石榴苹果汁——消食化积抗菌消炎
石榴可以和很多的食物一起吃的哦,今天介绍石榴苹果汁的做法吧,可以有抗菌消炎的作用,还可以促进食欲呢。石榴苹果汁的功效与作用石榴具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血、助消化、降脂降压、软化血管、抗胃溃疡功效。
冬瓜金针菇汤——抗菌消炎利尿消肿
冬瓜金针菇汤准备材料:冬瓜200克,金针菇80克,家乐浓汤宝1块,水750毫升做法:1、首先就是处理冬瓜,将它的外皮去除,瓜瓤也是如此,随之洗净,将之切片备用。冬瓜金针菇汤的功效冬瓜金针菇汤可以抗菌消炎、利尿消肿、抵抗疲劳等等的功效。
香干马兰头——抗菌消炎开胃促消化
香干马兰头的做法首先我们要把材料都准备好,择去马兰头的老梗和老叶,用冷水洗净泥沙,沥干水分备用。之后再放入马兰头汆烫3分钟,捞出沥干水分。这道香干马兰头的做法还是比较容易的,也是我们在平时可以轻松烹饪完成的,经常吃这样的食物能够很好的促进我们的健康,对于现代人来说非常有帮助,不仅可以补充营养物质,而且还能帮助促进内脏健康,是我们不能错过的好选择。
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