产后饮食黑红名单排行榜
产后饮食需要注意什么呢?我们一起来探讨。黑名单刺激性食品如浓茶、咖啡、酒精,会影响睡眠及肠胃功能,亦对婴儿不利。产后不宜喝茶,这是因为茶叶中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水浓度越大,鞣酸含量越高,对
新妈妈产后饮食“红黑名单”排行榜
很多妈妈在孕期时为了宝宝的健康,拒绝了很多美食的诱惑,这好不容易生下宝宝了,恨不得把孕期不能吃的美食都吃个遍,可对于新妈妈来说,产后饮食的禁忌还是有很多的,下面我们就来盘点妈妈产后饮食“红黑名单”上的食物有哪些。很多妈妈在孕期时为了宝宝的健康,拒绝了很多
产后抗斑食物TOP排行榜
爱美的准妈妈总会担心,怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系,如果准妈妈的饮食中缺少维生素C的摄入,引起黄褐斑可能性就会增加。产后抗斑食物TOP排行榜下面推荐几种对防治黄褐斑有很
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