脂溢性皮炎头屑多怎么办？

很多人会发现自己的头皮屑特别多，而且头发很油，就算天天洗头这种情况也很严重，出现这种问题的时候就要考虑一下，是否是脂溢性皮炎导致的头皮屑过多，或者是头发变油的问题了，而且要注意日常生活的饮食调理，因为多补充一些营养元素，对治疗脂溢性皮炎也有很好的效果，下面就为大家具体介绍这些饮食问题。

脂溢性皮炎可以吃什么

可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

吃富含维生素的食物。尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。除上述之外,还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物,对脂溢性皮炎大有益处。

补充含锌高的食物,缺锌也可产生脂溢性皮炎,如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等,以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要,因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞,要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

宜食富含维生素A、B2、B6、E的食物:因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

脂溢性皮炎头屑多怎么办？

●可补充维生素B族。多吃含维生素B2、B6的食物。维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类和蔬菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。

患有头部脂溢性皮炎的人一定要注意保持良好的生活规律，尽量少吃高脂食物、多糖食物，否则会加重头皮屑的产生，油脂性头皮屑患者尤其应该注意，还要忌酒及辛辣的食物。

●应摄入碱性食物。使酸碱达到平衡，不但有利于头部皮肤营养，而且可减少头皮屑的脱落。有关专家认为，头皮屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的PH值发生变化，造成机体疲劳，同时也使头部皮肤营养受到影响。因而此时应摄入碱性食物，使酸碱达到平衡。生理性碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，另外应食用含锌较多的食物，如糙米、羊肉、牛肉、猪肉、红米、奶、蛋、蚝等。

如何治疗脂溢性皮炎

1、如何治疗脂溢性皮炎之注意卫生

要注重个人的清洁,时刻保持自身的洁净度,不要让自己的皮肤过于油腻,可以增多洗头洗脸的次数,选择去油控油效果较好的护肤品,尽量不要呆在室外温度比较高,环境比较恶劣的地方。

2、如何治疗脂溢性皮炎之饮食调理

因为脂溢性皮炎的发生是由于分泌油脂的亢奋导致的,所以在平时饮食当中,要注意饮食的清淡,不要食用过于油腻的东西,辛辣刺激,咖啡,酒类就应该禁止,还有容易导致皮肤出现过敏症的食物也是不要多吃,最好就是不吃。

3、如何治疗脂溢性皮炎之洗头护理

因为脂溢性皮炎的患者最容易发生的地方就是头皮部位,患者可以每晚用温水洗头,然后用少量的硫磺香皂或者是硫磺乳膏来洗头发,对于面部的油腻进行更加仔细的清洁控油工作,这样坚持对皮肤很好的深层洁净,对病情的康复有一定的辅助作用。

红斑狼疮误诊为脂溢性皮炎

患者，女，22岁。面部起红斑已半年。在当地医院诊断为脂溢性皮炎。经注射维生素B6，内服扑尔敏，外搽类固醇激素软膏等无效，前来医院就医。检查皮肤，两颊可见红斑，呈浸润状，表面未见有幼稚状的痂皮或鳞屑。追问病史，患者自称有关节痛，但与天气改变无关。体检：体温36.8℃，腋窝及腹股沟淋巴腺稍大，无压痛，咽部无充血，双侧扁桃体正常，肺部无阳性体征，心界不大，心率80次/分。血常规：白细胞3.4×109/L，中性粒细胞百分比72%，淋巴细胞百分比26%，嗜酸陛粒细胞百分比2%，血小板120×109/L。尿常规无异常。红斑狼疮(LE)细胞阳性，抗核抗体(ANA)1:80，抗脱氧核糖核酸抗体(抗DNA抗体)39%。入院诊断：系统性红斑狼疮(SLE)。给予地塞米松10mg加入5%葡萄糖500ml滴注，内服吡氧噻嗪20mg每日1次及维生素E50ml每日3次，1周后红斑减轻，关节疼痛亦有所好转。激素改为口服强的松每日2次，每次20mg，4周后红斑基本消退，白细胞升至正常，抗核抗体(ANA)降为1:20阳性，抗DNA抗体15%，LE细胞阴性，病情稳定出院，继续在门诊治疗。

按：SLE患者日渐增多，一方面是由于诊断水平提高，另一方面可能与环境因素有关。上述患者误诊主要是只着眼于局部，忽略全面所致。一些SLE病人的皮疹往往并不像蝶状红斑，上述病人若除了红斑以外，还有关节痛的症状，提高警惕进行有关SLE的实验室检查，如LE细胞、ANA、抗DNA抗体、血和尿常规检查等便会确诊。值得注意的一些没有皮疹的病人更应该提高警惕才能早期确诊。目前临床一些医生对诊断SLE的警惕性都有所提高，如遇到一些长期发热不退，或顽固的肾损害的患者都注意做一些LE的有关检查，以排除SLE。SLE越早确诊预后越好，故早期确诊很重要。有些学者认为有下列一些病状者应考虑有可能为早期的SLE，需进一步追踪检查：①关节痛(炎)为不伴关节破坏的多发性关节痛或关节炎，若同时出现关节外症状如发热、皮疹、白细胞减少时，要怀疑SLE。②皮疹：有特征的颜面蝶形红斑或四肢尤其指趾及手掌边缘出现5mm至2cm红斑，中央有萎缩，冬天倾向恶化，外用类固醇软膏疗效差。③发热：不明原因的无畏寒的高达38~40℃的弛张热或稽留热，长期不退。④检查异常：青年女性2次白细胞检查在4.0×109/L以下。或尿蛋白阳性(尤其既往无肾编的青年和分娩后蛋白尿持续而增强时)。

脂溢性皮炎能否根治

一、外用药物治疗。

1、溢脂性皮炎皮损严重的患者，可涂抹中效或者长效糖皮质激素药膏，但是因为激素不利健康，不宜长期使用;颜面部及婴幼儿最好使用低效糖皮质激素，比如氢化可的松。

2、可外涂抗菌药，比如百分之2的红霉素软膏、百分之5的甲硝锉霜、百分之1的氯霉素或者百分之0.1的地塞米松。

3、使用硫化硒洗剂冲� ��患处，可杀菌止痒，减少皮脂腺分泌，降低皮脂腺中脂肪酸的含量。

4、巯氧吡啶锌洗剂。主要用于洗头，浓度在百分之1-2之间。

5、抗真菌药物。通常使用酮康唑、伊曲康唑、咪康唑、益康唑等外用药物联合治疗，抗真菌和炎症。

二、口服药物。

皮损范围大、症状严重的患者，可口服药物进行全身性治疗，比如泼尼松、雷公藤多苷、抗生素、维生素B等。

通过药物治疗是溢脂性皮炎好转的基础，但是仅依赖外用或口服药物，脂溢性皮炎能治好吗?显然是不行的，溢脂性皮炎是顽固性皮肤疾病，患者必须经过规范、系统的治疗，才能根治。尤其要注意生活上的护理，要养成科学健康的生活习惯、保证充足的睡眠时间、调节饮食、限制脂肪和糖的摄入，禁止饮酒、禁食辛辣刺激食物，避免精神紧张。

疾病百科|>

温馨提示：
勤洗头洗澡，保持皮肤清洁，以减少微生物寄生。

  脂溢性皮炎(Seborrheic Dermatitis)是发生于皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病。脂溢性皮炎脂溢 性皮炎多发生于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。中医一般采用外治法。本病 病因尚不完全清楚。脂溢性皮炎的发病可能与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营 养缺乏以及药物等的作用有关。在治疗上一般选更多>>