高血压能吃当归吗

现在患上了高血压的患者是越来越多了，高血压这种疾病和我们的年龄有关系，和我们的饮食习惯也有关系，所以想要预防和治疗好高血压的话，我们必须改变我们的饮食习惯才行，一旦知道自己患上了高血压，就要多吃一些有降压作用的食物和药物，护理高血压患者的饮食需要注意一定的原则。

高血压吃什么水果好

1、柿子

柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。

2、西瓜

西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。

3、火龙果

火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。

4、柠檬

柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。

5、芒果

芒果含有丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。

6、香蕉

香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。

7、猕猴桃

猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

高血压能吃当归吗

高血压能吃当归吗

高血压患者的饮食应该是清淡为主的，高血压病人的饮食千万不能过咸，因为饮食过咸也是导致高血压经常出现的一大因素，另外味精这样的调味料也不适合高血压患者，此外高血压病人可以吃一些中药，例如当归等。

(1)抗血栓形成作用

当归水剂静脉注射或口服对� ��鼠动脉和静脉旁路血栓的形成有明显抑制作用。

(2)改善血液循环作用

当归中的丁基苯酞可增加中脑动脉闭塞(MCAO)术后的软脑膜微动脉管径和血流速度，从而改善软脑膜微循环。脑缺血过程存在神经元凋亡，丁基苯酞还能使低糖低氧诱导的神经细胞凋亡过程减弱或停止，阻止脑梗死面积扩大。

(3)对心血管系统的作用

当归煎剂或流浸膏对离体蟾蜍心脏有抑制作用，剂量大时可使心跳停止于舒张期。当归对大鼠心肌缺血再灌注的心律失常具有保护作用，当归注射液0.6g/kg用于大鼠腹腔注射，能使早搏发生率和心律失常总发生率明显减少。

(4)改善冠脉循环的作用

静脉注射当归煎剂(2g/kg)可显著增加冠脉流量，降低冠脉阻力和心肌耗氧量，增加心排出量和心搏指数，减轻阻断冠脉时的心肌梗死范围。

(5)对平滑的肌的作用

当归有扩张血管作用及对去甲肾上腺素(NA)所致血管痉挛有温和解痉作用。当归挥发油是当归对血管平滑肌起解痉作用的主要活性部分，其中藁本内酯活性最强。当归挥发油对肠平滑肌痉挛也有较强的抑制作用。

(6)抗炎和镇痛作用

当归对多种致炎剂引起的急性毛细血管通透性增高、组织水肿及慢性损伤均有显著抑制作用，且能抑制炎症后期肉芽组织增生，但不影响肾上腺及胸腺的重量，提示其抗炎作用不依赖于垂体—肾上腺系统。当归水提取物对腹腔注射醋酸引起的扭体反应表现出镇痛作用，其镇痛作用强度为乙酰水杨酸钠的1.7倍。

(7)降血糖作用

实验表明，当归粉(1.5g/kg)口服，对大鼠及家兔实验性高血糖有降血糖作用，其降血糖作用羝不是通过促进胰岛素的分泌来实现的。

(8)对肺部的保护作用

当归可扩张大鼠肺动脉，降低急性缺氧性肺动脉高压。当归对慢性阻塞性肺病的肺动脉高压也有一定的降压作用。

(9)保肝利胆作用

当归可使胆汁中固体物质重量及胆酸排出量增加，当归能保护细胞ATP酶、葡萄糖-6-磷酸酶、5-核苷酸酶的活性，提示其对保护肝细胞和恢复肝脏某些功能有一定的作用。

(10)对肾脏的保护作用

当归对肾脏有一定的保护作用，能改善家兔肾缺血后肾小球滤过功能及肾小管重吸收功能，减轻肾损害，促进肾小管病变的恢复。

(11)补血作用

当归多糖可通过直接和(或)间接途径激活造血微环境中的巨噬细胞、淋巴细胞等，也可刺激肌组织，促进其产生造血调控因子，进而促进功能造血干细胞粒细胞巨噬细胞集落成单位(CFU-GM)的增殖分化，刺激骨髓粒单系造血。

(12)对子宫平滑肌的作用

1、对离体子宫的作用富华等于1954年报道了甘肃岷县当时含有兴奋和抑制子宫平滑肌的两种成分，具有双向性作用。抑制成分主要为挥发油，兴奋成分为水溶性或醇溶性而乙醚不溶性的非挥发性物质。当归挥发油对兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等动物未孕、早孕、晚孕、产后的离体子宫均有直接抑制作用，使节律性收缩逐渐变小至消失，呈弛缓状态。并对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩。当归流浸膏主要为兴奋，大剂量有时呈抑制作用。

治疗高血压病

用20%复方当归注射液(当归、红花、川芎等量)2毫升加入10%葡萄糖液2毫升内，或75%复方当归注射液1毫升加10%葡萄糖液3毫升，于两侧曲池及足三里交替注射，每穴2毫升，10次为一疗程。一般用4个疗程。第一疗程每日1次，第二疗程隔日1次，第三疗程每周2次，第四疗程隔日1次。注射时采用5号针头，刺入穴位后，待患者有酸麻胀感时，再缓缓注入药液。初步观察7例，用药后均有不同程度的血压下降，其中收缩压下降16～56毫米汞柱，舒张压下降2～30毫米汞柱;头晕、耳鸣、眼花、失眠等症状也有改善或消失，个别病例还显示出心率减慢的作用。

上文我们介绍了高血压的患者是越来愈多，高血压的出现和我们的年龄有关系，也和我们的饮食有关系，我们现在的口味太重，吃的东西太咸是导致高血压出现的一大因素，上文提到的当归是常见的中药，当归有治疗高血压的好处，所以高血压患者可以多吃当归.

高血压的主要表现常为注意力难以集中

烦躁、心悸、失眠：高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸 、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。这也是常见的高血压的症状。

注意力不集中，记忆力减退：早期高血压的症状多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。

针对于恶性高血压症状的问题，专家就简单介绍到这了。专家表示：人们若是能了解到疾病症状，明确好自己患病的具体情况，此时再尽量的控制疾病就不难了。由此可见，大家多加注意了解高血压症状表现是很重要的。

高血压疾病患者测血压时要注意哪些

对于高血压患者来说测血压是最不陌生的事情，血压可以说是关乎高血压患者的生命，那高血压患者在测血压时要注意什么呢?测试前，应得到充分休息，勿吸烟，饮酒与咖啡，切不可憋尿。气囊应缚在上臂中1/3，不可过松，也勿过紧，否则血压值会降低坐位或卧位由于受回心血流与交感神经的影响，而使血压有差异，故应当固定一种姿势，不论采用何种姿势，都要求气囊与心脏在一个水平，否则影响结果。

听诊器应放在肘动脉处，再放气后出现第一音时为收缩压(高压)，继续放气至声音消失(或变调)时为舒张压(低压)。注气速度宜慢，水银柱高度在听诊声音消失后再升高20mmHg即可;放气速度以每一心跳下降2mmHg为宜。自己测血压的时候，在早晨起床空腹时最好，因为餐后对血压会有影响。

当前血压计比较普遍，医生鼓励病人能在家中自己测血压，这不仅方便，而且血压计固定可以减少误差，更有趣的是，近年来发现有些人每一见到穿白大衣的医务人员就不由自主地紧张起来，从而使血压升高，医学称“白衣高血压症”，能克服这种现象的方法之一就是在家中测血。

高血压患者在家自己测血压是必然的不能时时去医院，这时学会自己测量血压就非常重要了，在测血压的时候只要注意以上事项就不会有太大的问题。

高血压患者的日常生活调理

近年来，根据我国的流行病学调查显示，高血压患病率呈明显上升趋势，伴随着诸多不良的生活习惯，使我国每年新增高血压患者1000万。当听到这个数字时，我相信不仅仅是我还有更多的人为之震撼。因此，做好高血压患者的生活调理，是我们能够为高血压患者提高生活质量的有效方法。下面向大家介绍一下需要注意的问题。

改变不良的生活方式是最基本也是最有效的措施。从食物方面，对于高血压患者，我们应该控制摄入的总热量。主食提倡吃未精致的全谷类像糙米饭、全麦面包、全麦馒头，这些是我们的不二选择。同时也可搭配豆类和根茎淀粉类食物，像红豆粥、绿豆粥、地瓜、马铃薯等。我们应减少吃葡萄糖、果糖及蔗糖这类可以升血脂的单糖。同时我们需要每天摄入足够的蔬菜水果、奶类，以保证体内钾、钙的平衡。奶类以低脂或脱脂奶及乳制品为宜，蔬菜也可预防便秘，以免用力排便使血压上升，从而诱发脑血管破裂。烹饪时，我们宜选用植物油，动物油、奶油尽量不用。有条件时可吃深海鱼油，因含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。为保证蛋白质的摄入，我们可以选择鱼、豆制品、不带皮的家禽为主，少吃家禽类。最值得我们注意的是钠盐的摄入，高血压患者每日食盐量以不超过6g为宜，为减少钠盐的摄入我们可以用定量的盐勺。对于商场中的钠盐较高的加工食品，如香肠，腌制品等，我们最好不食用。炒菜时也尽量不要放味精、酱油等含钠盐的调味品。总之，我们应在不影响患者胃口的情况下，尽可能的减少钠盐的摄入。

控制体重也是我们不容忽视的一个环节。因为体内脂肪的减少可以显著降低血压。我们可以通过控制能量的摄入和增加体力活动来达到效果。对于高血压初期的患者可以选择一般的体力活动，但应避免重体力劳动。而血压较高、症状频繁或有并发症的患者应多卧床休息，避免体力和脑力过度兴奋，以防血压突然升高而造成不可弥补的后果。

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温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒张压小于或等于 90mmHg(12kPa)。亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kP更多>>