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儿童
咳嗽治疗
偏方咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分
风寒咳嗽和风
热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的
小儿咳嗽食疗偏方咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分
风寒咳嗽和
风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法,就是观察孩子的
舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有
鼻塞流涕,这时应吃一些
温热、化痰
止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风
热咳嗽,说明孩子
内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有
咽痛,这时应吃一些
清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、
补肾、补肺气的食物,具体方法如下:风寒咳嗽1.
生姜+
红糖+
大蒜孩子患了
风寒感冒,喝温热的
生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生
姜红糖
水里再加2~3瓣
大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。2.
蒸大蒜水取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒
冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,
大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、
肺经,治疗寒性咳嗽、
肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。3.烤
橘子将
橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到
橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了
烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。4.
麻油姜末炒
鸡蛋将一小勺
麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个
鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。5.
梨+
花椒+
冰糖梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗
花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:
绿豆、
螃蟹、
蚌肉、
田螺、
蜗牛、
柿子、
柚子、
香蕉、
猕猴桃、
甘蔗、
西瓜、
甜瓜、
苦瓜、
荸荠、
慈姑、
海带、
紫菜、生
萝卜、
茄子、
芦蒿、
藕、
冬瓜、
丝瓜、
地瓜等。
风热咳嗽1.梨+冰糖+
川贝把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒
川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给
宝宝吃。此方有
润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹
空调,一年四季都在吃寒凉的
水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。2.煮
萝卜水
白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此
方治疗风热咳嗽、
鼻干咽燥、
干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。3.还可以给宝宝吃下列食物:①
柿子:性
大寒,能
清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了
肚子会不舒服。②
西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。③
枇杷:性凉,能
润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄
脓痰的宝宝吃。④
荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐
脓痰者效果好。其它有吃
冬瓜煨汤、炒
丝瓜、炒藕片、炒
苦瓜等,同样起到消
内热、祛
、止咳的作用。辛辣、
容易上火的食物禁止食用,如
羊肉、
狗肉、乌骨鸡、鱼、
虾、
枣、
桂圆肉、
荔枝、
核桃仁、
辣椒、
樱桃、
蚕蛹。内伤咳嗽内伤咳嗽指长期的、反复发作的
慢性咳嗽。或是因
感冒发烧引起的咳嗽,虽然
感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用
消炎药和
止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃,提
高宝宝的身体素质。具体食疗法如下:1.风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。2.
山药粥把
山药去皮,切成小块放入食品
粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗
山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合
婴幼儿食用,不但能止咳治
哮喘,还对小儿的
厌食、
虚汗多、
流口水、
气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的
淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。3.
红枣+
白果此方适合2岁以上的宝宝食用。取
红枣3粒、
白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中
火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气
补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、
反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗
遗尿症。需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了会导致
宝宝上火、
气滞。4.核
桃+
芝麻+红枣+
蜂蜜核
桃仁半斤,
黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺
蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用,不但能治小儿久咳、
支气管炎、
喘,而且对小儿的
便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话,能增强宝宝的
体质。
小儿咳嗽的按摩1.拍背婴幼儿不会吐痰,即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处,应重点拍。多数是肩胛下的部位,也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激,宝宝就会咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暂时缓解。所以,拍背能起到宽胸理气,促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。2.对于风热咳嗽,并同时伴有
咽痛、
扁桃体发炎的宝宝可以采用
脚底按摩的方法。先上下来回搓宝宝的
脚心,每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位,只要
扁桃体发炎时,这个部位就会很疼,每只脚按摩5分钟。按摩后,宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温
开水,也可以喝淡淡的
盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次,再配合食疗,宝宝的病会很快愈合。小儿咳嗽注意"养"俗话说"三分治,七分养",欲治愈小儿咳嗽不可不注意"养"。(1)保持居室内空气新鲜污浊的空气对
呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道
粘膜充血、
水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起
喘息症状。因此,要保持室内空气新鲜,
厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过
烟瘾。应定时开窗换气。(2)及时增减衣被许多家长认为,孩子肯定比大人
怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成机体调节能力差,
抵抗力低下。(3)调节室温孩子咳嗽往往伴有
发热,而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩,减轻
充血、
肿胀,保持气道通畅。但温度过低,又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持
体温,削弱了抗病能力,影响
生长发育。适宜的温度是25-28℃,称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗,避免室内人员拥挤,使用电扇、取暖器或空调,均是简便易行的措施。(4)居室保持适当湿度
环境过于干燥,空气
湿气下降,粘膜发干、变脆,小
血管可能破裂出血,纤毛
运动受限,痰液不易咯出。呼吸
器官有炎症时,影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时,可常用湿
拖把拖地,或在地上洒些水。(5)注意
饮食调节俗话说"
鱼生火,肉生痰,
青菜豆腐保
平安"。
中医认为,鱼、蟹、虾和
肥肉等荤腥、
油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起
过敏反应,加
重病情。
辣椒、
胡椒、
生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜
蔬菜如
青菜、
胡萝卜、
西红柿等,可以供给多种
维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。(6)保证充足
睡眠睡眠时,全身肌
肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复。(实习编辑:朱小丹)
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