牛羊鸡肉温润益肾
水形人猪肝糯米温肾养肝饮食调养多吃糯米、猪肝、猪腰、核桃、莲子、牛肉、肉苁蓉、茴香、骨碎补等有温肾养肝功效的食物。药膳可选择“杜仲牛膝汤”牛膝10克、黑豆100克、杜仲20克、大枣6枚、鸡腿2~4只(约400克)、鸡翅膀2只(约200克)、生姜、葱、精盐、米酒各适量。将牛膝、杜仲洗净入锅,加适量清水
牛羊鸡肉,温润益肾
牛羊鸡肉温润益肾!饮食调养宜减辛苦二味,以养肾气。可吃温润益肾的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑葚、黄精等。此外,起居调养方面宜早睡晚起,到天亮才起床,同时要注意保暖,多晒太阳。需
温润益肾好饮食,牛羊鸡肉就解决
男性补肾最还是信赖中医的一些调养方更可靠,因为中医素有治本治标的美称,在饮食中,我们要调养自己的肾脏功能,要先分清楚自己是那种类型的人,在中医中把我们分为金,木,水,火,土五种,知道自己属于哪种人,再有针对性的用食疗方,会效果更好。男性补肾可吃温润益肾的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山
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