家长要警惕过敏性腹泻

小宝宝一旦出现腹泻就会影响孩子的生长发育，因此对于宝宝腹泻，家长总是特别担心，一次腹泻尚且如此，何况是反复发作的腹泻了，绝对是让全家大人的心都揪着，如果您家的宝宝经常腹泻，那么您最好带着孩子去医院检查是不是有过敏性肠炎。

宝宝拉肚子如何护理才有效呢

1、及时补充液体

护理腹泻宝宝的时候，要特别注意及时补充液体，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水。可随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因腹泻、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。

服用方法是将一小袋从药房购来的口服补液盐，按指示用液体冲调至要求的浓度，在一天内分多次服用。服用量的多少以“丢失多少，补充多少”为原则。

还可以给宝宝喝些胡萝卜汁。鲜胡萝卜250克洗净切碎入锅，加细盐3克，适量水煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用，有健脾消食止泻作用。

2、及时调整饮食

腹泻宝宝饮食治疗的原则是：调整饮食、继续进食。母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养，若宝宝不是母乳喂养，可用其日常食用的奶或奶制品继续喂养。

6个月以上的宝宝可继续吃已习惯的平常饮食，如苹果泥，每天2—3次，每次30—60克;苹果汤，苹果1个洗净切碎，加盐0.8—0.9g克，糖5克，水250毫升共煎汤分2—3次饮用，苹果内含有鞣酸，具有止泻作用。还可以喂些粥、面条、鸡蛋、蔬菜等。但加工要细、使之容易消化。避免在腹泻时变化食物品种或给予不易消化的食物。

3、做好消毒卫生

护理感染性腹泻的宝宝，应做好消毒隔离，食具、水杯、水瓶要经常消毒。衣物要勤洗、勤晒。护理宝宝后的双手应反复清洗后，再做其它事情。

4、保护好宝宝的小屁屁

由于宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。而且，腹泻时排出的粪便对皮肤刺激较大。因此，宝宝每次排便后，妈妈都要用温水(尽量不要用肥皂或消毒液)清洗小屁屁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

5、注意观察记录

护理过程中应注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据;还要注意观察病情，如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转，出现水样便次数频繁，口渴明显，双眼凹陷，尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。

6、腹部保暖切莫忘

腹泻的宝宝往往因肠道痉挛引起腹痛，腹部保暖可缓解肠道痉挛，达到减轻疼痛的目的。宝宝睡觉时应盖好腹部，防止受凉;环境温度过低时，可用热水袋热敷，但应掌握温度避免烫伤宝宝;喝些热饮料或用温手揉摸宝宝的腹部。

家长要警惕过敏性腹泻

婴儿过敏性肠病是小儿食物过敏最常见的表现。反复腹泻是最常见症状，由于病变部位可以涉及口腔、食道、小肠、结肠、直肠，肠道病变也有为粘膜充血水肿到肠壁损伤、出血、糜烂等轻重不同，所以腹泻的次数和大便性质变化多样，重者表现为血丝(或带血块)痢疾样粘便，大便镜检可见多个白细胞、红细胞和脓细胞，潜血阳性等。可伴有呕吐，腹痛、睡眠不安体重不增等。

该病常有过敏体质遗传史，婴儿起病多(也可新生儿)，有人认为母乳喂养者与母亲进食过敏食物有关，患儿大便时好时环，无全身发热是其特点。有人统计1岁以下婴儿对牛奶过敏发生率为2～7.5%;。其他易过敏的食物有鸡蛋、小麦、鱼、肉、米粉、花生大豆和胡萝卜、西红柿、苹果等。过敏的表现分为急性(多为IgE介导性过敏)和慢性或称为延迟性过敏(过敏原逐渐积累所致，常在进食后数天发生，所以不易判断出来)。幸运的是85%小儿食物过敏可以自限，如牛奶过敏在一岁左右可能缓解或耐受，对鸡蛋过敏在3～6岁减轻或缓解。食物过敏小儿在新生儿期� ��表现湿疹，而在3岁以后至学龄儿童常表现呼吸道过敏症状如过敏性鼻炎、喘息。因此被认为是“同一类的变态反应性疾病”。

过敏性肠炎的危害是无需赘言的，作为家长们应该平时多观察宝宝的排便，如果出现腹泻应该及时给宝宝服用益生菌类调理肠胃，另外在宝宝的饮食上也要特别的注意，如果腹泻严重则应该尽快带着孩子就诊，找出腹泻原因，进行系统治疗。

拉肚子不能吃什么

1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

2、过油腻的食物：过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。

4、通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

5、鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。

6、大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。

拉肚子吃什么水果好

1、番石榴

番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。

2、苹果

苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。

3、樱桃

樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。

3大药茶方帮你调理腹泻

一、暑湿泻：症见发病较急泻下黄水样便，腹部绞痛，恶心呕吐，药茶方：藿香10克，佩兰10克，白蔻仁5克。三药共捣粗末，放入保温杯中，加沸水冲泡，10分钟后即可饮用，边饮边加开水，每天一剂。

二、伤食泻：症见腹痛即泻，泻后痛减，少顷复又痛泻，大便稠粘或粪水杂下，秽臭难闻。药茶方：麦芽30克，鸡内金10克，粳米30克，茶叶5克。上药共放锅内，用小火焙黄，略捣碎后，放保温杯中，用沸水泡20分钟后即可当茶饮用，边饮边加开水，每天一剂。

三、脾虚泻：症见大便时稀溏，时水泻，每食生冷油腻或不易消化食物则腹泻加重，体倦乏力。药茶方：白术20克，山药20克，茯苓15克，乌梅10克，红糖适量。上药共放锅中，加水适量，煎沸30分钟后去药渣，加入红糖溶化，倒入保温杯中当茶饮用，每天一剂。