优糯米
优糯米具有止汗、止渴、补虚、补血、止虚汗之功效。优糯米常用于泄泻、气虚、汗虚、反胃、尿频。一般人都可食用优糯米。
优糯米的做法大全
优糯米详细信息
功效：止汗、止渴、补虚、补血、止虚汗、健脾暖胃、壮气提神、美容益寿、舒筋活血、补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿、补中益气、健脾养胃
用于：泄泻、气虚、汗虚、反胃、尿频、自汗、食欲减少、气短无力、脾胃虚寒、妊娠腹坠胀
适宜：一般人群均可食用。
因性极粘，故名。可煮粥饭酿酒熬汤，若作糕饼，性难消化。糯稻根须，煎汤可止渴、止虚汗。糯米中含有脂肪油、淀粉(主要为支链淀粉)、糊精等物质。
100克优糯米的营养成分
什么体质的人适合吃优糯米
脾胃虚弱者不宜多食
优糯米的挑选技巧
糯米有两个品种，一种是椭圆的，挑的时候看他是否粒大饱满；另一种是细长尖尖的，这种挑的时候看是否发黑或坏掉。
优糯米的食用功效
补虚补血健脾暖胃止汗
优糯米的功效与作用
补气,健脾止泻,温中
优糯米搭配与相克
优糯米不能和什么一起吃？优糯米和什么一起好吃？
优糯米不能和什么一起吃
优糯米不能和鸡肉一起吃,会引起：同食会引起身体不适。
优糯米和什么一起好吃？
哪里的优糯米最好吃？
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