刚怀孕不想要应该怎么办_人流后怎样调理

一、刚怀孕不想要怎么办

　　首先你需要了解自己怀孕多久了，在适当的时候再去医院找医生做手术。超声检查是诊断早早孕快速准确的检测方法，可以通过B超查时间。10周以前都可以做无痛人流，孕10周至孕14周行钳刮术流产，如果孕程在14周以后，要结束意外妊娠就只能进行引产了。但是要注意，太早或太晚做手术都不好，太早了胚胎太小，b超查不到，容易漏吸或空吸，导致手术失败。太晚了孩子成形，绞碎了才取出来、或者做引产都太残忍。最适合是40—70天的时候，手术创伤最小，恢复的也越好。

　　大部分医生建议药流和人流。个人来说比较建议人流，现在的无痛人流技术比较好，安全很多。药流会出很多血，而不一定能流干净，也相对不安全，如果流不干净需要清宫，清宫对子宫损伤大，要刮去子宫内膜，损伤到肌肉的话以后怀孩子困难很多。无痛人流是安全无痛的，对子宫损伤小，不影响以后性生活及生育。

　　由家人朋友陪同去有资格的医院做手术，一定要去正规医院!不能贪图小便宜而选择了不正规的一些门诊和小诊所，诊所一般只会打吊瓶，是绝对没有必要的急救设施的!搞的不好大出血，以后可能就不再有机会怀孩子了。

　　在做完人流后，应当在医生的指导下，好好调养身体，也可在医生的指导下吃适量的抗生素避免感染。头三天最好卧床休息，半个月内不做体力劳动，减少阴道出血。补充营养，尤其是高蛋白、果蔬，蛋奶鱼都是不错选择，鲤鱼可以促进子宫恢复。保持个人卫生，一个月内应避免性生活;勤换内裤、卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴，否则易造成感染。

　　后期要观察底裤上的血迹，人流后阴道内会有红色或淡红色分泌物，逐渐减少，无刺鼻气味。如果出血超15天，甚至要用到卫生巾，或者是有妇科疾病的症状，白带臭味，并伴有发烧、腹痛等，则应及时去医院检查和治疗。

　　建议同房后10天做早孕试纸和hcg，以后不想要孩子要做好避孕措施 ，惜福惜缘。

二、意外怀孕有哪些征兆

　　停经

　　停经是怀孕早期的最早、最重要的

　　信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检测原因。

　　早孕反应

　　多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。上述这些现象称为早孕反应，多在怀孕后12周左右自行消失。

　　少数人的早孕反应比较严重，持续时间也较长。

　　排尿次数增多

　　怀孕8周以后，可能有排尿次数增多的现象，这是由于子宫增大后压迫和刺激膀胱引起的。怀孕12周以后，子宫超出盆腔，膀胱不再受压迫和刺激，尿频症状自行缓解。

　　乳房发生变化

　　怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

　　基础体温的变化

　　测量基础体温的妇女可以由此知道早期怀孕。妇女正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高，如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕。

三、刚怀孕不想要的步骤

　　调节心理，接受妇科专业医生指导

　　所有怀孕女性，尤其是年轻少女，都需要悉心的照料，所以，对怀孕三缄其口是件顶冒险的事儿。你愈早得到医疗护理愈好，即便你不能面对父母，

　　也应该告诉医生。这个时候是最需要医生的照顾、心理辅导的，需要专业的医生帮助减少焦虑、做出有利于一生健康的决定。

　　应尽早实施人工流产

　　人工流产的目的是中止妊娠。越早做人工流产越安全。怀孕期如果是在三个月以下，手术比较简单、安全;手术进行后，略微休息几天，就可恢复，健康如常。但是，如果胎儿已有三个月以上，情况就复杂得多，手术也相应复杂，对人身体的伤害也会随之加重。

　　术后精心调养身体

　　(1)人工流产后尽量不做体力活，最少三日内停止任何剧烈运动。

　　(2)如果出现阴道出血量多、腹痛、呕吐或发高烧等情形，应立即找专业医生诊治。

　　(3)两三个星期内禁止用卫生棉条。

四、人流后怎么调养

　　喝牛奶

　　牛奶含有丰富的营养物质，现市面上有很多功能型的牛奶，高钙、AD钙、益生菌等，人流后建议喝纯牛奶或高钙牛奶最佳，纯牛奶营养价值最为丰富，高钙奶适合女性的补钙需求，其他功能型的牛奶虽然营养高但加工环节较多，难免会增多添加剂或物质，可能会造成肠胃刺激。

　　每天喝两瓶(杯)牛奶，早晚各一次：早上吃一点早餐垫肚后再喝牛奶，空腹喝牛奶不利于食物的消化和吸收，且牛奶的营养白白浪费了;晚上睡前喝，可促进睡眠。嫌麻烦的也可每天喝一瓶(杯)牛奶即可。

　　饮品

　　平时可泡茶喝，如玫瑰+红枣，红枣+枸杞，还有蜂蜜水。调养的一个月内不吃或喝含有阿胶成分的食物，阿胶属于大补的中药，人流后的身体处于修养阶段，还比较虚弱，进补反而会造成身体负担过重。

　　喝汤

　　保证每天都能喝汤，煲汤很容易，如骨头汤、鸭汤、鸡汤、羊肉汤，只需把握好主料、调料、水的比例即可。最简单的调料：4~6颗红枣、15颗左右的枸杞。用姜、酒腌好主料，水没过主料再多出5厘米的深度即可，汤煲好后再放入盐，以免肉质变柴。

　　骨头汤，可放淮山，或冬瓜，或白萝卜，或胡萝卜+玉米一起煲。

　　鸭汤，可放白果+雪梨一起煲。

　　鸡汤，可放香菇(鲜菇或干香菇)一起煲。

　　羊肉汤可放白萝卜一起煲。

　　没有时间煲汤的话，可煮枸杞叶鸡蛋汤，土豆番茄肉汤，鱼头汤(加入水豆腐效果更好)。

　　菜肴荤素合理

　　除了汤，菜肴也要注意营养的搭配，荤素合理，新鲜蔬菜如：白菜、菜花、西兰花、西红柿、包心菜、青椒等，没有什么特别的限制，除了空心菜、笋之外。

　　肉类方面，海鲜、禽肉(鸡、鸭、鸽子等)、红肉(猪肉、牛肉、羊肉等)。

　　多吃些猪肝、蛋类，猪肝富含丰富的铁质元素，猪肝的菜肴有枸杞猪肝汤或猪肝蒜苗。

　　菜样不用很多，三种以内即可，肠胃不好的女性吃太多菜式容易肚子胀气甚至拉肚。聚餐时菜式多，食用每样菜式时要注意控制量。

　　多吃水果

　　每天至少吃一种水果，最好不要超过三种，要保证新鲜，选择营养价值高的水果，如富含维生素C的，橙子、橘子、猕猴桃，火龙果、哈密瓜、苹果、梨子、大红枣、葡萄、草莓。每天一个苹果最佳，饭后吃。

　　不碰冷水

　　不碰冷水，这跟感冒了还吹风是同样的道理，人流后身体较虚，比较怕冷，此时还再长期碰冷水，身体会更虚、变差。

　　不拿重物、干重活

　　拎东西时要量力而行，不干重活，注意休息。

　　贴暖宝宝

　　人流后的第一周要贴暖宝宝，相当于为受创的子宫保暖，人流后来经的前三次，月经期间的前三天也建议贴。

　　注意人流后的第一次月经

　　人流后，45天内来初次月经属于正常现象，如超过45天后仍未来经，建议及时去医院诊断病因。20天左右一般会来经，月经来得越早，说明调养效果很好。还有，如果月经比人流前的经期准时、月经量更多，说明调养很成功，身体比之前还好;经期还是如人流前的，说明调养效果一般;如果是人流后经期不准时、量更少，说明调养不到位，身体变差了。