更新时间:2024-11-03 01:22:08
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墨西哥辣椒
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问:100克墨西哥辣椒含有多少锌?
答:0.14毫克 锌
墨西哥辣椒介绍
墨西哥辣椒具有减肥、健胃、降血糖、防感冒、挡辐射之功效。墨西哥辣椒常用于冻疮、腹痛、呕吐、泻痢、风湿痛。健康体质平和质,瘀血体质痔疮患者、有眼病患者、慢性胆囊炎患者、肠胃功能不佳者、热症者、产妇、口腔溃疡者、甲亢病人、肾病患者、高血压患者不宜食用辣椒。
墨西哥辣椒
营养价值
100克墨西哥辣椒
含有:
212千卡
热量
100克墨西哥辣椒
含有:
0.91克
蛋白质
100克墨西哥辣椒
含有:
0.37克
脂肪
100克墨西哥辣椒
含有:
6.5克
碳水化合物
100克墨西哥辣椒
含有:
54IU
维生素A
100克墨西哥辣椒
含有:
0.04毫克
维生素B1
100克墨西哥辣椒
含有:
0.07毫克
维生素B2
100克墨西哥辣椒
含有:
1.28毫克
维生素B3
100克墨西哥辣椒
含有:
118.6毫克
维生素C
100克墨西哥辣椒
含有:
3.58毫克
维生素E
100克墨西哥辣椒
含有:
12毫克
钙
100克墨西哥辣椒
含有:
26毫克
磷
100克墨西哥辣椒
含有:
248毫克
钾
100克墨西哥辣椒
含有:
3毫克
钠
100克墨西哥辣椒
含有:
15毫克
镁
100克墨西哥辣椒
含有:
0.25毫克
铁
100克墨西哥辣椒
含有:
0.14毫克
锌
100克墨西哥辣椒
含有:
400微克
硒
100克墨西哥辣椒
含有:
0.046毫克
铜
100克墨西哥辣椒
含有:
27微克
叶酸
100克墨西哥辣椒
含有:
0.097毫克
锰
100克墨西哥辣椒
含有:
0.029克
单不饱和脂肪酸
100克墨西哥辣椒
含有:
0.112克
多不饱和脂肪酸
100克墨西哥辣椒
含有:
19微克
维生素K
100克墨西哥辣椒
含有:
2.8克
膳食纤维
100克墨西哥辣椒
含有:
561微克
胡萝卜素
100克墨西哥辣椒
含有:
7.5毫克
胆碱
100克墨西哥辣椒
含有:
3毫克
钠盐
100克墨西哥辣椒
含有:
91.69克
水分
100克墨西哥辣椒
含有:
0.315毫克
维生素B5
100克墨西哥辣椒
含有:
4.12克
糖分
100克墨西哥辣椒
含有:
861微克
叶黄素
100克墨西哥辣椒
含有:
105微克
玉米黄质
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