结肠炎怎么保养

结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变。主要临床表现腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便;常伴有消瘦乏力等，多反复发作。根据不同病因，结肠炎可分为溃疡性结肠炎、缺血性结肠炎、伪膜性结肠炎等。下面主要介绍溃疡性结肠炎。那么结肠炎怎么保养呢，我们一起来看一下。

结肠炎怎么保养

1、加强体育锻炼提倡参加慢跑。体育锻炼能提高全身组织的供氧量，尤其是慢跑，能协调全身各部分参与运动，增加活力，提高和恢复正常的生理功能。对老年和虚弱的结肠炎患者，不宜慢跑，可以适当地散步。

2、有些患者可表现出对某种食品特别敏感，如有的患者一进甜食就腹泻，有人一尝到辣味就腹痛等等，所以在饮食上应暂时回避自己敏感的食品，但不要太过于紧张，心理因素对胃肠功能的影响是不可低估的。另外，民间说的“发物”如牛肉、公鸡、鲤鱼、海鲜等，对结肠炎的患者常常是很不适宜的。生冷瓜果等应少吃，多吃营养丰富、容易消化、富含维生素的食物，以腹泻为主的患者不要吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，不要吃有“滑肠”作用的香蕉、红薯、雪梨等。

结肠炎的原因都有哪些

1.遗传

据国外文献统计，溃疡性结肠炎病人的直系亲属中，15%～30%的人发病。此外双胞胎的研究表明，单合子比双合子更容易发病，提示本病的发生可能与遗传因素有关。

2.感染

本病的病理变化和临床表现与一些结肠感染性疾病相似，因而有些人认为感染是本病的病因。在细菌、真菌和病毒等多种因素中，目前的研究表明病毒的可能性较大。

3.自身免疫反应

多数学者认为本病属于自身免疫性疾病。因为本病并发自身免疫病者较多，肾上腺皮质激素能使病情缓解，在部分患者� �血清中可查到抗结肠上皮细胞抗体。某些患者感染肠道菌后，可与结肠上皮细胞抗原起免疫反应，因此怀疑结肠炎的发生可能与细胞免疫异常有关。

4.神经精神因素

有人认为精神因素在发病中起一定作用，患者多有某些性格特征，对于生活中重大事件的心理承受能力和适应性差，属心身疾病一类。

得了结肠炎也不要太焦虑，只要进行及时的治疗，结肠炎还是能够治疗好的，因此，患者一定要积极的配合医生的治疗，在治疗的过程中保持积极的心态，这样有利于自己病情的恢复，也有利于使自己的身体更加的健康。

结肠炎早期症状

1、腹泻是结肠炎早期的主要症状，而且腹泻的情况不是一时半会就能好的，总是会反反复复的出现，一天能上好多次的厕所，变出的东西都有很多的杂质，有的时候好像水一样的大便，特别的难受，明显的结肠炎的病症。

2、结肠炎也是分病情的严重性的，轻度的患者会有腹痛的情况出现的，期初的时候只是疼一会儿的，持续的时间不是很长，但是如果病情到了中重度的时候就比较严重了，会出席三持续性的腹痛的情况，下腹疼痛难忍的。

3、便血是结肠炎主要症状之一，病情比较轻的是血迹粘在代办的表面上，而且血液不是特别多的，重度的情况就严重了，都是流的鲜血，严重的会出现休克的。患者这期间还有食欲不振，恶心呕吐，腹胀乏力等情况出现的。轻

4、结肠炎的早期症状有腹胀、腹泻、便秘、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等病症出现的，严重的情况下可能有发热，心跳加速，浑身乏力，甚至是休克的病情发生的，问题是非常严重的，一定要饮食注意的。

结肠炎的患者一般都是因为饮食不当引起的病症，患者表现出来的病症也是特别明显的，所以根据具体的情况确定只结肠炎疾病后，要采取相应的措施治疗的，减少对患者身体的伤害性，期间的 饮食要调整的，吃些清淡的食物，尽量的吃些容易消化的食物。

结肠炎的饮食

注意事项一：忌食牛奶及海鲜。腹泻患者食用牛奶, 炼乳, 虾, 海鱼等后易发生结肠过敏，导致腹泻加重。另外蜂蜜及其制品有润肠通便作用，所以也不能食用。

注意事项二：忌吃产气食物。此病由于反复发作，在结肠粘膜中溃疡, 疤痕纤维交替产生，因而结肠内壁的弹性降低，如果多吃的大豆, 豆制品, 炒蚕豆, 白薯等胀气食物，则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。

注意事项三：食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。少渣食物可以减少肠蠕动，使腹泻得以缓解，可进食鸡蛋, 细挂面, 烂米粥等。含粗纤维多的食物和水果, 蔬菜尽量少吃。

注意事项四：慢性结肠炎的病程长，经常反复发作，为改善营养状况和肠道环境，要给予高蛋白, 高热量的饮食。还应在供给富含维生素, 无机盐, 微量元素的食物，尤其是含维生素C, 维生素B乃铁丰富的食物，以补充体力, 滋养身体。

注意事项五：忌生冷瓜果。此病患者多为脾胃素虚, 肾阳衰弱，如果多吃生冷食物, 寒性瓜果，如各种冷饮, 冰镇食品, 梨, 西瓜, 橘, 柑, 香蕉, 西红柿, 蚌肉, 海参, 百合汤等，会进一步损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停，同时这些食品本身性质滑利，会加重腹泻腹痛。

注意事项六：多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻，再通过综合治疗调理有利于早日康复。如：马齿苋, 薏苡仁, 扁豆, 山药, 山楂, 乌梅, 苹果, 荔枝, 莲子, 糯米, 粳米, 茨实, 藕, 火腿, 乌鸡, 胡椒等, 适当控制脂肪。

结肠炎的危害包括哪些

1、肠息肉、结肠癌，结肠炎超过五年，肠道溃疡面在炎症的长期刺激下轻易异常增生，引发肠息肉，一厘米以上肠息肉癌变率极高;另外，专家指出，约5%肠炎病例可发生癌变，多见于病变累及全结肠，幼年起病和病史超过10年者。

2、便血，便血是本病的主要临床表现之一，便血的多少也是衡量病情轻重的指标。这里所说的大量便血是指短时间内大量肠出血，伴有脉搏增快� �血压下降及血色素降低，需要输血治疗。另外，长期慢性出血亦可引起缺铁性贫血。

3、中毒性肠扩张，这是本病的一个严重并发症，多发生在全结肠炎的病人，死亡率可高达44%，专家指出，临床表现为病情迅速恶化，中毒症状明显，伴有腹泻、腹部压痛和反跳痛，肠鸣音减弱或消失，白细胞数增多，易并发肠穿孔。

4、肠狭窄，多发生在病变广泛、病程持续长达5-25年以上的病例，其部位多见于左半结肠，乙状结肠或直肠，专家指出，临床上一般无症状，严重时可引起肠阻塞，在本病出现肠狭窄时，要警惕肿瘤，鉴别良性恶性。

5、肠穿孔，专家指出，肠穿孔多为中毒性肠扩张的并发症，也可出现严重型，多发生于左半结肠，皮质激素的应用被以为是肠穿孔的一个危险因素。

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温馨提示：
注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物。

 肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。 更多>>