扁平疣的预防保健

在日常生活中，随着生活水平的逐渐加快，各种各样的疾病随之而来，扁平疣是一种很常见的病症，又称青年扁平疣。表面多扁平光滑，无明显不适，好发于青少年面部、手背等处，虽然不是很难治愈，但是还是需要预防，让我们一起看看扁平疣的预防保健措施都需要注意哪些。

扁平疣的五大病因

1、由病毒引起的皮肤病：它的病原体和寻常疣一样，是由人类乳头状瘤病毒hpv3和hpv5感染引起的皮肤赘生物。所引起的皮肤的主要病理变化为：表皮角质层、棘层细胞出现角化过度、异常增生，从而导致表皮层肥厚增生，外观则为稍微突起的疣体。

2、直接接触传染：扁平疣可通过直接接触感染，hpv通过皮肤黏膜微小破损进入细胞内并复制、增殖，引起上皮细胞异常分化和增生，引起上皮良性赘生物。

3、外部接触传染：扁平疣的产生也可通过污染物，如针、刷子、毛巾等间接传染。另外，外伤也是引起传染的重要因素，平时经常可见到扁平疣沿着抓痕分布排列成条索状，就是创伤导致的最好的例子。

4、自身接种传染：由于扁平疣是病毒感染引起的，一切能够通过搔抓而自身接种，从而越来越多。免疫功能低下及有外伤者轻易引发扁平疣。

5、机体免疫力低下：身体抵抗力低的人比正常人容易传染到扁平疣。

现在大家是否对于引起扁平疣的原因是什么的问题都已经了了吧，扁平疣疾病的发生给患者朋友们的健康造成的危害是比较严重的，为此我们大家对于扁平疣疾病的发生是一定要及时的去正规的医院进行治疗，不可以耽误病情。

扁平疣的预防保健

1、保持愉快的心情，加强身体锻炼。因扁平疣病程慢，治疗时间一般需要2～3个月，或者更长，但治疗后皮疹即可变平、消退，不留任何痕迹，因此治疗期间要乐观，有耐心、毅力。

2、忌烟酒、辛辣刺激性饮食。

3、多吃蔬菜、水果，补充多种维生素。

4、发现扁平疣，要及时治疗。

5、谨慎对待创伤性治疗。

6、远离激素类药物。

7、不宜搔抓或抠剥疣体，也不宜过度搓洗。

8、注意个人卫生，忌与他人共用清洁用具。

如何有效预防扁平尤恶变

1、扁平疣是由乳头瘤病毒感染引起的常见皮肤病，与机体免疫功能的降低、皮肤擦伤或搔抓等因素有关，机体免疫力低下的人也比正常人容易传染到扁平疣。中医认为多由肌肤腠理不密，风热邪毒侵入体内、或体内肝虚血燥，筋气不荣，热毒外发郁积皮肤而发病。一但在人体出现感冒、发热，精神创伤，过度劳累，月经期或内分泌失调等人体抵抗力降低情况下，体内潜伏的疣病毒则可骤然发病，大家在预防上要注意多休息，不要太过于劳累了。

2、扁平疣、寻常疣大多数有皮疹，皮疹是“发”出来的，而有些食物又是“发物”-含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤。因而在预防扁平疣方面，大家要少吃或禁食鱼、虾、蟹等海腥“发物”，以及葱、蒜、辣椒、烟酒等刺激性食物。

3、扁平疣主要由直接接触传染，也可通过污染器物感染损伤皮肤而间接传染，好发于面部及手背部，主要通过接触而传染，但亦有报道可经污染物间接传染。外伤也是引起疣病毒感染的一个很重要因素，平时经常可见到扁平疣沿着抓痕分布排列成条索状，这就是外伤引起传染的一个例子。

当心扁平疣被误认为青春痘

青春期分泌旺盛是很容易长青春痘的，很多人长了青春痘会去挤掉痘痘，其实这样是错误的做法。有的“青春痘”有可能是扁平疣，大家要注意了，一旦挤掉，就会造成扁平疣的扩散。下面给大家介绍。

据了解，扁平疣好发于青少年，又称青年扁平疣。常对称性发于颜面、手背及前臂等部，这是与青春痘最明显的区别之一。扁平疣表现为正常肤色或淡褐色帽针头至扁豆大小的圆形、椭圆形或不规则形扁平丘疹，表面光滑，质硬，散在或密集，亦可融合成小片状。一般无自觉症状，常在消退前出现瘙痒。扁平疣具有传染性，当患者有意无意地搔抓患处，这时病毒很容易被接种到正常皮肤上而产生新的疣体，因此会沿抓痕呈串珠状排列或密集成片，急性期患病皮肤会出现充血、发红。

“扁平疣有的人治疗30多年都没好，其实它并非无法治愈，只要接受正规治疗1、2个月就可能治好。”专家介绍，扁平疣有多种治疗方式，一般会采用调整免疫功能，加上抗病毒治疗，再对症进行中西医内外结合治疗。但是一些小诊所甚至美容院也宣称可以治疗扁平疣，它们多采用冷冻、激光、腐蚀药物治疗。楼医师指出，这几种方式都有可能在皮肤上留下凹陷，“还有一种烧灼皮肤的方式，医院有时也会用，但是在只有少量扁平疣出现的情况下，由专业医生严密观察下酌情使用。”

预防扁平疣的感染，最重要是避免使用公共的卫生用品，如毛巾、手帕等，如发现自己长了扁平疣，不可以搔抓以免扩大传染范围。楼医师强调，虽然扁平疣有可能经过数个月或数年之后，会慢慢自愈，� �是因为疣本身具有传染性，所以不应消极等待。另外，一些患者常常将扁平疣当成青春痘来挤，造成扁平疣的扩散，所以在分不清楚状况的时候，最好到正规医院请皮肤科专科医师进一步诊断。

扁平疣患者多吃些什么食物好

1、扁平疣患者可以多吃含维生素A丰富的食物，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。或者是富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。

2、扁平疣患者可以要多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，这样一些含有丰富维生素C、维生素K等其他微量元素的食物。

3、扁平疣患者可以要多吃富含维生素B丰富的食物，维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

4、扁平疣患者患者朋友可以选择维生素B族一起服用，促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险。此外，多吃含维生素B2及维生素C的食物。韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。

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温馨提示：
合理饮食，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物。

疣(wart)是由病毒引起的一种皮肤表面赘生物，其病各首见与《内经》。多见于儿童及青年，潜伏期为1～3个月，能自身接扩散。病毒存在于棘层细胞中，可促使细胞增生，形成疣状损害。常见的有寻常疣、扁干疣、传染性软疣、尖锐湿疣等。中医学称之为疣目、鼠乳、枯筋箭、千日疮、痂疮、悔气疮，俗称“瘊子”或“坚头肉”。更多>>