吃什么可以预防灰指甲呢

灰指甲的出现让人们无法接受这个残酷的现实，指甲发灰确实会影响到自己的形象，甚至会感觉到很尴尬很自卑，但是心态不好不但解决不了问题，还会起到反作用，因此一定要保持情绪稳定性，同时也要找到正确的方法来治疗和防护，那么吃什么可以治疗灰指甲呢?来看看吧。

治疗灰指甲用什么药

灰指甲也叫甲癣，其实就是一种真菌感染，有一些人，指甲遭到了重创，在恢复的过程中，受到了真菌的感染，也是很容易得灰指甲的，所以，对灰指甲，人们应该先有一个认识，认识之后才可以预防和治疗。

灰指甲它是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶部，表现为甲颜色和形态异常。一般以1-2个指(趾)甲开始发病，重者全部指(趾)甲均可罹患。患病甲板失去光泽，日久甲板变脆而破损脱落。容易复发，可以尝试含有康洁净肤成分的药物，春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。多呈灰白色，且失去光泽;甲板增厚显著，表面高低不平。其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。有时，甲板可与甲床分离。

灰指甲吃药是很难治愈的，一般选用这几种方法：浸泡疗法： 可选用醋泡方、灰指甲浸泡剂、鹅掌风浸泡剂等浸泡，甲软化后，用刀刮去污物;甲疗法： 可选用复方土槿皮酊、甲癣方或鲜风仙花捣烂如泥状、涂敷病甲，涂药前需将病甲甲板刮薄;拔甲疗法：

病甲毁坏或合并嵌甲者，可选用拨甲膏贴在病甲上，病甲清除后再外搽灰指甲药水1号或2号，至新甲长出。

灰指甲在美甲的过程中也是很容易得的，所以经常美甲的人也是要注意的，但是一旦得了灰指甲，也不要灰心，用以上介绍的几种方法还是很管用的，虽然过程有点痛苦和漫长，但是能治好是再好不过了，要坚持住，不要放弃治疗。

吃什么可以预防灰指甲呢

1)、鲫鱼豆腐汤

原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克

做法：

1、豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用;

2、鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟;

3、锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

2)、鸡肉蘑菇汤

原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜

做法

1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用;

2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。

3)、当归生姜羊肉汤

原料：生 姜20克、当归20克、羊肉100克

做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

4)、珍菇蛋黄汤

材料：金针菇 ， 鲜蘑菇 ，鸡蛋黄两个

辅料: 紫菜， 盐， 姜 ，香葱 ，鸡精鸡汤

做法：

1、金针菇洗干净，切去根部。

香菇泡发后划出十字花纹。香葱切圈、姜切末。鸡蛋蛋黄备用，蛋白可以加入其他菜中烹饪。

2、锅内放水烧开，放入鸡蛋黄、金针菇、香菇，再放入鸡汤，用“姜 盐、鸡精”调味。炖制2分钟。

3、起锅。加入葱，紫菜

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

通过上面的介绍，大家对吃什么可以治疗灰指甲也都很清楚了，灰指甲出现后还是要尽快想办法解决问题的，治疗方法有很多，除了要从饮食入手之外，还需要及时就医，在医生的帮助下，长期坚持正确医治，效果会不错的。

营养不足易引起灰指甲感染

指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平、白点、没有光泽的现象。

常用的养甲营养素包括蛋白质、啤酒酵母、钙、镁、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、明胶、铁质、硅元素等。

1.蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

2.维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

3.啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。

4.钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

5.明胶;用量依产品标示。指甲的基本构成物。

6.铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

7.硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

8.维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。

9.维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

灰指甲检查项目有哪些

1.直接镜检：

取材很重要，要刮到病灶处甲屑，DLSO型需刮到甲板病变和正常甲板交界处的甲下碎屑，PSO型可采取近端甲板下碎屑，可用环钻或刮刀刮取角层到病变活动处。SWO型取材于甲板浅表部位的甲屑，但有时真菌位于甲板中间。

2.培养：

可确定致病菌种。如怀疑糠秕马拉色菌需用含油脂培养基培养。

3.病理：

用于直接镜检和培养阴性，但临床高度怀疑的病甲。病理检查除协助诊断外，对真菌分类有一定帮助。如皮肤癣菌多侵犯甲板中下层，菌丝沿甲板平行生长，可见关节孢子。念珠菌多侵犯甲板全层，有成群孢子及假菌丝。

专家对灰指甲检查项目有哪些的介绍，希望对大家能有所帮助。患者要注意的是，在病情差不多完全治愈后，需要继续治疗一个疗程，对病情加以巩固，减少病情的复发，相信自己，相信医学的发展，胜利一定会属于您的。

治疗灰指甲的过程贵在坚持

1、要先确诊是灰指甲

首先你必须要确诊，手指甲或脚趾甲出现异常并不一定就是灰指甲。许多皮肤病及全身性疾病也会引起甲改变。患者自己往往难以分辨，应该到正规医院皮肤科就诊，可以做一个真菌检验或培养，确诊为灰指甲后，再进行治疗。

2、治疗灰指甲过程，贵在坚持

其实灰指甲并不难治，灰指甲的偏方治疗方法是在用药前用小刀刮削松脆的病甲，或将病甲削薄，然后涂10%碘酊或10-30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。为了加快灰指甲的治愈速度，也可以配合口服药使用，现在效果比较好的口服药是伊曲康唑(斯皮仁诺胶囊)。

3、治疗灰指甲的原理和优点

采取手足局部整体浸泡的方法进行治疗，可以达到使药物强力渗透至甲板深部及皮肤角质层，彻底杀灭寄生在甲板角质内以及周围皮肤角质层内所有的真菌，可以在治疗灰指甲的同时，治好手癣和足癣，使灰指甲得到整体治疗而根治，杜绝复发的产生。

下面是治疗灰指甲的偏方仅供参考：

1、大蒜 +醋酸 灰指甲治疗偏方

取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升，浸泡一天，即可使用。将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入大蒜浸液15分钟。每日3次，一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。有时病甲感到有点疼痛，应坚持下去。大蒜浸液可长期保存，反复使用。

2、凤仙花+醋 灰指甲治疗偏方

将白颜色的凤仙花捣烂，敷在指甲上包扎起来，一天换一次，大约一个月左右见效。或用白颜色的凤仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10分钟，不要加水。连续7天见效。

温馨提醒：建议灰指甲患者不要用口服药来治疗，毒副作用太大。治疗灰指甲的时候一定要保证药物渗透到甲床下，才能彻底治好。灰指甲治疗要注意卫生，预防再次被感染，同时误伤及甲床。

疾病百科|>

温馨提示：
不要共用生活用品，勤洗手和脚。

甲癣，俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常见二型：①真菌性白甲（浅表性白色甲真菌病） 此型病损局限于甲面一片或其尖端；②甲下真菌病 又分远端侧位型、近端甲下型及浅表白色型，此型病变从甲的两侧或远端开始，继而甲板下发生感染。更多>>