籼糯米的食用功效

有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症

籼糯米不能和苹果一起吃,会引起：不易消化

籼糯米不能和仔鸡一起吃,会引起：消化不良

籼糯米可以和乌鸡一起吃,可以：滋阴补肾

3、糯小米食品宜加热后食用，冷糯小米食品不但很硬，影响口感，更不易消化。4、糯小米不宜一次食用过多。硬糜子碾成米，称之为黄米，或小米。>>更多

糯米的功效与作用糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。1.滋补佳品有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。2.缓解脾胃虚寒适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气>>更多

一、糯小米的做法做法一：黄米小米稀粥将黄米和小米(比例为1：1)洗净，浸泡半小时，然后倒进砂锅里，用大火煮开，小火慢煮半小时，或直接倒进高压锅中，按“煮粥”键，煮20分钟，即可做成。注意，煮之前黄米需浸泡数小时至变软;糯米粘性比较大，煮时注意添加适合量的水，以免煮糊底。做法二：红枣黄>>更多

紫红糯米的功效与作用紫红糯米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。紫红糯米的搭配禁忌紫红糯米与鸡肉糯米的主要功能是温补脾胃，因此，脾胃亏虚、经>>更多

糯米酒对于人体健康有非常好的功效和作用，那么，糯米酒的忌宜人群有哪些呢?>>更多

3、糯小米食品宜加热后食用，冷糯小米食品不但很硬，影响口感，更不易消化。>>更多