藕，味甘、性寒；归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津；凉血；散瘀；止血。主热病烦渴；吐衄；下血。
1.强健胃粘膜
维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。
2.预防贫血
预防贫血，协助肝脏的运动。
3.改善肠胃
单宁具有消炎和收敛的作用，改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。
4.止血
莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。
藕带 可以和 红螺一起吃,可以：补气
藕带 可以和 海螺一起吃,可以：补气
藕带 可以和 牛蒡一起吃,可以：排毒
藕带 可以和 虾米一起吃,可以：养血补血
藕带 可以和 虾一起吃,可以：改善肝脏功能
藕带 可以和 皮皮虾一起吃,可以：改善肝脏功能
藕带 可以和 鲢鱼一起吃,可以：美容
藕带 可以和 黄鳝一起吃,可以：滋阴健脾
藕带 可以和 猪肉一起吃,可以：健胃壮体
藕带 可以和 猪小排一起吃,可以：滋阴养肾
藕带 可以和 鳝鱼一起吃,可以：滋阴健脾
藕带的功效与作用_藕带的营养价值
藕带的功效与作用藕，味甘、性寒；归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津；凉血；散瘀；止血。主热病烦渴；吐衄；下血。1.强健胃粘膜维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。2.预防>>更多
藕粉的作用与功效,藕粉的作用与功效：
一、藕粉的传统制作1、磨浆：将鲜藕洗净，除去藕节，置于打浆机或石臼中捣碎，再加清水用石磨磨成藕浆。2、洗浆：将藕浆盛在布袋中，袋下放一个缸或盆，用清水往布袋里冲洗，边冲边搅动袋中藕渣，直到滤出清水时为止。3、漂浆：把冲洗出的藕浆用水漂1至2>>更多
带鱼的营养价值_带鱼的功效和作用
带鱼的介绍带鱼又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等，性凶猛。带鱼的体型侧扁如带，呈银灰色，背鳍及胸鳍浅灰色，带有很细小的斑点，尾巴呈黑色，带鱼头尖口大，至尾部逐渐变细，身高为头长的2倍，全长1米左右。性凶猛，主要以毛虾、乌贼为食。带鱼主要分布于西太平洋和印度洋，在中国的黄海、东海、渤海一直到南海都>>更多
莲藕的功效与作用_莲藕做法大全
莲藕做法大全莲藕的营养价值是很高的，而且莲藕的做法也很多，那么莲藕的做法大全是什么呢？脆炒莲藕丁：准备莲藕，青椒，蒜蓉，肉末，盐。将鲜瘦肉切碎了在油锅内爆炒，用大火，滚油，先落蒜蓉爆香，之后下青椒碎，新鲜的莲藕洗净了，去皮，切丁，用少许盐略腌一腌，然后与青椒碎，蒜蓉，以及肉末同炒即可出锅。莲藕排骨汤>>更多
藕粉的作用与功效,藕粉的食疗功效
一、藕粉怎样制作1.磨浆：将鲜藕洗净，除去藕节，置于打浆机或石臼中捣碎，再加清水用石磨磨成藕浆。2.洗浆：将藕浆盛在布袋中，袋下放一个缸或盆，用清水往布袋里冲洗，边冲边搅动袋中藕渣，直到滤出清水时为止。3.漂浆：把冲洗出的藕浆用水漂1至2>>更多
藕节_藕节的功效与作用
藕节是什么藕节是睡莲的根部，它有着极高的营养价值，在南方很多人都愿意将它作为日常生活中必备的食材。藕节，中药名。为睡莲科植物莲的干燥根茎节部。秋、冬二季采挖根茎(藕)，切取节部，洗净，晒干，除去须根。本品呈短圆柱形，中部稍膨大，长2～4cm，直径约2cm。表面灰黄色至灰棕色，有残存的须根及须根痕，偶>>更多
藕的作用与功效
藕的作用与功效1.润肠通便藕富含膳食纤维及黏蛋白，热量却不高，因而能控制体重，有助降低血糖、三酸甘油脂和胆固醇水平，促进肠蠕动，预防便祕及痔疮。藕汤有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽。热莲藕茶具有镇咳祛痰的功效。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。莲藕的食用价值非常多，对于产妇来说，还能促进乳汁的分泌。>>更多