1.羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。
2.羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。
3.羊肉具有独特的膻味，主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分，去掉脂肪之后，羊肉便不会再有膻味。
羊排不能和西瓜一起吃,会引起：同食会损伤元气
羊排不能和菖蒲一起吃,会引起：同食会降低羊肉的营养价值
羊排不能和绵白糖一起吃,会引起：会能降低羊肉的营养价值并且阻碍铜的吸收
羊排不能和豆瓣酱一起吃,会引起：两者功能反之，提议最好不要搭配一起吃
羊排不能和醋一起吃,会引起：同食会助热发燥，并且还影响羊肉的味道
羊排不能和乳酪一起吃,会引起：同食也许会产生不良生化反应
羊排不能和赤小豆一起吃,会引起：两者功能反之，因此不宜搭配一起吃。
羊排不能和荞麦一起吃,会引起：两者功能反之，最好不要搭配一起吃
羊排不能和栗子一起吃,会引起：会造成胃肠不适感，呕吐
羊排不能和梨一起吃,会引起：同食会造成腹泻，消化不良
羊排不能和竹笋一起吃,会引起：同食会引起中毒
羊排不能和南瓜一起吃,会引起：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良
羊排 可以和 洋葱一起吃,可以：两者同食能够有效增强机体免疫力
羊排 可以和 芹菜一起吃,可以：同食对儿童生长发育极为有利
羊排 可以和 生姜一起吃,可以：同食可以治冷寒腹疼
羊排 可以和 胡椒面一起吃,可以：同食具有温肺化痰的作用
羊排 可以和 香菜一起吃,可以：同食对身体虚弱，阳气不足，性冷淡，阳痿症病人有不错的食疗作用
羊排 可以和 茄子一起吃,可以：两者同食能够有效预防心血管病患的发生
羊排 可以和 辣椒一起吃,可以：同食可去除羊肉的膻味
羊排 可以和 豆腐一起吃,可以：能够补充人体多类微元素，并且还能够起到清热泻火，除烦，止渴的作用。
羊排 可以和 萝卜一起吃,可以：同食有比较好的益智健脑的作用，具有助阳，补精，消食，顺气的作用，使补而不滞，适于身体虚弱的人食用。
羊排 可以和 胡萝卜一起吃,可以：同食适于营养不良、贫血、头晕、大便干燥的病人、可以补虚益气、增进血液循环、提高御寒能力，还能帮助消化、补肾壮阳。
羊排 可以和 枸杞一起吃,可以：比较适用于肾精衰败，腰背疼痛，性功能减退等。
羊排 可以和 白果一起吃,可以：具有温补肺气，止咳的作用
羊排 可以和 鸡蛋一起吃,可以：搭配食用可滋补身体，增强新陈代谢
羊排 可以和 山药一起吃,可以：具有补血，养颜，强身，通便等作用
羊排 可以和 柠檬一起吃,可以：同食可除掉羊肉的膻味，使食物味道极佳
羊排的功效与作用_羊排的营养价值
羊排的功效与作用1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏>>更多
羊排的营养价值
味甘、性热，入脾、胃、肾、心经；功效温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症；温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症；补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚>>更多
羊排_羊排的做法大全，羊排的营养价值，羊排怎么做好吃
羊排的介绍羊排，又称羊肋，肋条即连着肋骨的肉，外覆一层层薄膜，肥瘦结合，质地松软。适于扒、烧、焖和制馅等。羊排的营养价值羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量亦颇为丰富。羊排的功效与作用1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，>>更多
羊排骨的营养价值
羊排骨适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。1、羊排骨、羊肉性温，冬季常吃羊排骨、羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。2、羊排骨、羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两>>更多
羊排的营养价值与功效
羊排热量比牛排要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。第4步羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。羊肉固然有其营养价值，但吃羊肉也是有禁忌的。羊排的颜色则次之。>>更多
羊排的营养价值有哪些
在冬天,吃排骨是最好的季节,要想吃排骨最好吃羊排骨,羊排骨具有御寒保暖的效果,可以有助于提高免疫力,防治疾病。焖至时间可根据羊排的鲜嫩度来调整。羊排的营养价值有哪些味甘、性热，入脾、胃、肾、心经;温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。>>更多
羊肉的营养价值,羊肉的营养吃法及禁忌
一、羊肉的介绍及营养价值一、羊肉的介绍羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用，可收到进补和防寒的双重效果。腰窝肉为腰窝后腹部，后腿前，肥瘦夹杂，有筋膜，适于炖、扒等。二、羊肉的营养价值食用羊肉，可收到滋补和防寒的双>>更多