不是正确等。
4、及时鼓励让宝宝更爱独睡
第二天起床时,要记得及时说些鼓励的话,比如“你昨天的表现很好,妈妈喜欢能自己睡觉的宝宝;宝宝太棒了”之类,以强化宝宝的独立心理和行为,减少宝宝由于最初分床带来的孤寂情绪。
3种行为妨碍独睡习惯养成
1、在睡前谈论不合宜话题
爸妈要注意创造良好的睡眠气氛,不宜发脾气,也不宜谈论令宝宝不愉快的话题,比如说“今天又做错什么事情”之类的。
2、过分亲昵让宝宝“吃醋”
爸妈要注意自己的言行,不要当着宝宝的面表现出过分的亲昵,以 宝宝产生忌妒,让他认为大人是因为自己碍事才要求分开睡的。
3、爸妈“心太软”
独睡的最初阶段是非常重要的,需要宝宝的坚持和适应,同时更需要爸妈的坚持。独睡是种习惯,只要用适当的方法坚持,时间久了,自然就会形成。但有的爸妈分床后一见宝宝哭闹,就坚持不下去了,让宝宝又回来和自己睡。这样的爸妈往往太溺爱宝宝,下不了决心。只有持之以恒,好习惯才可能日趋巩固哦。
爸妈只要在以上几个环节多加注意,相信您的宝宝完全可以顺利渡过“独睡”初阶段,并且爱上独睡。
一、什么是微量元素检查呢微量元素在人体内的重要性不言而喻,无论是缺乏或是过剩都会影响我们的身体健康。我们的头发与微量元素有特俗的亲和力,所以可以在头发中找到微量元素的身影。微量元素检查也就是通过对我们的头发来对微量元素进行检测,通过观测其含量的高低来查看预知我们的身体状况,是目前经济、科学、
宝宝缺微量元素的症状锌元素缺乏宝宝会出现厌食,生长发育慢症状。表现为味觉减退,对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长发育迟缓,身材矮小,体重不增;抵抗力差,反复感冒或腹泻;易患复发性口腔溃疡;缺锌还会损害孩子的味蕾功能,出现厌食。铁元素缺乏宝宝会出现贫血,注意力下降症状。缺铁会损害儿童智力发育,使婴幼儿易激
微量元素有哪些微量元素有哪些根据科学研究,到目前为止,已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种,即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。这每种微量元素都有其特殊的生理功能。尽管它们在人体内含量极小,但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要
Hash:d921962c11c8098523742166daf78aa941a7b341
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。