问：100克牛里脊含有多少维生素B6？

牛里脊具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿、补中益气之功效。牛里脊常用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病、面黄目眩。一般人都可食用牛里脊。感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃牛里脊。

100克牛里脊含有： 125千卡热量

100克牛里脊含有： 20.17克蛋白质

100克牛里脊含有： 3.34克脂肪

100克牛里脊含有： 80毫克胆固醇

100克牛里脊含有： 0.07毫克维生素B1

100克牛里脊含有： 0.26毫克维生素B2

100克牛里脊含有： 9.08毫克维生素B3

100克牛里脊含有： 0.26毫克维生素E

100克牛里脊含有： 17毫克钙

100克牛里脊含有： 211毫克磷

100克牛里脊含有： 324毫克钾

100克牛里脊含有： 91毫克钠

100克牛里脊含有： 25毫克镁

100克牛里脊含有： 0.75毫克铁

100克牛里脊含有： 2.49毫克锌

100克牛里脊含有： 8800微克硒

100克牛里脊含有： 0.1毫克铜

100克牛里脊含有： 14微克叶酸

100克牛里脊含有： 0.029毫克锰

100克牛里脊含有： 1.07克单不饱和脂肪酸

100克牛里脊含有： 0.34克多不饱和脂肪酸

100克牛里脊含有： 0.001毫克维生素B6

100克牛里脊含有： 1微克维生素B12

100克牛里脊含有： 0.5微克碘

100克牛里脊含有： 91毫克钠盐

100克牛里脊含有： 74.89克水分

100克牛里脊含有： 1.39毫克维生素B5