早泄的药膳疗法，这些药膳治疗早泄

早泄是男人难以启齿的话题，因为它不仅使男人的自信受到极大的打击，还会使夫妻关系变得不和谐，那么，到底要怎么治疗好早泄呢?下面，就为你介绍早泄的药膳疗法!

早泄患者的饮食调理方法

1、早泄应选择的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

2、早泄应选择的肉、蛋、奶类：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

3、早泄应选择的蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

4、早泄应选择的水果：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素b1、b2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

早泄的药膳疗法

1、大蚯蚓11条，剖开洗净，然后加韭菜汁捣匀，再热酒冲服，每日一次，连服7日。

2、淫羊藿60克，烧酒500毫升，鹿茸1.5克，食盐些许同浸，7～15天后，每晚一次，每次喝两盅就可以，每盅大约20毫升就好。

3、菊花醪：甘菊花10克剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。

4、腐皮白果粥：白果12克，腐皮45～80克，大米适量。白果去壳与皮，白米置砂锅中，加水适量煮粥，每日一次。

5、桂圆醴：桂圆肉200克，放在细口瓶内，倒入60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后饮用。每日两次，每次10～20毫升。

6、青虾炒韭菜：青虾250克，韭菜100克。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒、酱油、姜丝等调料，再加韭菜煸炒即可。

7、泥鳅炖豆腐：泥鳅500克，豆腐250克。

泥鳅要去鳃肠内脏，洗净放入大锅中，加入食盐少许及适量水、料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可。然后吃鱼和豆腐，并饮汤。

如何才能够及时检查早泄

1、一些医院采用实验室检查，实验室检查效果是很好的，如何及时检查早泄并不难。实验室检查比较精确，检查效果显著。在进行早泄检查时，进行一些实验室检查是必需的。血常规、尿常规、空腹血糖，高低密度脂蛋白及肝肾功能检查，对发现糖尿病、血脂代谢和慢性肝、肾疾病等引起的勃起性功能障碍，有诊断意义。泌尿生殖系统的常规检查如前列腺的检查、生殖道的炎症检查等。

2、还可以通过检查性激素水平来诊断早泄。早泄患者在生活中容易过快的射精，还会间接影响性激素的分泌。对患者的性激素水平等进行检查，男性雄性激素睾酮的高低对勃起功能及性欲的强弱有一定的影响，内分泌的失调可影响性激素水平，检测激素水平有助于内分泌性性功能障碍的诊断。心血管系统的检查如心功能测定、心电图等。

3、生活中受到一定的性刺激之后，患者就会过度的敏感而射精，这与男性神经功能是有一定的关系的。因此可以通过性神经功能检测。性神经功能检测能够针对早泄进行科学诊断，从性神经角度找出早泄的根本病因，并能精确的确定早泄的程度，再根据病因有针对性选择治疗早泄的方法。

怎样治疗早泄疗效更加显著

口服类的药物早泄：阿片镇痛药曲马多一直是临床治疗早泄的药物。这种药物具有两种作用机制的中枢性的镇痛药物。这种药在μ-阿片的受体上发挥出作用，但是也抑制去甲肾上腺素和5-HT的再吸收。这种药对于早泄的作用机制人们了解的还是比较少的，但是，人们认为与它在μ-阿片受体上的作用有关，该作用可能减少敏感性和对5-HT再吸收的抑制，这样可能延缓射精。两项小型的临床试验都显示，与安慰剂相比，曲马多能显著地延长IELT。一项由60名男性组成的对比25mg的曲马多和安慰剂的单盲交叉研究显示，曲马多将IELT从1.17分种延长至7.37分钟。

自我疗法治疗早泄：对于年轻早泄患者，可以通过增加射精次数来延长性生活，即“不止一次射精法”。具体方法为先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时间会明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长射精时间的目的，增加性生活频度的做法也与“不止一次射精法”有异曲同工的效果。怎样治疗早泄疗效更加显著?但此类方法不适宜于性功能低下的男性和身体整体状况呈衰退趋势的中老年男性。

心理治疗早泄：主要分析导致早泄的精神因素，然后进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射。双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后，应有意识地从减少夫妻生活频率入手，摆脱从前建立的不良性心理模式。在新建性心理模式时，夫妻从做情人、做初恋情人开始，回顾爱情历程，走访恋爱之路。然后在安全、温馨的家庭氛围里双方从头开始，充分享受生活之美。妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己，充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。以后的夫妻生活中，妻子要有意地与早泄患者保持一种距离感，切不能“有求必应”，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。

哪些原因导致男性早泄提前出现

一、有手淫史：很多的男性都曾有过手淫史，专家介绍，虽然手淫本身并不会直接导致早泄，但是由于长期手淫时怕被父母或者宿舍伙伴们发现，男孩们总是想要尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

二、夫妻关系不融洽：在有的家庭里，女人当家，丈夫对妻子过分畏惧，过度崇拜，甚至有很强烈的自卑情绪，这样都可能会导致早泄。另外，丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄多草草了事快速射精。还有一种原因就是，女方本身患有生殖道的 炎症，在性交时可能会感到疼痛，于是女方总是要求尽快结束性交而引发男性的早泄。

三、居室环境差：例如两代或者三代人同居在一室中。夫妻双方在过性生活时，总是过于匆忙，也易发生早泄。

四、自以为“体虚”：男性早泄的原因有哪些?另外一种原因就是;来自于男性的心理。有一些男性对性交时射出的精液看得特别重，担心性生活会损害身体。这样过分的担心反而造成早泄的发生。另外，过度纵欲可能使性功能发生紊乱，也是可能导致早泄的。

五、器质性原因：如果男性朋友本身就有不同程度的阳痿，例如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等疾病，也可发生早泄。