桑白皮治疗脱发

用中草药桑白皮煎汤洗头也是防脱的好方法,但平时还应该注意不可多吃油腻食物，不可吃辛辣刺激等，乱用洗发水对头皮、毛囊也是有伤害的，引起脱发的原因有很多，建议平时多进行户外运动，保持心情愉悦，多注意休息，作息时间要规律，对于病情严重者及时就医，对症治疗。那么，桑白皮治疗脱发有用吗?下面一起来了解一下。

桑白皮治疗脱发

桑白皮简称桑皮。性寒，味甘，入肺经。有泻肺平喘、消除水肿等功效。用于肺热咳喘、面目浮肿、小便不利等症，也可用于治疗高血压和糖尿病。此外，桑白皮尚有一定的镇静作用。桑白皮入药验方如下：

小儿肺盛：地骨皮，桑白皮各30克，甘草3克，入粳米少许，水煎服。

小便不利：桑白皮12克，冬瓜仁15克，葶苈子9克，水煎服。

脱发：取桑白皮200克，水煎，滤渣后以药液洗发。

糖尿病：取桑白皮20克，枸杞子15克，糯米30克，加水煮粥食用。每日两次，可降血糖、降血压。

蜈蚣毒：桑白皮捣烂，煎洗或敷于患处。

传染性肝炎：鲜桑白皮60克，白糖适量，水煎，分两次服。

结膜炎：桑白皮30克，生地黄10～30克，牡丹皮10克，黄芩10克，赤芍10克，木贼10克，蝉蜕6克，归尾15克，金银花20克，连翘10克，桔梗10克，白蒺藜12克。水煎服，每日一剂，早饭后30～60分钟和晚上临睡前各服一次。

治疗脱发的方法

一、针灸疗法：选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。

二、推拿按摩：用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳理36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次;五指合� �叩打百会穴54次;用两拇指分别点振两侧的翳风穴、翳明穴、风池穴等3次，每次10秒;用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。

三、中药内治：可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。

四、中药外用：用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。

五、食膳疗法：将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

治疗脱发的饮食

1、补充铁质――根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白――研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

3、多吃蔬菜和水果――妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。

4、补碘――女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、补充维生素E――因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

桑白皮治疗脱发的使用方法

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。

可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!桑白皮在医学上只是一味利水药，现代药理研究中也没提到能治疗脱发。

桑白皮入药验方如下：

糖尿病：取桑白皮20克，枸杞子15克，糯米30克，加水煮粥食用。每日两次，可降血糖、降血压。

蜈蚣毒：桑白皮捣烂，煎洗或敷于患处。

传染性肝炎：鲜桑白皮60克，白糖适量，水煎，分两次服。

桑白皮治疗脱发的饮食

一、 脱发要注意补充蛋白质 头发最主要的养分是蛋白质，富含蛋白质的头发，往往更粗更亮泽，而且不易断，不易脱落。因此，脱发严重多吃蛋白质食物非常好，比如动物的肝脏、牛肉、牛奶、豆类、海鲜类。正常情况下食物中的蛋白质就足够我们使用了，不需要额外药物来补充，而且脱发原因很多，也并非都是因为缺乏蛋白质，如果你觉得自己的饮食习惯很好，但依然受到脱发困扰的时候，就必须从其他角度去寻求问题了。

二、 脱发要注意补锌皮肤病专家告诉我们，健康人的头发，每一克重约含有130微克微量元素铁、170毫克锌、5毫克铝，绝大多数脱发都是由于缺锌导致的。因此，防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如核桃、肉类、蛋类、肝、花生、芹菜、青菜、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝等。

三、 脱发的禁忌 需要说明的是，无论何种原因的脱发患者，都不应该多吃以下几种食物：全脂牛奶、奶油、巧克力、油炸食品、快餐食品、辛辣刺激食物。过多的糖分、盐分和辣椒的摄取不仅容易导致脱发，还是人体健康的潜在杀手，一定要做到适时适量。