以外壳白色、种仁饱满、里面色白者佳。
干白果 可以和 羊肉一起吃,可以：温补肺气，止咳的作用
干白果 可以和 羊排一起吃,可以：具有温补肺气，止咳的作用
干白果 可以和 鸡蛋一起吃,可以：可治疗小儿腹泻
干白果 可以和 芦笋一起吃,可以：有润肺定喘
干白果 可以和 山药一起吃,可以：可止血、收敛、养胃
干白果 可以和 栗子一起吃,可以：可强身
干白果 可以和 杏仁一起吃,可以：健脾固肾，收涩止带
干白果 可以和 莲子一起吃,可以：可收涩止带
干白果 可以和 大米一起吃,可以：可养胃护肺
干白果 可以和 薏米一起吃,可以：健脾除湿、清热排脓的作用
干白果 可以和 冰糖一起吃,可以：可治疗喘咳痰稀
干白果的功效与作用_适合体质
干白果的功效与作用1.敛肺平喘，减少痰量适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒，偏热均可；2.收涩止带，除湿用治白浊带下。无论下元虚衰，白带清稀，或湿热下注、带下黄浊者，随症配伍，均可使用；3.祛痰定喘用于治疗喘咳痰多，能消痰>>更多
白果的选购_白果的保存方法
白果的选购干燥的种子呈倒卵形或椭圆形，略扁，长径1.5～2.5厘米，短径1～1.8厘米。外壳(种皮)白色、灰白色至淡棕黄色，平滑，坚硬，边缘有2条棱线盘绕，顶端渐尖，基部有1~2个圆点状种柄痕。壳内有长而扁圆形的种仁，剥落时一端有淡棕色的薄膜。种仁淡黄色或黄绿色，内部白色，粉质。中心有空隙。靠>>更多
如何挑选优质的开心果？开心果的选购技巧
美味的开心果成为了人们节日零食之选，但是选购开心果是有技巧的，下面小编教大家几招选购技巧。如何挑选优质的开心果？让身体苗条每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。>>更多
干豆腐的挑选方法 教你挑选技巧
好干豆腐皮用温水泡过后，轻拉有一定韧性，且能撕成一丝丝的，这样的方法是非常好的哦，我们提供这样的方法来帮助大家更好的挑选出优质的干豆腐来吃了哦。经过了我们的介绍之后，大家对于干豆腐这样的食物就能够有了解了吧，我们可以放心干豆腐是很不错的食物了，不过对于干豆腐这样的食物来说，一定要学会挑选干豆腐的方法了，我们以后就能够使用这样的方法挑选优质干豆腐。>>更多
干豆腐的挑选方法教你挑选技巧
好干豆腐皮用温水泡过后，轻拉有一定韧性，且能撕成一丝丝的，这样的方法是非常好的哦，我们提供这样的方法来帮助大家更好的挑选出优质的干豆腐来吃了哦。经过了我们的介绍之后，大家对于干豆腐这样的食物就能够有了解了吧，我们可以放心干豆腐是很不错的食物了，不过对于干豆腐这样的食物来说，一定要学会挑选干豆腐的方法了，我们以后就能够使用这样的方法挑选优质干豆腐。>>更多
怎样挑选大白菜？大白菜的选购技巧
白菜古时又叫菘，有“菜中之王”的称号，其含有丰富的粗纤维、维生素等营养元素，水分的含量也非常大，有很好的补水滋润、护肤养颜的功效。在挑选白菜的时候，可以从以下几个方面入手：大白菜大白菜的选购技巧：看外表：优质的大白菜要求菜叶新鲜、嫩绿，菜帮洁白，包裹得较紧密、结实，无病虫害。>>更多
挑选人参果的技巧
选购人参果技巧：1、人参果，颜色发白，个头大小如桃杏一般。在挑选时，如果发现果皮发黄，则说明该果实放置的时间比较长，不新鲜。对于人参果的选购方法无非是用手去摸，用鼻子去闻一闻，用眼睛瞧一瞧，从而达到购买满意的人参果的效果。从某种意义上来说，人参果就和人的一生一样，选择有技巧，食用有营养，这样的人生才是满意的人生，这样的人参果才是美味的。>>更多
白砂糖的选购技巧_如何挑选白砂糖
白砂糖的选购技巧白砂糖是食糖的一种。其颗粒为结晶状，均匀，颜色洁白，甜味纯正，甜度稍低于红糖。烹调中常用。选购白砂糖，要选择外观干燥松散、洁白、有光泽，平摊在白纸上不应看到明显的黑点，按颗粒分有粗粒、大粒、中粒、细粒之分，颗粒均>>更多
无花果怎么挑选_挑选无花果的技巧
挑选无花果的技巧无花果也有好的和不好的，因此要好好挑选，那么挑选无花果的技巧有哪些呢？首先观察无花果的颜色，一般来说颜色越深的无花果就会越甜，如果无花果颜色为紫色，则说明该无花果已经成熟，如果颜色为青色的话，则说明尚未成熟。其次再观察无花果的个头大小，最好挑选个头较大的无花果，因为大颗的无花果说明已>>更多