人到了老年的时候身体机能肯定没有年轻时候那么好,所以很多疾病就比年轻人康复起来要慢得多,而性功能也已经没有年轻时候那么好了,虽然这是自然的现象,但是我们也有办法的,例如老年男性性功能障碍是需要治疗好才能让老年男性性功能正常。老年男性性功能障碍吃什么好?下面告诉大家。
含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说,羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少着名 诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭,新炊间黄梁; 宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。
据分析每500克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪3.0克,碳水化合物19克,钙280 毫克,磷225毫克,铁6.5毫克,维生素C95毫克,胡萝卜素为17.5毫克 (在叶菜中,除金花菜外,含量最高)。
1、泥鳅。泥鳅在不少民间偏方里出现。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
2、驴肉。虽然驴是一种普通的动物,但是其肉一直皮却有不少妙用。驴肉味道鲜美, 一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘、性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
3、荔枝。荔枝是一种热性水果,对于不少疾病具有一定的疗效。荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。
方一
原料、枸杞子、韭菜子各20—30克,鸡子(雄鸡睾丸)8—12只。
制法,加入适量的清水,隔水蒸约2小时即可。
用法,每日1剂,分两次服食。
功效。
方二
原料10—15克,肉苁蓉、淮山药各20—30克,生姜数片,竹丝鸡1只(约500克),调味品适量。
制法,去除内脏毛杂后与上药一起放入砂锅中,加入适量的清水,用文火煮约3小时后放入调味品即可。
用法,每日1剂,分三次服食。
功效、补虚益精。
方三
原料15克,生姜150克(煨熟、切片),狗肉500—1000克(切片),花生油、蒜头及调味品各适量。
制法,待油热后先放入蒜头,然后放入狗肉翻炒一会儿,再加入适量的清水,待煮沸时,加入熟附子、煨姜片后焖约2小时,然后放入调味品即可。
用法,每日1剂,可分数次服食。
功效、补气、散寒。
适应症、腰膝酸软、倦怠乏力等症。
注意,时间不能少于2小时。若煎煮时间过短,不仅狗肉焖不烂,且熟附子的毒性也难以去除。
(1)姿势 可选择下列之一:①自然盘坐。两小腿交叉,足掌向外,臀部着地,两大腿置于两小腿之上,头颈躯干端正,臀部稍向后以便含胸,颈部肌肉放松,头微前倾,双眼轻闭,两上肢自然下垂,双手十指上下互握,也可将一手置于另一手心上,放在小腹前之大腿上。②单盘坐。两腿盘坐,左小腿置于右小腿之上,左足背贴于右大腿下,足心向上。③双盘膝。右小腿置于左大腿上,再把左小腿置于右大腿上,两小腿交叉,两足心向上,置于两侧大腿上。④站式。两足分开平行与肩同宽,膝关节微屈,含胸,脊柱正直,头微前倾,两眼轻闭,轻肩垂肘,手臂微屈,两手拇指与四指分开,如捏物状置于小腹前,也可将手臂抬起,两手置于胸前如抱球状。⑤自由式。不必采取某种固定姿势,可完全根据自身所处环境练功。
(2)呼吸 要求用鼻呼吸,舌头舐上腭,但鼻孔通气不良者也可张口辅助呼吸,呼吸有三种方法:①静呼吸法。又叫自然呼吸法,不要求练功者改变原来的呼吸方式,任其自然呼吸。②深呼吸法。吸气时胸腹有隆起现象,练习时要逐渐呼吸做得深长,达到细而又匀的程度。③逆呼吸法。吸气时胸部扩张,腹部向里收;呼气时胸部回缩,腹部往外凸,练时要由浅入深,逐步锻炼,掌握自然,不能勉强。
1.精神心理因素 受传统习俗偏见影响,片面地理解人类衰老阶段必然会导致性功能障碍,甚至强迫压抑正常的性要求,从而导致失用性萎缩,丧失性能力。有些因丧偶长期中断性生活,一旦再婚则发生勃起功能障碍。
2.器质性因素 很多老年病可影响到勃起功能。不能忽略勃起功能减弱或丧失可能是全身疾病的一种局部临床表现,如心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病、前列腺增生等。
心血管疾病:常见的心血管疾病是指冠心病、心肌梗死、动脉硬化等。阴茎动脉硬化使阴茎血管狭窄或弹性减弱,在性刺激下进入海绵体的血液不足以达到充足的血流量(阴茎最大血流速通常需要25ml/s以上),从而造成勃起障碍。冠心病患者恐惧性兴奋可导致冠心病发作、病情恶化或死亡。认为出现勃起障碍是衰老的自然表现,是无法抗拒的自然规律。据统计81例心肌梗死患者59.3%性欲减低。心肌梗死后可有40%患者发生勃起功能障碍。
温馨提示:
糖尿病,高血脂病人应控制原发病发展,过度吸烟及酗酒者应禁烟酒,均有助于性功能的恢复。
人在进入老年期以后,性器官及其功能也像体内其他器官一样逐渐衰退。然而男性生育能力虽然下降,但没有明显的终止界限,90岁以上老人仍可不断产生精子。老年人的性生理反应虽然减弱,但并非意味着进入老年后,人的性功能必然丧失。更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:中老年男性常见症状:勃起障碍、早泄、性生活时间短、阴茎硬度不够[详细]是否医保:治疗方法:中西医药物治疗相关医院更多医院山西博大泌尿外科医院(太原男科医院) 郑州警备区医院泌尿科 上海诚凯性功能障碍治疗中心 西安前卫男性病防治中心人到了老年的时候身体机能肯定没有年轻时候那么好,所以很多疾病就比年轻人康复起来要慢得多,而性功能也已经没有年轻时候那么好了,虽然这是自然的现象,但是我们也有办法的,例如老年男性性功能障碍是需要治疗好才能让老年男性性功能正常。老年男性性功能障碍吃什么好?下面告诉大家。男人性功能障碍吃什么好蚕蛹含有
老年男性性功能障碍吃什么好想要治疗好老年男性性功能障碍我们最好的方法是选择食疗,因为食疗既不会影响我们的身体,而且还能提高老年男性性功能,所以是一种健康安全的做法。
老年男性性功能障碍是常见的现象,人到了老年身体机能下降,性器官的机能也会随着下降,老年男性性功能障碍在临床上面的表现是出现了性欲的减退并且勃起功能出现了障碍。那么老年男性性功能障碍能不能通过治疗的方法来得以改善呢?下面方法带给大家。中老年性功能障碍保健方法1、卫生保养男科专家指出,不仅仅是女士,
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