怀孕之后的女性身体会出现一系列的反应,最常见的怀孕初期女性会出现恶习呕吐等症状,这是非常正常的,尤其是早晨起来的时候,所有的怀孕初期女性都会感觉特别恶心,而且吃饭的时候吃什么吐什么。不过,有一些女性也会出现尿液变黄的症状,这在怀孕初期是正常情况吗? 怀孕初期尿液特别黄是什么原因?我们一起来看看吧。
功效:滋补养生
材料:1只老母鸡、30克麻根、10克蜜枣、生姜、葱、清汤适量、盐、鸡精、绍酒、胡椒粉少许
做法:
1.老母鸡洗净之后,生姜去皮切片
2.用锅烧开水,放入老母鸡,用中火煮去其中的血水,然后捞起重新冲洗干净
3.把老母鸡放入煲内,加入麻根、蜜枣、绍酒、生姜、葱,注入清汤,用小火煲2小时至鸡烂,然后调入盐、鸡精、胡椒粉,再煲5分钟去葱即可食用。
糟鱼肉圆汤
功效:养血益气
材料:青鱼中段400克,肥瘦猪肉200克,鸡蛋清,冬笋,香菇,豌豆苗,各类调料
做法:
1.青鱼洗净,切成5厘米长、2厘米宽的长方块,放入盆内;
2.加入少许精盐拌匀,腌渍半小时,随后把香糟用绍酒调稀,倒入鱼块内拌匀,腌渍2小时备用;
3.冬瓜切成5厘米长、0.5厘米厚的片;
4.香菇去蒂,洗净改刀;
5.肉馅放入碗内,加入精盐、味精、葱姜汁、鸡蛋清搅匀上劲,再加入姜粉拌匀;
6.砂锅内加入清水750克,放在火上,把鱼块洗去糟,同笋片、香菇一起下锅,加入精盐、味精,待烧开后,端锅离火;
8.用文火滚烧5分钟左右,撇去浮沫,下入豆苗,淋入鸡油即成。
鲫鱼香菇汤
功效:缓解孕期不适
材料:新鲜鲫鱼 a>1条,香菇5朵,小油菜30克,冬笋30克,盐等调味品适量。
做法:
1.先把鲫鱼去腮、内脏、洗净,放入油锅里炸成金黄色;香菇洗净泡软,冬笋剥去外壳、切片,小油菜洗净。
2.将鲫鱼、香菇、冬笋加水熬汤,大火烧开后转小火煮20分钟左右,加适量盐调味即可。
怀孕初期常有恶心、呕吐的感觉:几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。這些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常历害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。
怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色分泌物中若出現少量褐色分泌物是正常。尿液颜色偏黃不代表健康状況有问题。
怀孕初期注意事项:
2。怀孕后,孕妇每天应喝两到三瓶牛奶,最好喝温的!
3。孕妇应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等,千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。
4。如果你每天的工作都是要面对电脑的话,最好给自己买一件防辐射的衣服。
孕妇能吃桃胶吗?
孕妇是可以吃桃胶的,桃胶是一种天然的美容佳品,可减少皱纹,嫩肤,治疗痘疮黑陷,具有养颜,护肤的功效,,另外桃胶能生津液,补充人体所需的水分,具有止渴的功效。并且孕期吃一些桃胶可以促进肠胃蠕动,降低肠胃内堆积的垃圾,达到润肠通便的效果。
我们通常买来的桃胶都是干的,桃胶干货后要用水泡。浸泡后的桃胶能够膨胀到10倍左右,因此一次用10-15克左右就足够了。桃胶的食用方法很多,包括炒、炖、凉拌等。但最常见的做法还是将其做成甜点。由于桃胶具有美容功效,它可以和木瓜、银耳、梨搭配食用。 p>
孕妇吃桃胶的养颜做法
材料:银耳8g、桃胶15g、雪梨1个、蔓越梅15g、水1200ml糖。
做法:
1、所有材料集合。银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切丁备用。
2、将桃胶放入水中浸泡12小时至软涨约5-10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。
3、将桃胶、银耳和水放入锅中,大火烧开后改小火加盖继续煮30分钟。
4、放入梨丁煮5分钟,再放入蔓越梅。
5、放入糖,边搅拌边煮3分钟,至糖彻底融化,汤汁浓稠即可。
椰香桃胶红豆汤
材料:桃胶10g、红豆50g、冰糖适量、陈皮适量纯、椰子粉适量、姜片适量。
做法:
1、红豆洗净,陈皮泡软洗净,桃胶提前八小时或者一天泡发,第二天使用。
2、挑去杂质,然后沥干水,把陈皮,红豆入压力锅,把桃胶和冰糖也入压力锅。
3、加入适量清水以及姜两片,盖好盖子压15分钟左右,自然解压后打开。
4、这时候准备纯椰子粉两包,倒入锅中与红豆汤混合均匀无颗粒即可。
吃桃胶的好处
1.桃胶可养颜
桃胶可减少皱纹,嫩肤,治疗痘疮黑陷,具有养颜,护肤的功效。
2.桃胶可生津止渴
桃胶能生津液,补充人体所需的水分,具有止渴的功效。
3.桃胶能止痛镇痛
桃胶主要成分为半乳糖、α-葡萄糖醛酸等,能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。
晚上食用桃胶最好,因为人体排毒在晚上进行,此时吃桃胶能促使排毒更快。
什么是胎位不正?
胎位,通俗地来说就是胎宝宝在子宫内的位置。胎儿出生前在子宫里的位置和姿势关系到孕妈是顺产还是难产。子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的,由于胎儿头部比胎体重,所以胎儿多是头下臀上的姿势。
通常,医学上称枕前位为正常胎位,正常胎位表现为胎儿背朝前胸向后,两手交叉于胸前,两腿盘曲,头俯曲,枕部最低。孕妈分娩时宝宝头部最先伸入骨盆,医学上称之为“头先露”,这种胎位分娩一般比较顺利。除了枕前位之外其他胎位都属于胎位不正。
胎位不正一般指妊振30周后,胎儿在子宫体内的位置异常,较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。据“妈宝帮帮帮了解”胎位不正包括臀位、横位、枕后位、颜面位、额位等。其中臀位最为多见,而横位最危险。
头位:如果胎儿头在下方,臀在上方,就是头先露,这样的胎位叫头位。
头位分为:枕先露、前顶先露、额先露、面先露。
臀位:如果胎儿头和臀颠倒过来,臀在下头在上,是臀先露,这种胎位叫臀位。
臀位还分:单臀位、混合臀位、全膝位、不全膝位、全足位、不全足位。
横位:当胎儿长轴和母亲长轴互相垂直,且胎儿之肩膀或手为先露部位,称为横位。一般来说,胎儿小于1500克时或是多胎,特别容易发生。
胎位不正能否自然生产?
关于胎位不正是否能够顺产不同的医生根据孕妈的实际情况会有不同的建议。孕妇怀孕周数足够,且骨盆腔够大、胎儿体重正常、过去曾自然生产等情况下是可以考虑顺产。另有些医师则认为为了减少胎儿受伤机会,及避免生产出来的胎儿发生并发症,只要是胎位不正,都建议采用剖腹生产。
事实上胎位不正时的生产方法及处置有几种,过去的一二十年来,各大医院的胎位不正孕妇生产的主流为剖腹生产,这是因为多项研究发现,剖腹产胎儿的安全度高于阴道生产,且阴道生产的不确定性因素较多,且难以控制。
如果孕妈坚持要自然生产,在妊娠接近足月时,必须与医生充分沟通,评估骨盆腔与胎儿的大小以及胎位的状况,在生产时更必须密切监控产程进展,一有产程延长或胎儿窘迫的情形,马上施行剖腹生产或借助器械助产,确保胎儿与母亲的平安。
一般来说孕妈只要按规定做产前检查,都可以及时发现胎位异常的情况。胎位不正的情况经常出现,孕妈不必过于焦虑,在产科的处理方面是以九个月(36周)怀孕仍为胎位不正时,就表示诊断确定,在此之前,孕妈可以通过做操来帮助矫正。
可以从怀孕7个月开始做膝胸卧位纠正操,每天早晚各一次,每次持续5-10分钟。
具体做法:俯卧,将头转向一边,双手曲起平贴在胸部两旁的地面,胸部紧贴地面,两腿与地面垂直成九十度,双膝分开与肩同宽,注意臀部要抬高。
另外,胎位不正的孕妈不宜久坐,要增加一些轻柔的运动,比如散步、转腰等,孕期忌吃寒凉的食物,保持排便通畅。
胎儿打嗝是什么感觉?
在产前检查时,医生经常看到或听到,孕妇的腹壁出现阵发性、规律性跳动。这种跳动现象一般出现的频率是每分钟15-30次,每次持续时间为3-15分钟,每天出现3-5次不等。人们以为是胎儿在子宫里缺氧,或是怀疑胎儿有心脏病而感到了胎心跳动,很多产科医生也难以作出 释,甚至有时还会盲目地给孕妇吸氧。
而大量的临床研究发现,这种现象其实是胎儿在打嗝。研究者通过B超观察到,当孕妇的腹壁出现阵发性跳动时,与此同时胎儿的下胸及上腹也出现阵发性抽动,而且膈肌也在上下运动,但胎儿的四肢却并没有随之运动。其实,很多胎儿都会在子宫里打嗝,不过是有些孕妇难以将它与胎儿区别开来,或是反应迟钝而没有感觉到。胎儿打嗝并不是一种异常,只是一种生理现象,不必引起紧张情绪,甚至采取错误的医疗干预。了解胎儿打嗝的现象,对于监测胎儿的健康具有意义。
胎儿为什么会打嗝
到了孕晚期28周左右开始,胎儿会在妈妈的体内不断的吞食羊水,用来锻炼肺部的呼吸,肺泡在羊水里不断的长大。就跟大人在吃东西一样,不断的吞食,在胎儿的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开,和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应,当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。
打嗝跟妈妈的饮食生活习惯有没有关系呢?
很多妈妈说是不是吃的太多了啊,还是宝宝缺氧了啊,要么宝宝为什么会打嗝呢?还是说跟妈妈的生活习惯有关系啊?是不是自己的习惯不好导致宝宝打嗝了?
其实不是这样的,比如有时候半夜的时候胎儿也是会打嗝的,在肚子里一跳一跳的,有时候早上起来的时候就会打嗝,所以不存在着所谓的吃太饱了导致宝宝打嗝。这个跟妈妈的习惯是没有关系的,胎儿打嗝就跟我们大人吃饭睡觉一样的正常,是她成长经历的一个过程。
胎儿打嗝如何护理
1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶,可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气,且半小时内勿让其平躺,4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度,防止打嗝。
2、如果宝宝因吃奶后腹部胀气,放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小,婴儿 (婴儿食品)在吸奶的时候,因用力吸而吞入太多的空气,造成了胀气现象,因此父母可以在宝宝喝完奶之后,多抱一会儿,轻轻拍宝宝背部,或是轻柔按摩腹部来帮助排气,可以预防宝宝打嗝及溢奶。
3、平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下,千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。
4、喂奶姿势要正确,进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。
5、试着少量多餐的喂食法,或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。
6、在宝宝打嗝时喂一点温开水,或者用玩具 、轻柔的音乐 来吸引宝宝的注意力,以改善宝宝打嗝。
7、让宝宝在喝奶的中间休息一下,让宝宝直立站在你腿上,轻轻地拍他的背排气 打完了饱嗝可避免连续打嗝。
一、怀孕初期1.停经或许,最明显的怀孕信号就是:停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。健康女性的月经一向是按月来潮,如果过了期还不来,首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说,如果月经过了一个星期,医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月,怀孕就比较容易肯定了。有一部分女性,虽然
一、怀孕初期症状有什么1、月经停止如果夫妻在排卵期前后有过性生活,并没有采取避孕措施,平时月经周期正常,突然出现5天以上的停经症状,就有可能怀孕了。2、恶心呕吐大约从怀孕第5周开始,很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因
一、怀孕初期感冒怎么办好点首先,不要慌张,一定要及时的补充水分,保证自己的饮食卫生,不能吃一些太刺激的食物和过期的食物,晚上睡觉一定呀注意不要着凉,如果还伴有发烧情况的话,一定要量一下自己的体温,从而了解自己的身体状况。然后,可以吃一些常规
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