2. 大米煮成稀粥,放入小银鱼煮熟,加入调味料,调拌均匀即可。
2. 沙锅置火上,放入适量清水,烧开下小米,然后放入大枣、桂圆,煮开后,改用小火
3. 当小米快烂时,加入红糖,继续煮至粥稠时即可。
1. 将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用。
2. 锅中注入适量清水,加入花生仁、红小豆,煮沸后,改用小火约煮30分钟。
3. 放入小米,煮至米烂,花生仁、红小豆酥软,再加入冰糖、桂花糖即可。
1. 木瓜去皮、去核、切块。
2. 将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖。
3. 待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
1. 猪脚去毛后斩件,用滚水煮5分钟。
2. 将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中,加醋。
3. 煮滚后,改用文火煲2小时,下冰糖调味即成。
1. 把当归洗净,切成片。
2. 把羊肉剔除筋膜,放入沸水中焯去血水,过清水洗净,斩成小块。
3. 将煲内放入适量清水煮沸,加入当归、羊肉块、料酒,盖好盖子用文火煲3-4小时后,放盐、味精等调味,即可食用。
1. 芦笋洗净斜刀切小段,红椒切小块。
2. 锅中放适量清水少许盐,芦笋焯水捞出沥干待用。
3. 锅中油热,先炒香葱姜末,然后放入芦笋,翻炒数下。
4. 加入虾仁,淋少许水,大火快炒至虾仁变色。
5. 倒入红椒块翻炒至断生,放入盐调味,翻炒几下即可。
1. 黄花菜用水泡透,泡透后把有根的地方去掉一点,然后对切一半,不嫌长的话也可以不切的。
2. 鸡蛋打入碗里,加点盐,搅拌均匀。
3. 锅中底油,有热倒入鸡蛋液摊开,就好开小火,时间不要长,15秒这样就行了,不然蛋会焦掉的。
4. 倒入黄花菜翻炒几下,然后稍微加点水。
5. 加水之后就加点盐,稍微一点糖,几点醋,淋一些香油,盖盖子闷1分钟这样。
6. 起锅之前加点葱花就可以了。
1. 将番茄洗净,切成方块;卷心菜择洗干净,切成薄片;牛肉洗净,切成薄片。
2. 先将牛肉放入锅中,加清水至没过牛肉为度,旺火烧开,将浮沫撇去。
3. 然后放入猪油、料酒,烧至牛肉快熟时,再将番茄、卷心菜倒入锅中,炖至菜熟。
4. 加入精盐、味精,再略炖片刻,即可食用。
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