宝宝头发两边少怎么办

宝宝头发两边少这种情况对宝妈来说，心里一定很着急，很想解决头发两边少怎么办这个问题，这样的话就可以让宝宝长出一头浓密的头发了。那么宝宝头发两边少怎么办呢?请看下面详细的介绍。

适合4-6个月宝宝的5款辅食

辅食推荐：4-6个月

4-6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1~2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥(3~4种)后，水果汁或泥(果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥)，鸡蛋黄(5月龄)，鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

★推荐食谱一：米汤

原料：大米

做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

★推荐食谱二：肉末茄泥

原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许

做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。

功效：利于小儿补充钙质。

★推荐食谱三：鸡汤南瓜泥

原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块

做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。

★推荐食谱四：白萝卜生梨汁

原料：小白萝卜一个，梨半个

做法：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。

功效：白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。

原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个

做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。

功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。

宝宝头发两边少怎么办

1、经常给宝宝洗头

很多家长认为宝宝头发稀少，不敢给他洗头，害怕再掉头发，其实这是个误区，宝宝应该经常洗头，才能保持头皮干净，防止头皮因汗液、污物堵塞毛孔，影响头发生长。在洗头时掉头发是正常的，只不过是头发的衰落自动掉落。

2、给宝宝加强营养

如果头发很稀少的宝宝，往往有些缺钙。像有些宝宝会有枕秃现象，这也是正常的，在平常多给宝宝吃绿叶的蔬菜、喝豆浆、多喝小米粥等，要多补充各种维生素，能保证宝宝的头发营养供给充足。

3、给宝宝勤梳头

每天给宝宝梳梳头，能促进宝宝头部的血液循环，有利于宝宝头发的快速生长。梳头时梳子要选择柔软的橡胶梳子，不会损害宝宝的头皮和头发。梳头时要顺着宝宝头发自然生长的方向，不要随意乱梳。

4、多让宝宝晒晒太阳

在太阳不是很毒的情况下，每天让宝宝晒半个小时的太阳，对宝宝的头发健康生长非常有帮助，太阳紫外线有很强的杀菌作用，能把宝宝头皮上的有害菌杀掉，以促进宝宝头发的健康生长。

5、宝宝的睡眠要充足

宝宝的大脑尚未发育成熟，很容易疲劳，如果睡眠不足，容易发生生理紊乱，导致食欲不佳、经常哭闹、容易生病，从而间接导致头发生长不良。通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间;1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时;4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时;7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时;10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。

秋季加辅食给宝宝喝3粥

秋天气候干燥，人们更应该补充富含水分的蔬菜和瓜果。而对于宝宝，秋天也是加强营养，添加辅食的好季节。

青菜粥

材料：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。

步骤：1.把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用小火煮40～50分钟。2.在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右即可。

胡萝卜粥

材料：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。

步骤：1.把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟。2.停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。

牛奶粥

材料：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。

步骤：1.把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟。2.在停火前不久将牛奶放入粥锅内，再煮片刻。

过早给宝宝添加辅食易变胖

做父母的当然希望自己的宝宝能快快长大，宝宝出生的时候就只有靠母乳补充营养，等到了一定的时间，爸爸妈妈们就会迫不及待地给宝宝添加辅食以助宝宝成长，其实过早给宝宝添加辅食并不好，不仅影响孩子健康，还容易让宝宝长胖。

大多数健康专家认为，应该从宝宝6个月大开始适当添加固体食物。但是，美国疾控中心对1334名新妈妈的最新调查发现，93%的新妈妈给宝宝添加固体食物的时间大大提前。其中，40%的新妈妈在宝宝还不到4个月的时候就给其喂食固体食物;9%的新妈妈甚至给未满月的宝宝喂食固体食物。研究还发现，经济差、受教育少、处于更年期、不母乳喂养的新妈妈，更可能过早给宝宝喂食固体食物。此外，婴儿奶粉昂贵以及“喂固体食物后宝宝睡得更香”等误传，也促使新妈妈更早给宝宝加辅食。

美国育儿专家警告说，宝宝6个月大之前喂食固体食物会增加其日后罹患糖尿病、腹部疾病及肥胖症危险。营养专家则担心，固体食物添加过早，意味着婴儿喝奶(包括母乳和配方奶粉)更少，进而更容易导致营养不良。

宝宝感冒增强体质是关键

妈妈经验：宝宝感冒治疗和日常护理

相信很多妈妈也知道，宝宝感冒的主要原因是病毒的感染，如果宝宝的症状轻微的话，一般会自愈。治疗重在预防，首先是增强宝宝免疫力，合理、全面的营养喂养，不偏食，适当运动。例如让宝宝每天都在外跑跑、玩耍，或者游泳等都有助于提高免疫力，减少感冒，我家宝宝，5岁多那年，我让她参加游泳培训班，体质我是看着她好的，胃口好了，体 重增加了，身材骨骼也壮了，生病也少发了。5岁多那年，我让她参加游泳培训班，体质我是看着她好的，胃口好了，体重增加了，身材骨骼也壮了，生病也少发了

妈妈经验：宝宝感冒怎么办

一般来说，如果宝宝感冒了，主要的症状有流鼻涕、鼻塞、喷嚏、发热、咳嗽等。对于宝宝感冒，我家宝宝我一般这样给他护理：

1. 宝宝感冒初期，只有流鼻涕、鼻塞、喷嚏等轻微症状，没有影响到宝宝精神、胃口等方面的话，我一般让宝宝多喝水，喝点板蓝根或者是小儿感冒冲剂(里面成分都是中药，没有西药成分的)，也可以加点泡腾片增加维生素C的摄入，均可促进排出病毒，减轻症状。

2. 宝宝感冒3-4天了，鼻塞流鼻涕的症状没有减轻，反而加重，鼻涕黄脓稠样，还有咳嗽、咳痰的，依我护理的经验，如果孩子平常体质好的话，可以继续观察，还是多喝水、注意休息，吃点中成药，例如小儿感冒冲剂、抗病毒口服液等。

3. 如果宝宝感冒合并持续的中高热(38度以上)，应立即去医院检查，宝宝发热可大可小，可以发展很快，病毒、细菌，可以入侵脑部、心肌以及是攻击免疫系统导致免疫紊乱，严重会危害生命。