得了肝病的几大症状,得了肝病怎么办

一、肝病的主要症状有哪些

　　1、消化道表现：

　　这是最常见的肝病症状，大多数肝病都会出现，比如：恶心、厌油腻、食欲差、全身乏力等，可出现呕吐，腹泻，脾肿大等症状。此类症状也可能与慢性肝病引起的肝原性溃疡病，门静脉高压性肠病等有关。

　　2、肝区不适：

　　在所有肝病症状中，肝区不适和肝区疼痛较具有特异性，出现此类症状时首先怀疑是肝病引起的，应排除外伤因素。偶尔正常人也会出现暂时性肝区疼痛不适，比较少见。肝区不适和肝区疼痛往往与肝肿大压迫肝包膜有关，随着病情的转归，肝肿大的加重或减轻，肝区疼痛的性质和程度也不相同。肝癌一般是进行性加重，主要是肝癌肿瘤不断增大压迫肝包膜所致。

　　3、全身表现：

　　身体乏力、容易疲劳是最常见的全身表现。部分肝病患者可伴有不同程度黄疸，表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄，是最具有特异性的肝病症状(小儿生理性黄疸除外)。黄疸过高时出现皮肤瘙痒。

　　4、肝掌蜘蛛痣：

　　很多慢性肝病会出现肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比较多见。但是肝掌和蜘蛛痣没有特异性，在正常人中同样可以见到，因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就说是肝病症状。

　　5、肝腹水：

　　肝腹水一般在肝病晚期或病情极为严重时才会出现，如肝硬化出现肝腹水表示已经进入肝硬化晚期。

二、得了肝病你永远不该做的6件事

　　1、巧克力、糖及各种甜食

　　巧克力、糖及各种甜食，一日之内不易多吃，吃得过多会使胃肠道的酶分泌发生障碍，影响食欲;糖容易发酵，能加重胃肠胀气，并易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。

　　2、霉变食物

　　据研究发现，发霉的食物如花生、大豆、玉米等食物发霉后会产生一种致癌物质-黄曲霉毒素，对肝脏有极强的肝毒性，且容易导致肝细胞受损、变性甚至坏死，继而可能会导致或诱发肝癌的发生，因此对机体、对肝脏都是极为不利的食物。

　　3、葵花籽

　　葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较易积聚肝脏，影响肝细胞的功能，易导致脂肪在肝内的储存，进而影响肝细胞的功能对肝脏不利。

　　4、味精

　　味精是调味佳品，肝病患者一次用量较多或经常超量服用，可出现短暂头痛、心慌甚至恶心等症状。

　　5、腌制食品

　　各种腌制食品盐分太高，肝病患者吃多了易影响水、钠代谢，对失代偿期的肝硬化患者则应禁忌。

　　6、方便面、香肠和罐头

　　各种便利食品如方便面、香肠、罐头等食品都可能加有防腐剂与食品色素等，经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担，尤其对于肝脏解毒能力较差的患者来说则会带来不利影响。

三、得了肝病吃什么最好

　　一、苹果

　　苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的甲盐，维持正常的血压。除了苹果还有生梨、香蕉、葡萄、柑橘、香蕉、葡萄、荔枝等水果。

　　二、蘑菇

　　蘑菇中富含有大量无机质、蛋白质及维生素等成分，不仅可及时补充机体营养所需、保护并修复受损的肝细胞，而且蘑菇还具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量、解毒等功效，有利于将人体中有害物质及时排出体外，对养肝护肝都是很有益处的。

　　三、玉米

　　玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。而多食粗粮对肝病患者因其淀粉含量低，同时含有大量维生素、微量元素等。粗粮的纤维素有助于降血糖，预防糖尿病、结肠癌、乳腺癌等。粗粮含叶酸较多，叶酸能加强肠粘膜细胞抵抗细胞基因变异的免疫力，因为细胞变异会引发癌组织的生成。

　　四、海带

　　海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄，有很好的化痰解毒的功能。可以很好的抑制血小板的凝聚。而且对我们的肝脏很有保护作用。

　　五、虾

　　虾是一种营养丰富，味道鲜美的食物，蛋白质含量丰富，是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，而且还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，这些营养物质有助于肝细胞的修复和再生，对肝脏修复有一定的促进作用。此外虾的肉质和鱼一样松软，易消化，适合肝病患者食用。

四、小孩得了肝炎家长应该如何护理

　　1、肝炎要严格限制患儿的活动，小儿好动，不知疲倦，一定要用讲故事，听广播，看电视，做气功，午睡等方法安排好小儿的休息与活动。休息可以增加肝脏血流量，使肝细胞营养得到改善，有利于肝细胞及时得到恢复，否则将会使黄疸加重，甚至发展为肝坏死，导致病情加重。所以休息很重要。肝功能接近正常或正常后，要适当活动，以散步为宜，一般时间不宜太长，做到动静结合。

　　2、水，每日饮水量应在1500毫升以上，喝水非常重要，多喝水可以促进代谢，使尿量增多，有利于胆红质的排泄，对退黄有利，但要注意尿量是否与饮水量平衡，如发现喝进去的水不能及时排出，而出现腹胀、腿脚肿胀应限制饮水，去医院看医生。

　　3、出现黄疸时可有皮肤瘙痒症状，保持皮肤清洁可减轻瘙痒，不要穿绒布或化纤内衣裤，轻症者可进行沐浴，要把患儿指甲剪短，晚上睡觉可带手套，以免抓破皮肤引起感染，重者可涂炉甘石洗剂或止痒酒精。

　　4、应以清淡为主，用易于消化吸收，富于营养的色香味美小儿爱吃的半流质，提高小儿的食欲，如粥、面片汤、牛奶、豆浆、鸡蛋羹等，以满足疾病修复需要和生长需要。食欲恢复时，要控制进食量，以免伤及脾胃，进食过多的蛋白质和糖，还会加重肝、肾负担，不利于恢复。